جدول المحتويات
مقدمة حول نمو الأطفال
تعتبر التغيرات التي يمر بها الطفل خلال مراحل نموه وتطوره من أهم الأمور التي يجب على الأهل الانتباه إليها ورعايتها. يشير نمو الطفل إلى قدرته المتزايدة على القيام بمهام أكثر تعقيدًا كلما تقدم به العمر. يجب الأخذ في الاعتبار أن الاختلافات بين الأطفال لا تقتصر على الجوانب الجسدية الظاهرة، بل تشمل أيضًا الاختلافات الاجتماعية والفكرية التي تتجسد في شخصياتهم وسلوكهم، وطريقة تفاعلهم مع الآخرين واستجابتهم للبيئة المحيطة. هذه التغيرات تحدث بشكل منتظم، ولكن معدل التقدم يختلف من طفل لآخر.
يشير النمو الجسدي إلى الزيادة في الطول والوزن، بالإضافة إلى التغيرات الجسمانية الأخرى التي تحدث مع نضوج الطفل، مثل نمو الشعر والأسنان وغيرها. وتجدر الإشارة إلى أن هذا النمو لا يسير بوتيرة ثابتة خلال فترة الطفولة، حيث يكون النمو سريعًا خلال السنة الأولى من عمر الطفل، ثم يبدأ في التباطؤ بعد بلوغه عامه الأول.
أهمية التغذية في نمو الطفل
تلعب التغذية دورًا حيويًا في صحة الطفل ونموه العقلي. فالطفل الذي لا يحصل على التغذية الكافية قد يعاني من نقص في الطاقة والشعور بالتعب. تختلف الاحتياجات الغذائية للطفل باختلاف مراحل نموه وتطوره، حيث يحتاج الرضيع إلى سعرات حرارية أكثر من الطفل في المرحلة المتوسطة.
العلاقة بين التغذية والصحة والتعلم وثيقة جدًا وتعتبر من العوامل الأساسية التي تؤثر في نمو الطفل، بجانب تأثير العوامل الوراثية والبيئية. وعلى الرغم من أن تناول طعام معين لا يضمن زيادة ذكاء الطفل، إلا أن الدراسات تشير إلى أن التغذية الجيدة في السنوات الأولى من حياة الطفل ترتبط بصحته وأدائه الأكاديمي في المراحل اللاحقة.
المراحل الرئيسية في تطور الأطفال
يستخدم مصطلح التنمية لوصف التغيرات في النمو الجسدي للطفل، بالإضافة إلى قدرته على تعلم المهارات الاجتماعية والعاطفية والسلوكية والتفكير، وكذلك مهارات التواصل التي يحتاجها في حياته. هذه الجوانب مرتبطة ببعضها البعض وتعتمد على بعضها البعض وتؤثر فيها. يتطور عقل الطفل بشكل أسرع في السنوات الأولى من عمره مقارنة بأي مرحلة أخرى في حياته. التجارب المبكرة في حياة الطفل وعلاقاته والأشياء التي يراها ويسمعها ويلمسها ويتذوقها تشكل حافزًا لعقله وتخلق ملايين الروابط العصبية، مما يضع الأسس المناسبة لتعلمه وصحته وسلوكه طوال حياته.
تنقسم مراحل نمو الأطفال وتطورهم إلى أربع مراحل رئيسية:
مرحلة الرضاعة: التأسيس الأول
تعتبر مرحلة الرضاعة من أولى مراحل النمو والتطور، وتشهد العديد من التغيرات السريعة. ينمو كل طفل بوتيرة مختلفة عن الآخر. من أهم خصائص هذه المرحلة، التي تبدأ منذ الولادة وحتى الشهر السادس:
- يتتبع الأشياء والأشخاص من حوله بعينيه وقد يبتسم في بعض الأحيان.
- يبدأ بالنظر إلى الوجوه ويفضل الألوان الزاهية.
- ينتبه إلى الأصوات ويستمع إليها ويبدأ بالغرغرة.
- يستطيع الوصول إلى قدميه ويديه والأشياء من حوله.
- يصبح الطفل أكثر اجتماعيًا ولديه هدف من كل حركاته.
- يستطيع حمل لعبة ومسك الشعر ونفخ الفقاعات.
- يضحك أكثر ويصرخ إذا كان سعيدًا وينام لمدة أطول.
- يمكنه الجلوس واللعب ووضع الأغراض في فمه ومص الإبهام.
مرحلة الطفولة المبكرة: اكتشاف الذات والعالم
تمتد هذه المرحلة من الشهر السابع وحتى السنوات الأولى من حياة الطفل، وتشهد تطور العديد من المهارات:
- يبدأ التطور العاطفي والاجتماعي للطفل، فيبدأ بالتعبير عن استقلاليته من خلال نوبات الغضب وغيرها.
- يصبح الطفل أكثر دراية بالعالم من حوله ويشير إلى الأشياء التي تجذب انتباهه.
- يصبح كل من أجزاء الجسم وأفراد الأسرة والحيوانات الأليفة مألوفة بالنسبة إليه.
- يتعلم المشي في بداية سنته الأولى، ابتداءً بمساعدة الآخرين ثم الوقوف على أطراف أصابعه ثم الجري.
- يقلد بعض الأصوات ويبدأ بإتقان كلمات بسيطة مثل: (لا)، (نعم)، (بابا وماما)، وغيرها، وقد يبدأ بتكوين جمل بسيطة من كلمتين أو ثلاث.
- ما زالت ذاكرته محدودة.
- عند الوصول إلى سن الثانية يمكن البدء بتدريب الطفل على استعمال المرحاض.
- تتسع مخيلته ويكون صداقات وهمية للعب.
- يتحكم بالحركات الجسدية أكثر.
- يبدأ بتكوين جمل طويلة وكاملة ويصبح الطفل ثرثارًا، حيث يطلب ما يحتاجه بالضبط وربما باللون أيضًا.
- يحب الاستطلاع ويصبح فضوليًا أكثر، ويبدأ بالسؤال عن الكثير من الأشياء.
- يبدأ في فهم الحروف والأرقام والوقت، بحيث يستطيع وضع الأفكار والمفاهيم في الكلمات.
مرحلة الطفولة المتوسطة: بناء الشخصية والمهارات
تبدأ هذه المرحلة من عمر ثلاث سنوات وحتى الخامسة، وتشهد تطورًا تدريجيًا في مهارات الطفل:
- يبدأ الطفل في تطوير شخصيته المميزة.
- تحدث تغييرات كبيرة في قدراته الاجتماعية والعاطفية والفكرية.
- يبدأ بالاستكشاف من تلقاء نفسه وتزداد حركاته ونشاطاته، فيبدأ بالركض وفتح الأبواب ووضع الأشياء في فمه، وبالتالي لا يمكن تركه دون مراقبة لفترات طويلة، بحيث تكون سلامة الطفل أولوية قصوى.
- يرغب في تعلم أشياء جديدة، وتزداد مفرداته وجمله ويكرر ما يسمعه من كلمات خاصة من التلفاز.
- يتصرف باستقلالية ولكنه ما زال يعتمد على الآخرين، بحيث يستطيع غسل وجهه ويديه وأسنانه.
- يمكنه رسم أشياء بسيطة وتلوينها، كما يبدأ باللبس لوحده والتي غالبًا ما تكون بالجهة المعكوسة.
مرحلة الطفولة المتأخرة: الاستعداد للمستقبل
يدخل الطفل في هذه المرحلة الحضانة أو المدرسة، حيث يستطيع التواصل بشكل أفضل مع أصدقائه ومعلميه. تشهد هذه المرحلة تغيرات جسدية سريعة، ويكون الطفل مستعدًا للتعرف على نفسه بشكل أكبر. تمتد هذه المرحلة من عمر الخامسة حتى مرحلة المراهقة:
- يبدأ الطفل بتطوير شخصيته وتنميتها، فيبدأ بالتعبير عن مشاعره.
- يمكنه اتباع توجيهات بسيطة والمساعدة في القيام بالواجبات المنزلية البسيطة، ويدرك أنها تحدث فروقًا كبيرة.
- يتعلم معنى المشاركة ويتقاسم الأشياء مع الآخرين.
- يبدأ بكسب الثقة مع الأصدقاء وفي المدرسة واللعب والرياضة وفي الحياة بشكل عام.
- يستطيع فهم المفاهيم ويشعر بالفضول حول الناس والعالم من حوله.
- يهتم بالأرقام والحروف ويبدأ بحب القراءة والكتابة وحده.
- تزداد ثقته بالمهارات البدنية ويحب القيام بالأنشطة واللعب كالبالغين.
- يستخدم الكلمات للتعبير عن نفسه ويتعامل معها.
