جدول المحتويات
مقدمة حول مشكلة اسمرار منطقة تحت العيون
تُعد مشكلة اسمرار المنطقة المحيطة بالعين من المشاكل الشائعة التي تؤرق الكثيرين، سواءً كانوا رجالاً أو نساءً، وقد تظهر حتى لدى الأطفال في بعض الحالات. تزداد هذه المشكلة مع التقدم في العمر، حيث يصبح الجلد أرق وتنخفض نسبة الكولاجين فيه، مما يجعل الأوعية الدموية تحت العين أكثر وضوحًا. على الرغم من أن اسمرار تحت العين لا يعتبر دائمًا علامة على التعب والإرهاق، إلا أن الإجهاد يمكن أن يزيد من تفاقم الوضع. بالإضافة إلى ذلك، لا يشير هذا الاسمرار عادةً إلى حالة طبية خطيرة، ولكن من المهم معرفة الأسباب المحتملة وطرق العلاج المناسبة. سيتم تناول الأسباب وطرق العلاج بالتفصيل.
الأسباب الرئيسية لاسمرار المنطقة المحيطة بالعين
هناك العديد من العوامل التي يمكن أن تساهم في ظهور الهالات السوداء تحت العينين. من أبرز هذه الأسباب:
- الحساسية بأنواعها المختلفة.
- الإصابة بالتهاب الجلد التأتبي (الأكزيما).
- التهاب الجلد التماسي.
- الشعور بالإعياء والتعب الشديد.
- التهاب الأنف التحسسي.
- العوامل الوراثية والجينات.
- تصبغات غير طبيعية في البشرة.
- كثرة فرك العين أو خدشها.
- التعرض المفرط لأشعة الشمس، مما يحفز إنتاج صبغة الميلانين.
- فقدان الكولاجين والدهون في البشرة، خاصة مع التقدم في السن.
- عدم شرب كميات كافية من الماء.
- قلة النوم، مما يجعل الهالات تبدو أكثر وضوحًا.
- تناول الكحول بكثرة، مما يؤدي إلى تمدد الأوعية الدموية وزيادة وضوح الهالات السوداء.
- التغيرات الهرمونية خلال فترة الحمل، والتي قد تتسبب في تمدد الأوعية الدموية.
- فقر الدم ونقص الحديد الناتج عن سوء التغذية أو الاضطرابات الهضمية، مما يؤثر على الدورة الدموية.
- التدخين، الذي يؤثر بشكل مباشر على وضوح الهالات السوداء.
الخيارات العلاجية الطبية لاسمرار منطقة تحت العيون
يُنصح بزيارة طبيب الجلدية إذا تفاقمت مشكلة الهالات السوداء أو ظهرت تورمات وتصبغات تحت العين. قد يلجأ الطبيب إلى عدة طرق لعلاج الهالات السوداء والتخفيف منها، بما في ذلك:
- وصف كريمات مخصصة للتخفيف من الهالات السوداء وتقليل شدة لونها.
- العلاج بالليزر.
- التقشير الكيميائي.
- حقن الفيلر في تجاويف العين.
- العمليات الجراحية للتخفيف من التورمات.
تقنيات اخفاء السواد تحت العين بواسطة المكياج
هناك العديد من الحيل والتقنيات في المكياج التي يمكن أن تساعد في إخفاء الهالات السوداء تحت العين. من أبرز هذه التقنيات:
- غسل الوجه بغسول مناسب ثم بالماء البارد.
- وضع مرطب على الوجه كاملاً مع التركيز على منطقة تحت العين.
- وضع كريم الأساس المناسب للبشرة.
- اختيار خافي العيوب أو الكونسيلر المناسب للون الهالات تحت العين، وذلك كما يلي:
- للهالات المائلة إلى اللون الأزرق، يتم استخدام خافي عيوب بلون برتقالي، أو مشمشي، أو سلموني.
- للهالات الغامقة أو المائلة إلى اللون الأزرق الزاهي، يتم استخدام خافي عيوب بلون برتقالي داكن.
- للهالات المائلة إلى اللون البنفسجي، يتم استخدام خافي عيوب بلون برتقالي مصفر.
- للهالات المائلة إلى اللون الأخضر، يتم استخدام خافي عيوب بلون أحمر.
- وضع الكونسيلر المناسب تحت العين بطريقة الطبطبة باستخدام الإصبع أو الفرشاة.
- تثبيت الكونسيلر بوضع البودرة على منطقة تحت العين بطريقة الضغط بلطف.
- دمج حواف الكونسيلر جيداً حتى تختفي.
- وضع بودرة الإضاءة (الهايلايتر) على رأس الخدود لعكس الإضاءة وصرف النظر عن منطقة تحت العين (هذه الخطوة اختيارية).
وصفات طبيعية لعلاج اسمرار محيط العين في المنزل
الخيار
يمتلك الخيار خصائص قابضة ومبردة تجعله فعالاً في علاج الهالات السوداء تحت العين. كما يساعد على تفتيح البشرة وزيادة تدفق الدم وتقليل الانتفاخ.
المكونات:
- حبة خيار.
طريقة التحضير والاستعمال:
- تقطع حبة الخيار إلى شرائح سميكة وتوضع في الثلاجة حتى تبرد، ثم توضع شريحة منها فوق كل عين لمدة 10-15 دقيقة، بعد ذلك تغسل المنطقة بالماء الفاتر، ويكرر ذلك مرتين باليوم لمدة أسبوع.
- يمكن طحن حبة الخيار لاستخلاص العصير منها، ثم يوضع في الثلاجة ليبرد، بعد ذلك تغمر قطعة قطن بالعصير وتوضع تحت العينين، ثم يترك لمدة 15 دقيقة حتى يمتصه الجلد، ثم يغسل بالماء الفاتر، ويكرر مرتين يومياً لمدة أسبوع للحصول على أفضل النتائج.
البطاطا
تتميز البطاطا بخصائص تبييض تساعد على التخفيف من الهالات السوداء تحت العينين والتخلص من الانتفاخ حول العينين.
المكونات:
- حبتان من البطاطا.
طريقة التحضير والاستعمال:
- تبرد حبتا البطاطا في الثلاجة لمدة ساعة كاملة، ثم تقشر وتطحن لاستخلاص العصير منها، بعد ذلك تغمر قطعة قطن في العصير وتوضع حول العينين قبل النوم، وتترك ليلة كاملة إلى صباح اليوم التالي حيث تغسل المنطقة بالماء الدافئ، وينصح بتكرار ذلك كل يوم لمدة أسبوع أو أكثر للحصول على أفضل النتائج.
ماء الورد
يساعد ماء الورد على تجديد الجلد وتهدئة منطقة تحت العين، وذلك بفضل خصائصه القابضة الخفيفة، كما أنه يعمل كتونر جيد للبشرة.
المكونات:
- ماء الورد.
طريقة التحضير والاستعمال:
- تغمر كمادات في ماء الورد لدقائق قليلة، ثم توضع على العينين وتترك لمدة 15 دقيقة، ويكرر ذلك مرتين يومياً لعدة أسابيع للحصول على أفضل النتائج.
كمادات الشاي
يحتوي الشاي على الكافيين ومضادات الأكسدة التي تجعله قادراً على التخلص من الهالات السوداء والإنتفاخ تحت العينين، ويتم ذلك من خلال تقلّص الأوعية الدمويّة والتقليل من احتباس السوائل، بالإضافة إلى مادة التانين الموجودة به والتي تعمل على تخفيف التورمات والتصبغات.
المكونات:
- كيسانّ مستخدمان من الشاي الأخضر أو الأسود.
طريقة التحضير والاستعمال:
- توضع أكياس الشاي في الثلاجة لمدة 30 دقيقة، ثم يوضع كيس على كل عين ويترك لمدة 10-15 دقيقة، ثم يزال ويغسل الوجه بالماء، وينصح بتكرار ذلك مرة أو مرتين باليوم لعدة أسابيع للحصول على أفضل النتائج.
الألوفيرا
يعمل جل الألوفيرا على تهدئة البشرة وترطيبها، فخصائصها المغذّية تساعد على التقليل من التصبغات تحت العين وجعل البشرة أكثر صحةً.
المكونات:
- جل الألوفيرا الطازج.
طريقة التحضير والاستعمال:
- يوضع الجل تحت العينين مع القيام بمساجٍ خفيف لعدة ثواني، ثم يترك لمدة 10-12 دقيقة، بعدها يزال بتمرير قطعة قطن عليه، ويكرر ذلك مرتين يومياً مرة خلال اليوم والأخرى قبل النوم.
زيت اللوز الحلو
يعتبر اللوز مصدراً غنياً بفيتامين E، كما يعد من المطريات بالإضافة إلى قدرته على جعل البشرة أكثر نضارةً ونعومةً، ويجب الحذر والتفريق بين زيت اللوز الحلو والمر؛ حيث إن المر يُمنع استخدامه على الجلد.
المكونات:
- عدة قطرات من زيت اللوز الحلو.
طريقة التحضير والاستعمال:
- يوضع زيت اللوز على الهالات السوداء مباشرةً مع القيام بمساجٍ لطيف، ثم يترك ليلةً كاملةً ويغسل في صباح اليوم التالي، ويكرر ذلك يومياً قبل الذهاب إلى النوم إلى أن يتم التخلص من الهالات السوداء.
نصائح للوقاية من ظهور الهالات السوداء حول العين
إليك بعض النصائح والإرشادات التي يمكن أن تساعدك في تجنب ظهور الهالات السوداء تحت العين:
- الحرص على الحصول على قسط كاف من النوم.
- تجنب فرك العينين، حيث يؤدي ذلك إلى تمدد الأوعية الدموية وزيادة قتامة الهالات.
- إزالة المكياج قبل النوم لتجنب تهيج العينين.
- تجنب التعرض المفرط لأشعة الشمس.
- الحرص على شرب الكثير من الماء خلال اليوم لتجنب احتباس الماء الذي يؤدي إلى ظهور الهالات السوداء.
- استخدام عدد أكبر من الوسائد ورفع الرأس أثناء النوم لتجنب أكياس العين الناتجة عن تجمع السوائل في الجفون السفلية.
- اتباع نظام غذائي صحي والإكثار من تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات A و C و E.
- الابتعاد عن التدخين وشرب الكحول والكافيين، حيث يسبب التدخين أضرارًا لخلايا الجلد، بينما يسبب الكحول والكافيين الجفاف الذي يؤدي إلى إضعاف الجلد حول العينين.
المراجع
- Melissa Conrad Stöppler, MD (03-30-2017),”Dark Circles Under the Eyes”،medicinenet, Retrieved 28-08-2017. Edited.
- Mayo Clinic Staff (13-10-2016),”Dark circles under eyes”،mayoclinic, Retrieved 28-08-2017. Edited.
- webmd,”Dark Circles Under the Eyes”،webmd, Retrieved 28-08-2017. Edited.
- wikihow,”How to Cover Dark Circles”،wikihow, Retrieved 28-08-2017. Edited.
- top10homeremedies,”Home Remedies for Dark Circles under the Eyes”،top10homeremedies, Retrieved 27-08-2017. Edited.
- top10homeremedies,”How To Get Rid Of Dark Circles Fast”،top10homeremedies, Retrieved 27-08-2017. Edited.
- Ravi Teja Tadimalla, Kushneet Kukreja (01-08-2017),”27 Best Home Remedies To Remove Dark Circles Under Eyes Permanently”،stylecraze, Retrieved 27-08-2017. Edited.
