تأملات في الدموع: بلسم الروح

مقدمة

الدموع هي جزء طبيعي من التجربة الإنسانية، وهي تعبر عن مجموعة واسعة من المشاعر، من الحزن العميق إلى الفرح الشديد. إنها ليست مجرد استجابة عاطفية، بل تحمل أيضًا فوائد جسدية ونفسية. هذه المقالة تستكشف جوانب مختلفة من الدموع، بدءًا من وجهة نظر فلسفية، وصولًا إلى فوائدها الصحية، مرورًا بتجسيدها في الشعر والأدب.

نظرة فلسفية للبكاء

البكاء ظاهرة معقدة تستحق التأمل. يرى البعض أن الدموع هي علامة ضعف، بينما يعتبرها آخرون تعبيرًا عن القوة الداخلية والقدرة على مواجهة المشاعر.

قال أحد الحكماء: “لا تنظر إلى ما يرتسم على الوجوه ولا تستمع إلى ما تقوله الألسن ولا تلتفت إلى الدموع فكل هذا هو جلد الإنسان والإنسان يغير جلده كل يوم ولكن أبحث عما هو تحت الجلد. أما الدموع دورها بعد ذلك إنها للذكرى لا لمعالجه المواقف.”

هذه الكلمات تدعونا إلى النظر إلى ما وراء الظاهر، وإدراك أن الدموع قد تكون مجرد جزء صغير من قصة أكبر. كما أنها تذكرنا بأن الدموع، في نهاية المطاف، قد تكون تذكيرًا بتجاربنا.

هناك أيضًا من يعتقد أن الدموع هي “بُخار الروح المتألمة”، مما يشير إلى أنها تعكس أعمق مشاعرنا وأحاسيسنا.

وفي سياق متصل، نتذكر أن هناك “مواسم للبكاء الذي لا دموع له، ومواسم للكلام الذي لا صوت له، ومواسم للحزن الذي لا مبرر له”. هذه العبارة تصف الحالات التي يكون فيها الألم عميقًا جدًا لدرجة أنه لا يمكن التعبير عنه بالكلمات أو الدموع.

تساءل البعض: “هل الدموع تستدر المبكيات.. ام أن المبكيات كائنات حيه تطفو سابحه فوق نهر الدموع؟” هذا السؤال يثير تساؤلات حول العلاقة بين السبب والنتيجة في عملية البكاء، وما إذا كانت الدموع هي التي تستدعي الأحداث المؤلمة، أم العكس.

وبنظرة إيجابية، يمكننا أن نتعلم: “لا تبك عندما تغيب الشمس، لأن الدموع سوف تمنعك من رؤية النجوم”. هذه العبارة تحثنا على التفاؤل والنظر إلى الجانب المشرق من الحياة، حتى في أصعب الأوقات.

أحد التعريفات الأكثر عمقًا للحزن هو: “الحزن هو أن تستطيع أن تمنع نفسك من أن تبكي أمام أحد من أجل هذا الأحد”. هذا التعريف يسلط الضوء على الألم الذي يكمن في كبت المشاعر وإخفائها عن الآخرين.

قد يبدو البكاء مبتذلاً في بعض الأحيان، ولكن هذا لا يقلل من قيمته كطريقة للتعبير عن المشاعر والتخفيف عن النفس.

عندما بكى أحد الحكماء على قبر ولده، قيل له: كيف تبكي وأنت تعرف أن الحزن لا يفيد؟ فنظر إلى سائله طويلاً ثم قال متحسراً : “إن هذا هو ما يبكيني..” هذا الموقف يوضح أن البكاء ليس دائمًا عن الأمل في تغيير الوضع، بل قد يكون مجرد تعبير عن الألم والحزن.

الإنسان القادر على البكاء حين تثقل عليه همومه أو حتى أفراحه إنسان طبيعي يتخفف بدموعه من توتره النفسي ويغسل أشجانه ويبرد بها لهيب أحزانه كما تخفف مياه الرداياتير من حرارة موتور السيارة وتحميه من الانصهار أو الانفجار.

المزايا العلاجية للدموع

أثبتت الدراسات العلمية أن للدموع فوائد صحية عديدة. فالدموع تساعد الجسم على التخلص من المواد الكيميائية الضارة التي يفرزها في حالات التوتر والحزن. كما أنها تزيد من ضربات القلب، مما يعتبر تمرينًا مفيدًا للحجاب الحاجز وعضلات الصدر والكتفين. وبعد نوبة البكاء، تعود ضربات القلب إلى طبيعتها وتسترخي العضلات، مما يساعد على الشعور بالراحة.

إن دموع الطفل لأشد إيلاما من دموع الرجال.

ولقد أثبت العلماء أن للدموع أفضالاً كثيرة على الإنسان ولولاها لما احتمل كثيرون حياتهم والمواقف المؤلمة فيها.. فالإنسان في تعاسته يفرز جسمه مواد كيماوية ضارة تساعده الدموع على التخلص منها وتزيد من ضربات القلب فتعتبر تمريناً مفيداً للحجاب الحاجر وعضلات الصدر والكتفين.. وعند الانتهاء من نوبة البكاء تعود ضربات القلب إلى سرعتها الطبيعية وتسترخي العضلات ويتسلل إلى الإنسان شعور غريب بالراحة يساعده على أن ينظر للهموم التي أبكته نظرة أكثر وضوحاً وموضوعية.

الدموع في الشعر والأدب

لطالما كانت الدموع مصدر إلهام للشعراء والأدباء، الذين استخدموها للتعبير عن أعمق المشاعر والأحاسيس.

هناك العديد من الأبيات الشعرية التي تصف الدموع بطرق مؤثرة:

حرام علينا ان نقيم ببلدة.. يكون بها الحر الكريم ذليل.. سنرحل عنها والدموع سواجم.. عليها وفي الأحشا جوى وغليل

سأتبع ليلى حيث سارت وخيمن.. وما الناس إلا راحل ومشبع.

كأن تلك الدموع قطر ندى.. يقطر من نرجس على ورد.

كأني غداة البين يوم تحملوا.. لدى سمرات الحي نافق حنظل.. وإن شفائي عبرة إن سفحتها.. وعل عند رسم دارس من معول.. ففاضت دموع العين مني صبابة.. على النحر حتى بل دمعي محملي.

الدموع لا تسترد المفقودين ولا الضائعين ولا تجترح المعجزات.. كل دموع الارض لا تستطيع ان تحمل زورقا صغيرا يتسع لابوين يبحثان عن طفلهما المفقود.

أقوال مأثورة عن الدموع

هناك العديد من الأقوال المأثورة التي تعكس الحكمة الشعبية حول الدموع وأهميتها في حياتنا.

• لا تستفزوا الدموع بالتذكر.
• ما جفت الدموع إلا لقسوة القلوب، وما قست القلوب إلا لكثرة الذنوب.
• هو ماء الدموع يخمد نارا.. من جوى الحب أو يبل غليلا.
• إذا اشتبهت دموع في خدودٍتبين من بكى ممن تباكى.
• و جفوني لا تنسدل كأني بلا جفون.. ودوعي لا تكف عن عيني.. دموع هسيتيرية كأنها من قدر يغلي بداخلي.
• أمن النبل أن نوثْق دموع الآخرين في أغنية نتخلّى فيها عنهم.. نحن نملك دموعنا لا دموع من أحبّونا.
• نحن نملك دموعنا لا دموع من أحبونا.
• ذلك الوجه الذي بلا دموع كان الحرب كلها والالم كله.
• إنّ حبي للعلم ينتشلني من وادي الدموع إلى آفاق صفو تتعدى الفرد، ولا مكان فيها للملامة والتشكّي.
• الموسيقى منظومة وداع، توحي بفيزياء ليست نقطة إنطلاقها من الذرات بل من الدموع.
• ما دفع بالدموع لا يعوض بالماء المالح.
• إننى أستطيع أن أوقف الكلام في حلقى، أما الدموع فلا أستطيع.
• قال أحدهم ذات مرة ان الدموع دماء الروح.
• الدموع هي آلية دفاعية فطرية يستثمرها القلب البشري لاستجلاب التعافي.
• إن الدموع هي مطافئ الحزن الكبير.
• غالبا ما تأتي الدموع من العين بدلا من القلب.
• كثيرا ما تكون حقائق الحياة مزيجا من الدموع والابتسامات.
• الغضب والدموع والحزن هي أسلحة المستسلمين.
• إذا كانت لديكم دموع فتهيؤو لذرفها.
• الدموع دليل المحبة لكنها ليست العلاج.
• الكثير من الدموع لا تفي القليل من الديون.
• العين التي لا تبكي لا تبصر في الواقع شيئاً.
• لاتتخذ تمساحا صديقا وان سالت منه الدموع.
• أقوى قوة مائية في العالم هي دموع النساء.
• في دموع المرأة لا يرى الحكيم إلا ماء.
• يخرج العارف من الدنيا ولم يقض وطره من شيئين: بكائه على نفسه، وثنائه على ربه.
• إذا قسا القلب قحطت العين.
• الحب الذي تغسله العيون بدموعها يظل طاهرًا وجميلاً وخالدًا.
• تحفر الابتسامات قنوات دموع المستقبل.
• الوطن تميته الدموع وتحييه الدماء.
• لا أحد يستحق دموعك، ولئن استحقها أحد فلن يدعك تذرفها.
• الدموع تزداد غزارة كلما سأل الحمقى عنها.
• الكلمات دموع اللغة والشعر بكاء فصيح.
• إن الألم الجاف أشد قسوة من الألم المبلل بالدموع فبللوا آلامكم لتخف قسوتها عليكم.
• حقيبتي لم تزل ملقاة في الإستقبالومفتاح غرفتي في يدي والدموع بقلبي.
• حتى الدموع تحجّرت بين المآقي.. صارت الأحزانُ خبزُ الأشقياءْ.
• في كل عام.. أنت في قلبى حنين صاخب ودموع قلب ذاب شوقا.. وانكسر.
• الحقول التي لا تُروى بالدموع لا تثمر سنابلها أبداً.
• الماء ياللنعمة الكبرىذرّة أكسجين وذرّتا هيدروجين ويكون الماءوتكون الدموع.
• وكان لابد من الدموع حتى تغسل أعماق نفسي.
• فأين نسينا الحياة سألت الفراشة وهي تحوم في الضوء فاحترقت بالدموع.
• الدموع دماء الروح.
• و كل دموع الناس لا تَبُل ظمأ النسيان ولو إنحدرت كالسيل يدفع بعضها بعضا.
• أصعب الدموع هي تلك التي نذرفها عندما نكذب ونقول نحن بخير.
• شيءٌ ما يُدفَعني للبكاء، لكني أُشفقٌ على وسادةٍ ما عادت تحتمل الدموع.
• الوفاء عند الملاح صدف أسعفيني يا دموع العين.
• إن سعادتنا بأحبائنا اليوم مرتهنة بالدموع التي نسكبها على فراقهمغداً

خاتمة

الدموع هي جزء لا يتجزأ من التجربة الإنسانية، وهي تحمل معها فوائد صحية ونفسية. سواء كانت تعبيرًا عن الحزن أو الفرح، فإن الدموع تساعدنا على التخفيف عن أنفسنا والتعبير عن مشاعرنا بطريقة طبيعية وصحية.