طرق فعالة للتخلص من كلف البطن بعد الولادة

جدول المحتويات

• استخدام الكريمات الطبية
• أهمية حمض الفوليك في علاج الكلف
• نصائح للوقاية من كلف الحمل
• المراجع

استخدام الكريمات الطبية

تعتبر الكريمات التي تحتوي على الهيدروكورتينون من أكثر العلاجات الفعالة للتخلص من كلف البطن بعد الولادة. يتم استخدام هذه الكريمات مع مكونات أخرى مثل الكورتيكوستيرويدات أو التريتينوين لزيادة فعاليتها. ينصح باستخدام هذه الكريمات مرتين يومياً، مع مراعاة أنها قد تسبب تهيجاً مؤقتاً للبشرة.

أهمية حمض الفوليك في علاج الكلف

أظهرت الدراسات أن نقص حمض الفوليك يمكن أن يكون مرتبطاً بظهور كلف الحمل. حمض الفوليك هو عنصر غذائي مهم لنمو الطفل بشكل صحي، لذا ينصح بتناول الأطعمة الغنية بحمض الفوليك والفيتامينات قبل الحمل وبعده.

نصائح للوقاية من كلف الحمل

للتقليل من ظهور كلف الحمل، ينصح باتباع النصائح التالية:

• استخدام واقي الشمس بشكل منتظم لحماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية.
• ارتداء ملابس واقية عند التعرض للشمس.
• تجنب تسمير البشرة أثناء الحمل.
• استخدام المكياج لتغطية الكلف بشكل مؤقت.
• استشارة طبيب أمراض جلدية في حالة استمرار الكلف بعد الولادة.

المراجع

1. Gary W. Cole, MD, FAAD (04-11-2018), “Melasma”, www.medicinenet.com, Retrieved 03-02-2019. Edited.
2. Cynthia Cobb, APRN (12-12-2018), “Linea Nigra: Should I Be Worried?”, www.healthline.com, Retrieved 03-02-2019. Edited.
3. BabyCenter Staff (07-2017), “Skin darkening during pregnancy (melasma or chloasma)”, www.babycenter.com, Retrieved 03-02-2019. Edited.