وصفات طبيعية سريعة لتقشير البشرة

مقشر القهوة المنعش

تُعرف القهوة بقدرتها على منح البشرة نعومة ونضارة، بينما يضيف زيت الزيتون الترطيب اللازم لمكافحة الجفاف. إليكِ طريقة تحضير هذا المقشر:

1. امزجي ملعقة كبيرة من زيت الزيتون (أو زبدة الشيا، أو زيت جوز الهند) مع ملعقة صغيرة من البن المطحون.
2. نظفي وجهكِ جيداً لإزالة آثار المكياج والأوساخ، لتحضير بشرتكِ للتقشير.
3. وزعي المقشر على وجهكِ مع تدليك لطيف بحركات دائرية لتنظيف عميق، خاصةً في المناطق الجافة.
4. اغسلي وجهكِ بالماء الدافئ وجففيه بمنشفة ناعمة.
5. ضعي كريم مرطب.

مقشر اللوز المغذي

يُعدّ قناع اللوز مفيداً لمكافحة جفاف البشرة وتعزيز صحتها بفضل غناه بفيتامين ج. إليكِ طريقة تحضيره:

1. اخلطي كوباً من اللوز المطحون مع نصف كوب من زيت اللوز العضوي (أو زيت جوز الهند).
2. أضيفي بضع قطرات من زيت اللافندر لخصائصه المهدئة ومضادة للبكتيريا.
3. وزعي المقشر على وجهكِ وافركيه بلطف لبضع دقائق.
4. اغسلي وجهكِ بالماء البارد وجففيه بمنشفة ناعمة.

مقشر صودا الخبز والشوفان اللطيف

تُعتبر صودا الخبز من التقشير الفعال للبشرة، حيث تحتوي على مادة الصابونين التي تُذيب الأوساخ والزيوت، كما تعمل ككاشط طبيعي لإزالة خلايا الجلد الميتة. إليكِ طريقة تحضيره:

1. امزجي ملعقة صغيرة من صودا الخبز مع ملعقتين صغيرتين من الشوفان و القليل من الماء حتى تحصلي على عجينة.
2. بللي وجهكِ بالماء الدافئ، ويفضل تطبيق المقشر بعد الاستحمام مباشرةً للحصول على أفضل النتائج.
3. دلكي وجهكِ بحركات دائرية لمدة 30-60 ثانية، مع التركيز على المناطق الجافة مثل منطقة الأنف والفم. يمكن استخدامه أيضاً للشفاه.
4. اغسلي وجهكِ بالماء الدافئ وجففيه بمنشفة.
5. استخدمي مرطب خالٍ من الزيوت.
6. كرري التقشير يومياً أو مرة أو مرتين أسبوعياً.

المصادر

1. “How to Smooth Skin with a Natural Face Scrub”, m.wikihow.com, Retrieved 15/12/2018. Edited.
2. “12 Homemade Natural Face Scrubs For Dry Skin”, vkool.com, Retrieved 15/12/2018. Edited.
3. KAY IRELAND,”Homemade Exfoliating Face Scrub”،www.livestrong.com, Retrieved 15/12/2018. Edited.