طرق فعالة للتخلص من انتفاخ تحت العين

تعرف على أفضل الطرق الطبية والطبيعية للتخلص من انتفاخ تحت العين، بالإضافة إلى نصائح يومية للحفاظ على صحة المنطقة حول العين.

جدول المحتويات

العلاجات الطبية للتخلص من انتفاخ تحت العين

يوجد العديد من العلاجات الطبية التي يمكن استخدامها لتقليل الانتفاخ تحت العين، ومن أبرزها:

  • كريمات الريتينول: تعتبر الكريمات التي تحتوي على الريتينول من أفضل الخيارات لتقليل الانتفاخ تحت العين، حيث تعمل على تحسين مرونة الجلد وتقليل التجاعيد.
  • استخدام واقي الشمس: يجب استخدام واقي الشمس يومياً لحماية الجلد حول العين من الأشعة فوق البنفسجية التي تسبب تلف الجلد وتزيد من الانتفاخ.
  • علاج الحساسية: إذا كان الانتفاخ ناتجاً عن الحساسية الموسمية، يمكن استخدام الأدوية المضادة للهيستامين لتقليل الأعراض مثل احتقان الأنف وسيلان الدموع.

الوصفات الطبيعية للتخلص من انتفاخ تحت العين

إذا كنت تفضل استخدام العلاجات الطبيعية، فهناك عدة وصفات يمكن أن تساعد في تقليل الانتفاخ تحت العين:

وصفة الزيوت العطرية

تحتوي الزيوت العطرية على خصائص مضادة للالتهابات ومهدئة للجلد. يمكن استخدام الزيوت التالية:

  • زيت اللافندر: يساعد على تهدئة البشرة وتقليل التوتر.
  • زيت الليمون: غني بمضادات الأكسدة التي تعزز صحة الجلد.
  • زيت البابونج: يقلل من التهيج والالتهابات.

طريقة الاستخدام:

  1. اخلط قطرة من كل زيت مع ملعقة صغيرة من الماء.
  2. دلّك المنطقة تحت العينين بلطف بالمزيج قبل النوم.
  3. اترك المزيج طوال الليل واغسله في الصباح.

ملاحظة: تجنب وصول الزيوت إلى داخل العين لتجنب التهيج.

وصفة أكياس الشاي الأخضر

يحتوي الشاي الأخضر على مضادات الأكسدة التي تساعد في تجديد خلايا الجلد وتقليل الالتهابات.

طريقة الاستخدام:

  1. انقع كيسين من الشاي الأخضر في الماء البارد.
  2. ضع الأكياس المبردة على العيون المغلقة لمدة 10-15 دقيقة.
  3. كرر العملية عدة مرات في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.

نصائح يومية للوقاية من انتفاخ تحت العين

يمكن اتباع بعض العادات اليومية للوقاية من الانتفاخ تحت العين:

  • النوم الكافي: احرص على النوم لمدة لا تقل عن 7-8 ساعات يومياً.
  • شرب الماء: تناول ما لا يقل عن 8 أكواب من الماء يومياً للحفاظ على ترطيب الجسم.
  • تجنب الملح: قلل من تناول الأطعمة المالحة التي تسبب احتباس السوائل.
  • النوم على الظهر: حاول النوم على ظهرك مع رفع الرأس قليلاً لتقليل تجمع السوائل تحت العين.

خاتمة

الانتفاخ تحت العين يمكن أن يكون نتيجة لعوامل مختلفة مثل الإرهاق، الحساسية، أو التقدم في العمر. باتباع العلاجات الطبية والطبيعية المذكورة أعلاه، بالإضافة إلى اتباع روتين يومي صحي، يمكنك التخلص من الانتفاخ تحت العين والحفاظ على مظهر شبابي وصحي.

المراجع

  • “Slideshow: Banish the Bags Under Your Eyes”, WebMD, تم الاسترجاع في 10 يونيو 2019.
  • Kushneet Kukreja, “Top 16 Home Remedies To Get Rid Of Eye Bags”, StyleCraze, 15 مارس 2019.
  • “How to Get Rid of Bags Under Eyes Without Plastic Surgery”, wikiHow, 29 مارس 2019.
Total
0
Shares
اترك تعليقاً
المقال السابق

طرق فعالة للتخلص من انتفاخ العين نهائياً

المقال التالي

علاج بثور الأنف: طرق طبية ومنزلية ونصائح فعالة

مقالات مشابهة