مقدمة عن الدهون الثلاثية
يُعتبر فحص الدهون الثلاثية (بالإنجليزية: Triglycerides test) إجراءً طبياً يتم فيه تحليل عينة دم مأخوذة من الوريد لتحديد مستوى هذه الدهون في الجسم. غالباً ما يتم هذا الفحص كجزء من تقييم شامل للدهون، والذي يشمل أيضاً قياس الكوليسترول الكلي (بالإنجليزية: Total cholesterol)، البروتين الدهني منخفض الكثافة (بالإنجليزية: Low-density lipoprotein LDL)، والبروتين الدهني مرتفع الكثافة (بالإنجليزية: High-density lipoprotein).
الدهون الثلاثية هي شكل من أشكال الدهون الموجودة في الدم، وتعمل كمصدر للطاقة للجسم. يقوم الجسم بتحويل السعرات الحرارية الزائدة – التي لا يحتاجها على الفور – إلى دهون ثلاثية، ثم يقوم بتخزينها لاستخدامها لاحقاً. لذلك، يُنصح بتجنب الإفراط في تناول الأطعمة الغنية بالسعرات الحرارية، سواء كانت دهوناً أو كربوهيدرات، لتقليل خطر ارتفاع مستويات الدهون الثلاثية وبالتالي الحد من احتمالية الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية.
أسباب طلب فحص الدهون الثلاثية
قد يطلب الطبيب إجراء فحص الدهون الثلاثية لعدة أسباب، منها:
- تقدير خطر الإصابة بأمراض القلب: يساعد الفحص في تحديد مدى احتمالية تطور أمراض القلب والأوعية الدموية.
- تقييم مستوى البروتين الدهني منخفض الكثافة: يساعد في تقدير مستوى الكوليسترول الضار في الجسم.
- الكشف عن التهاب البنكرياس: في الحالات التي يكون فيها مستوى الدهون الثلاثية مرتفعاً جداً (أكثر من 1000 ملغ/ديسيلتر)، يزداد خطر الإصابة بالتهاب البنكرياس (بالإنجليزية: Pancreatitis).
- تقييم خطر تصلب الشرايين: يمكن أن يشير ارتفاع مستوى الدهون الثلاثية إلى زيادة احتمالية الإصابة بتصلب الشرايين (بالإنجليزية: Atherosclerosis).
- الفحوصات الروتينية: كجزء من الفحوصات الدورية التي يُنصح بإجرائها كل خمس سنوات.
- مراقبة فعالية العلاج: لمتابعة مدى استجابة المرضى للأدوية المستخدمة لخفض مستويات الدهون الثلاثية في الدم.
- مرض السكري: نظراً لأن ارتفاع مستويات الجلوكوز في الدم قد يؤدي إلى ارتفاع الدهون الثلاثية.
- الأطفال المعرضون للخطر: الأطفال الذين يعانون من زيادة الوزن أو لديهم تاريخ عائلي للإصابة بأمراض القلب.
تفسير نتائج فحص الدهون الثلاثية
تُفسر نتائج فحص الدهون الثلاثية للبالغين على النحو التالي:
| المستوى | النتيجة (ملغ/ديسيلتر) |
|---|---|
| طبيعي | أقل من 150 |
| الحد الأعلى للطبيعي | 150 – 199 |
| مرتفع | 200 – 499 |
| مرتفع جداً | أكثر من 500 |
طرق لخفض الدهون الثلاثية
نظراً لأن النظام الغذائي يلعب دوراً كبيراً في مستويات الدهون الثلاثية، يمكن التحكم في هذه المستويات وخفضها من خلال:
- اتباع نظام غذائي صحي قليل الدهون المشبعة والسكريات.
- ممارسة الرياضة بانتظام.
- الحفاظ على وزن صحي.
- تجنب التدخين والإفراط في تناول الكحول.
