وصفات طبيعية لتفتيح الأسنان

مدخل إلى تبييض الأسنان

يسعى الجميع للحصول على أسنان صحية ذات لون أبيض ناصع. إن الاهتمام بصحة الأسنان أمر في غاية الأهمية، حيث تعتبر جزءًا لا يتجزأ من صحة الجسم بشكل عام. علاوة على ذلك، فإن مظهر الأسنان ونظافتها يعززان ثقة الشخص بنفسه. فيما يلي، نستعرض أهم التركيبات التي يمكن أن تساعد في تبييض الأسنان وجعلها أكثر جاذبية.

وصفات منزلية لتبييض الأسنان

هناك العديد من الوصفات الطبيعية السريعة التي يمكن استخدامها لتبييض الأسنان في المنزل، ومن بينها:

الاستعانة بعصير الليمون

يُعتبر عصير الليمون فعالاً في إزالة الاصفرار ومنح الأسنان لونًا أبيضًا لامعًا. يتم ذلك عن طريق مزج ملعقة كبيرة من عصير الليمون مع كمية قليلة من بيكربونات الصوديوم، ثم يتم فرك الأسنان بالخليط الناتج وتركه لمدة عشر دقائق قبل شطف الفم بالماء الدافئ.

أوراق الغار وقشر البرتقال

يمكن الحصول على نتائج جيدة من خلال خلط أوراق الغار المطحونة مع قشور البرتقال. يتم مزج المكونات جيدًا للحصول على خليط متجانس، ثم يُستخدم الخليط في غسل الأسنان يوميًا.

فوائد النعناع

يُمكن تحضير خليط من أوراق النعناع المطحونة مع كمية مناسبة من الزيت، ثم يُدهن به الأسنان ويترك لمدة عشر دقائق. يحتوي النعناع على مواد فعالة تساعد في تفتيح لون الأسنان.

العسل الأبيض

يمكن وضع كمية قليلة من العسل الأبيض على فرشاة الأسنان مع معجون الأسنان، وتكرار هذه العملية بانتظام.

زيت الزيتون

يُستخدم زيت الزيتون عن طريق غمس قطنة طبية في الزيت وفرك الأسنان بها، أو بوضع فرشاة الأسنان في الزيت ثم شطف الأسنان. يساعد ذلك في تنظيف الأسنان وتقوية اللثة وحمايتها من النزيف، مما يؤدي إلى الحصول على أسنان نظيفة ولامعة.

خل التفاح

يساعد خل التفاح على تفتيح الأسنان بسرعة. يتم خلط كمية قليلة من الخل مع كمية مناسبة من بيكربونات الصوديوم لتكوين معجون. يُستخدم هذا المعجون في تنظيف الأسنان مرتين على الأقل يوميًا للحصول على أفضل النتائج.

الفراولة

تُهرس حبة فراولة واحدة وتُخلط مع نصف ملعقة من بيكربونات الصوديوم. يُقلب المزيج جيدًا ليصبح معجونًا، ثم تُفرك به الأسنان لمدة عشر دقائق على الأقل، ويُستخدم بعدها معجون الأسنان العادي للتنظيف.

الميرمية والملح

لا تساعد هذه الخلطة على تفتيح الأسنان فحسب، بل تساعد أيضًا في القضاء على مشاكل اللثة مثل الالتهابات. يتم خلط كمية من ورق الميرمية مع كمية مناسبة من الملح، ويُقلب الخليط جيدًا ليصبح عجينة. توضع العجينة في الفرن لتصبح صلبة، ثم تُطحن لتكوين بودرة تُفرك بها الأسنان يوميًا.

معلومات إضافية عن حساسية الأسنان

للمزيد من المعلومات، ننصح بمشاهدة فيديو تتحدث فيه الدكتورة هند الفايز، طبيبة أسنان، عن حساسية الأسنان.

المصادر

• “Whitening: 5 Things to Know About Getting a Brighter Smile”,www.mouthhealthy.org, Retrieved 03-07-2018. Edited.
• John hurry,”14 Easy Home Remedies for Teeth Whitening Naturally”،naturalremedyideas.com, Retrieved 03-07-2018. Edited.
• Becky Bell (9-11-2016),”7 Simple Ways to Naturally Whiten Your Teeth at Home”،www.healthline.com, Retrieved 03-07-2018. Edited.