اضطرابات نفسية

اكتشف كيفية عمل العلاج السلوكي المعرفي، و الأسباب الموجبة لاستخدامه. تعرف على المدة اللازمة و نصائح لتحقيق أقصى استفادة.

اكتشف استراتيجيات فعالة للتغلب على النسيان وقلة الانتباه. تعلم مهارات جديدة، تجنب التسويف، احصل على قسط كاف من النوم، وقلل من تعدد المهام لتحسين التركيز والذاكرة.

طرق التغلب على الكآبة وعلاجها. تعرف على أعراض الكآبة وأسبابها وكيفية التعامل معها. معلومات شاملة ومفصلة.

اكتشف تقنيات متنوعة للتغلب على الخوف، بما في ذلك التنفس العميق، والتخيل الإيجابي، والتمارين الرياضية، وأساليب الاسترخاء المتعددة.

اكتشف أسلوب الحرية النفسية، كيفية عمله، وخطوات تطبيقه. تعرف على هذه التقنية العلاجية البديلة وفوائدها المحتملة.

استكشاف خاصية الشد السطحي، وكيفية تأثير درجة الحرارة عليها، بالإضافة إلى طرق تغيير مساحة سطح السائل.

تعرف على اضطراب تبدد الشخصية/الغربة عن الواقع: ما هو؟ أسبابه المحتملة، الأعراض المصاحبة، كيفية التشخيص، وخيارات العلاج المتاحة.

كيفية التعرف على التوحد وتحديد مستوياته: دليل شامل حول العلامات المبكرة، والفحوصات النمائية، والتقييم التشخيصي، والاختبارات الجينية، وتصنيف درجات التوحد.

فهم عملية كشف الاكتئاب: من الفحوصات البدنية والتقييمات النفسية إلى الأدوات التشخيصية والتحاليل الأخرى. تعرف على كيفية التمييز بين الاكتئاب والحالات الأخرى.

طرق التعرف على الاضطراب الوجداني ثنائي القطب، الفصام، والاكتئاب. نظرة شاملة على الإجراءات والتقييمات المستخدمة في تشخيص هذه الحالات النفسية.