التعرق المفرط: الأسباب والعلاج

فهرس المحتويات

ماهية العرق ووظائفه

العرق سائل مالح تفرزه الغدد العرقية المنتشرة في الجلد. يُعدّ العرق آلية حيوية لتنظيم درجة حرارة الجسم، والتخلص من السموم، وحتى حرق الدهون الزائدة. تتركز الغدد العرقية بشكل أكبر في مناطق الجسم مثل الرقبة، الجبهة، الإبطين، باطن اليدين والقدمين، منطقة العانة، الصدر، والظهر، على الرغم من انتشارها في جميع أنحاء الجسم.

ما الذي يسبب التعرق المفرط؟

بينما يُعدّ التعرق ظاهرة طبيعية، إلا أنّه قد يصبح مُزعجاً عند زيادته عن الحد الطبيعي. في هذه الحالات، يُنصح باستشارة الطبيب لتشخيص السبب الكامن وراء ذلك، فقد يكون له علاقة بحالة مرضية. إليك بعض الأسباب المحتملة لفرط التعرق:

• العوامل الوراثية: تلعب الجينات دوراً مهماً في تحديد مستوى التعرق.
• الحمى وارتفاع درجة الحرارة: تعتبر الحمى من الأسباب الشائعة للتعرق الزائد.
• القلق والتوتر: الضغط النفسي والتوتر يمكن أن يحفّزا التعرق.
• النظام الغذائي: الإكثار من الكافيين والأطعمة الحارة قد يُساهم في زيادة التعرق.
• التدخين: يُعرف عن التدخين أنه يُزيد من التعرق.
• النّقرس: مرض النقرس من الأمراض التي قد تُسبب التعرق المفرط.
• السمنة: زيادة الوزن قد تؤثر على تنظيم درجة حرارة الجسم، مما يزيد التعرق.
• سن اليأس: تُعتبر هذه المرحلة من حياة المرأة مصحوبة بتغيرات هرمونية قد تؤدي إلى زيادة التعرق.
• اضطرابات الغدد الصماء: أمراض مثل السكري وفرط نشاط الغدة الدرقية قد تُسبب التعرق المفرط.
• النشاط البدني المكثّف: ممارسة الرياضة العنيفة تُحفز التعرق بشكل طبيعي.
• التعرض لأشعة الشمس: البقاء تحت أشعة الشمس لفترة طويلة يُسبب ارتفاع درجة حرارة الجسم والتعرق.

من الجدير بالذكر أنّه غالباً ما يبدأ التعرق بالزيادة في فترة البلوغ، ويستمر حتى منتصف العمر، ثمّ يقل تدريجياً مع التقدم في السن.

طرق التخفيف من التعرق المفرط

يعتمد علاج التعرق المفرط على تحديد السبب الكامن. هناك عدة طرق لعلاج هذه الحالة، منها:

• العناية الشخصية: الاستحمام اليومي بالماء والصابون، تجفيف الجسم جيداً، وارتداء ملابس قطنية خفيفة، ويفضل ارتداء أحذية مفتوحة.
• الأدوية: بعض الأدوية المضادة للعرق، التي تحتوي على أملاح كلوريد الألمنيوم، قد تُوصف من قبل الطبيب.
• المعالجة الأيونية (Iontophoresis): تُستخدم هذه الطريقة لتوصيل تيار كهربائي خفيف جداً في حمام مائي، وغالباً ما تُطبق على اليدين والقدمين.
• حقن البوتوكس: تُعدّ حقن البوتوكس علاجاً فعالاً لفرط التعرق في مناطق محددة مثل الجبهة، الكفين، والإبطين. يجب أن تتم هذه الحقن من قبل طبيب مختص.
• العلاج الجراحي: في حالات نادرة، قد يلجأ الطبيب إلى العلاج الجراحي باستئصال أو حقن العصب السمبثاوي المسؤول عن تغذية المنطقة التي تُعاني من فرط التعرق.