اهتزاز اليدين: الأسباب، الأنواع، والعلاج

جدول المحتويات

فهم اهتزاز اليدين

يُعرف الاهتزاز طبياً باسم “الرعاش” (بالإنجليزية: Tremor)، وهو حالة غير مهددة للحياة عادةً. ومع ذلك، يمكن أن يُصعّب القيام بالأنشطة اليومية، وقد يكون مؤشراً مبكراً على حالات صحية أخرى. يتمثل الاهتزاز في عدم القدرة على التحكم في اهتزاز اليدين، مما يؤثر على حياة المصاب. يُمكن علاجه بأدوية متنوعة. من الممكن ملاحظة اهتزاز خفيف بشكل طبيعي بعد مدّ الذراعين لفترة.

العوامل المُسببة لاهتزاز اليدين

تتنوع أسباب اهتزاز اليدين، وتشمل ما يلي:

• الآثار الجانبية للأدوية: بعض أدوية الربو، المنشطات، الكافيين، الأدوية النفسية، مضادات الاكتئاب، الليثيوم، ومضادات الهيستامين.
• قلة النوم: يُمكن أن تُسبب قلة النوم ردود فعل عصبية تؤدي إلى الاهتزاز.
• إفراط في تناول الكافيين: تناول كميات كبيرة من الكافيين يُحفز الاهتزاز.
• اضطرابات عصبية: مثل التصلب المتعدد (Multiple sclerosis (MS))، السكتة الدماغية، إصابات الدماغ الرضحية.
• اضطرابات نفسية: مثل الاكتئاب واضطراب ما بعد الصدمة.
• اضطرابات وراثية تنكسية: مثل الترنح الوراثي أو متلازمة الجين إكس الهشة.
• أسباب أخرى: التسمم بالزئبق، فرط نشاط الغدة الدرقية، فشل الكبد أو الكلى، القلق أو الذعر.

تصنيف اهتزاز اليدين حسب وقت حدوثه

يُصنّف اهتزاز اليدين حسب وقت حدوثه إلى:

• اهتزاز الراحة (Resting tremor): يحدث عند استرخاء العضلات، كما عند وضع اليد على الفخذ. غالباً ما يؤثر على اليد أو الأصابع، وهو شائع في مرضى باركنسون.
• اهتزاز الفعل أو الحركة (Action tremor): يحدث أثناء الحركة الإرادية. ويتضمن:
• اهتزاز الوضعية (Postural tremor): عند الحفاظ على وضعية اليد ضد الجاذبية، مثل مدّ الذراعين.
• اهتزاز الحركة (Kinetic tremor): مرتبط بالحركة الإرادية، مثل تحريك المعصمين.
• اهتزاز القصد (Intention tremor): عند القيام بحركة هادفة، مثل لمس الأنف، ويزداد سوءاً عند الاقتراب من الهدف.
• اهتزاز القياس المتساوي (Isometric tremor): أثناء تقلص العضلات بدون حركة، مثل حمل جسم ثقيل.

تصنيف اهتزاز اليدين حسب السبب والطبيعة

يُصنّف اهتزاز اليدين حسب السبب والطبيعة إلى:

• الاهتزاز الأساسي (Essential tremor): أكثر أنواع الاهتزاز شيوعاً، وهو اضطراب عصبي يُسبب اهتزازاً لا إرادياً وإيقاعياً. قد يصيب أي جزء من الجسم، لكنه غالباً ما يُصيب اليدين، ويزداد سوءاً مع الوقت. قد يبدأ تدريجياً، ويكون أكثر وضوحاً على جانب واحد، ويتفاقم مع الحركة.
• اهتزاز باركنسون (Parkinson’s tremor): يحدث في مرض باركنسون، وهو اضطراب تنكسي عصبي يؤثر على الخلايا العصبية المنتجة للدوبامين.
• اهتزاز خلل التوتر (Dystonic tremor): يُصيب المصابين بخلل التوتر العضلي، وهو اضطراب حركي يُسبب انقباضات عضلية لا إرادية.
• الاهتزاز المخيخي (Cerebellar tremor): اهتزاز بطيء يُصيب الأطراف، ويحدث في نهاية حركة هادفة. يُسبب تلف المخيخ.
• الاهتزاز النفسي المنشأ (Psychogenic tremor): يبدأ فجأة ويختفي، ويتفاقم مع التوتر، ويختفي عند صرف الانتباه.
• الاهتزاز الانتصابي (Orthostatic tremor): انقباضات عضلية إيقاعية في الساقين والجذع بعد الوقوف.
• الاهتزاز الفسيولوجي (Physiologic tremor): يُمكن أن يُصيب أي شخص، ونادراً ما يكون واضحاً، وقد يتفاقم بسبب العوامل النفسية أو الجسدية.

المراجع

تم الاستعانة بمجموعة من المراجع الطبية الموثوقة لإعداد هذا المقال. الرجاء مراجعة الطبيب للحصول على التشخيص والعلاج المناسبين.