وصفات طبيعية لتفتيح البشرة

محتويات

الكركم: سرّ بشرة مشرقة

يُعرف الكركم بخصائصه المطهرة وقدرته على تفتيح البشرة وتخليصها من العلامات والندوب. فهو غني بمكونات فعالة تعمل على تفتيح لون البشرة وتخفيف الالتهابات والحساسية التي قد تُثبط إشراقتها. إليك طريقة بسيطة للاستفادة من فوائده:

المكونات:

• كمية من مسحوق الكركم.
• كمية من طحين الحمص.
• ماء أو حليب سائل.

طريقة التحضير والاستخدام:

1. اخلطي كميات متساوية من الكركم وطحين الحمص مع القليل من الماء أو الحليب للحصول على عجينة.
2. وزعي العجينة على بشرتكِ واتركيها حتى تجف تماماً.
3. اغسلي وجهكِ بالماء الفاتر مع فرك لطيف بحركات دائرية. كرري هذه الوصفة مرة واحدة أسبوعياً.

الميرمية: نضارة وحيوية للبشرة

تُعزز الميرمية نضارة البشرة وتُخلصها من الشوائب، بفضل غناها بأحماض الفوليك، ومضادات الأكسدة، والزيوت الطيارة. كما يُحسّن زيت أوراق الميرمية الدورة الدموية ويجدد خلايا البشرة، بفضل احتوائه على الكالسيوم وفيتامين أ. تعمل مضادات الأكسدة الموجودة فيها على محاربة أضرار الجذور الحرة، مما يُقلل من ظهور التجاعيد وعلامات الشيخوخة.

النعناع: علاج طبيعي للبشرة

يحتوي النعناع على المنثول الذي يُعطي إحساساً بالانتعاش والنظافة. يمكن استخدام عصير أوراق النعناع لعلاج حب الشباب بوضعه على البشرة ليلاً. كما يُساعد قناع النعناع، المُستخدم مرة أسبوعياً، على علاج الإكزيما، ولسعات الحشرات، وغيرها من الالتهابات الجلدية.

النيم: تنظيف عميق للمسام

استُخدمت عشبة النيم قديماً لتطهير الجسم وعلاج البشرة الدهنية وحب الشباب. تمتلك خصائص مضادة للبكتيريا والفيروسات، مما يجعلها مثالية لتنظيف البشرة وتنقية المسام.

المكونات:

• نصف ملعقة صغيرة من مسحوق النيم.
• ملعقتان كبيرتان من لبن الزبادي.

طريقة التحضير والاستخدام:

1. امزجي المكونات جيداً.
2. وزعي الخليط على بشرتكِ، مع تجنب منطقة العينين، واتركيه لمدة ربع ساعة.
3. امسحي الخليط بإسفنجة رطبة. كرري هذه الوصفة مرتين في الأسبوع.

المصادر

1. Top10HomeRemedies Team (18-9-2015),”How to Get Clear Skin at Home”
2. Anamika M (22-9-2017),”10 Amazing Benefits Of Sage Herb (Kamarkas) For Skin, Hair And Health”
3. “10 Best Natural Clear Skin Remedies”