| معكرونة بالجبن |
| بيض مع الخضار |
| بطاطا محشية بالفطر والجبن |
| بيض مسلوق |
| بيض مخفوق |
| بيتزا ملفوفة |
تحضير معكرونة بالجبن في الميكروويف
وقت التحضير: خمس دقائق
وقت الطهي: خمس دقائق
المكونات: كمية قليلة من المعكرونة، جبن موزاريلا، لبن، وماء.
طريقة التحضير: ضعي المعكرونة في وعاء مع القليل من الماء. اطبخيها في الميكروويف لمدة ثلاث دقائق. أضيفي الجبن الموزاريلا واللبن. أعيديه إلى الميكروويف لمدة دقيقتين حتى تذوب الجبنة تماماً. شهية طيبة!
وصفة بيض مع الخضار في الميكروويف
وقت التحضير: عشر دقائق
وقت الطهي: ثلاث دقائق
المكونات: بيضتان، فلفل حلو مفروم، قطع لحم مقدد مفروم، طماطم مفرومة، بقدونس مفروم، ملح، فلفل أسود، بابريكا.
طريقة التحضير: اخلطي البيض مع الفلفل الحلو، البقدونس، الطماطم، الملح، الفلفل الأسود، والبابريكا. ضعي الخليط في وعاء مناسب للميكروويف. اطبخي لمدة دقيقتين إلى ثلاث دقائق. قلبي جيداً قبل التقديم.
أكلة بطاطا محشية بالفطر وجبن
وقت التحضير: عشر دقائق
وقت الطهي: اثنتا عشرة دقيقة
المكونات: حبتان من البطاطا، فطر مفروم، جبن موزاريلا.
طريقة التحضير: اغسلي البطاطا وادهنيها بالقليل من الزيت. اخبزيها في الميكروويف لمدة سبع إلى تسع دقائق حتى تنضج. قطعيها إلى نصفين واهرسيها بالشوكة. أضيفي الفطر والجبن الموزاريلا. أعيديها للميكروويف لمدة دقيقتين إلى ثلاث دقائق حتى تنضج.
طريقة سلق البيض في الميكروويف
وقت التحضير: دقيقة واحدة
وقت الطهي: 35 ثانية
تكفي لـ: شخص واحد
المكونات: بيضة واحدة، ملعقة زيت، ملح، فلفل أسود.
طريقة التحضير: ادهني وعاءً بالزيت. ضعي البيضة فيه. تبلّيها بالملح والفلفل الأسود. اطبخيها في الميكروويف لمدة 40 ثانية.
تحضير بيض مخفوق في الميكروويف
وقت التحضير: خمس دقائق
وقت الطهي: دقيقتان
المكونات: بيضتان، ملعقتان كبيرتان من الحليب، ملح، فلفل أسود، جبن اختياري، أعشاب طازجة اختياري.
طريقة التحضير: اخلطي البيض، الحليب، الملح، والفلفل في وعاء مناسب للميكروويف. أضيفي الجبن أو الأعشاب إن رغبتِ. اطبخي لمدة 30-45 ثانية.
لفائف بيتزا سريعة
وقت التحضير: عشر دقائق
وقت الطهي: سبع دقائق
تكفي لـ: شخص واحد
المكونات: جبن موزاريلا، ربع كوب سبانخ مفروم، ست شرائح بيبروني، ملعقتان كبيرتان من صلصة البيتزا، أعشاب إيطالية، بودرة ثوم، ملعقة صغيرة جبن بارميزان، خبز تورتيلا متوسط أو كبير.
طريقة التحضير: سخني خبز التورتيلا في الميكروويف لمدة عشر ثوانٍ. وزعي الصلصة، بودرة الثوم، والأعشاب الإيطالية. أضيفي الجبن البارميزان، البيبروني، السبانخ، وجبن الموزاريلا. لفّي التورتيلا. اخبزيها في فرن كهربائي لمدة ثلاث دقائق حتى تسخن وتصبح مقرمشة قليلاً.
