مخاوف الطفولة: أسبابها وأنواعها

طبيعة الخوف

يُعتبر الخوف رد فعلًا طبيعيًا للإنسان، يتجلى في مواجهة المواقف أو الظروف التي يُدركها تهديدًا لسلامته أو رفاهيته. يُعرّفه علماء النفس بأنه استجابة انفعالية طبيعية تُحفّز الحذر والتفكير قبل اتخاذ أي قرار أو فعل. يبدأ الشعور بالخوف منذ المراحل الأولى من حياة الإنسان. [١]

الجذور النفسية لمخاوف الأطفال

تتعدد العوامل التي تُسهم في نشوء الخوف لدى الأطفال، ومن أهمها:

• أساليب التربية الخاطئة: استخدام التهديد المستمر أو العقاب القاسي من قبل الوالدين يُزرع الخوف في نفوس الأطفال.
• التعرض لمحتوى مخيف: مشاهدة أفلام الرعب أو الصور المخيفة، أو سماع قصص مرعبة قبل النوم، يُؤثر سلباً على نفسية الطفل ويُسبب له الخوف.
• حرمان الطفل من الحنان: يُعاني الأطفال الأيتام أو الذين يعيشون في بيئةٍ تفتقر للحب والحنان من مشاعر الخوف الشديد، إضافةً إلى مشاعر سلبية أخرى كالعدوانية والكراهية.
• الخوف بالعدوى: ينتقل الخوف من الوالدين أو المحيطين بالطفل إليه، فمثلاً، إذا أبدت الأم خوفها من كائن ما، فإن الطفل قد يقلده حتى لو لم يكن لديه خوف سابقًا منه.
• الخوف المبالغ فيه من قبل الأهل: تُسبب ردود أفعال الوالدين المُبالغ فيها عند وقوع الطفل أو إصابته جروحًا، زيادةً في توتر الطفل وخوفه.
• بيئة أسريّة متوترة: النزاعات والمشاحنات بين الوالدين تُؤثر سلباً على نفسية الطفل وتُسبب له الخوف وفقدان الثقة بالنفس.

تتنوع أسباب الخوف بين ما هو ملموس، كالخوف من الشرطي أو الطبيب، وما هو غير ملموس، كالخوف من الموت أو من الأشياء الخيالية.

تصنيفات الخوف لدى الصغار

يمكن تصنيف الأطفال بناءً على شدة خوفهم:

• الأطفال الذين لا يخافون: قد يكون ذلك نتيجةً لضعف إدراكهم العقلي أو عدم انتباههم.
• الأطفال الذين يخافون خوفًا طبيعيًا: خوفهم ضمن حدود طبيعية.
• الأطفال الذين يخافون خوفًا مرضيًا: وهذا يُعرف بالفوبيا، ويحتاج إلى تدخل متخصص.

المراجع

• [١] “How to Help Children Manage Fears”, childmind.org, Retrieved 5-7-2022. Edited.
• [٢] “Phobias in Children”, www.cedars-sinai.org, Retrieved 5-7-2022. Edited.
• [٣] “What is a phobia?”, www.childrenshospital.org, Retrieved 5-7-2022. Edited.
• [٤] “Phobia”, kidshealth.org, Retrieved 30-5-2018. Edited.