محتويات
| انخفاض ضغط الدم خلال الحمل |
| علامات انخفاض ضغط الدم لدى الحامل |
| مسببات انخفاض ضغط الدم أثناء الحمل |
| كيفية تشخيص انخفاض ضغط الدم |
| طرق علاج انخفاض ضغط الدم |
فهم انخفاض ضغط الدم أثناء الحمل
يعتبر انخفاض ضغط الدم (Hypotension) ظاهرة شائعة نسبياً خلال فترة الحمل. يحدث هذا الانخفاض بسبب التغيرات الهرمونية وزيادة حجم الدم وتوسع الأوعية الدموية. عادةً ما ينخفض الضغط الانقباضي (Systolic pressure) بمقدار 5-10 ملم زئبق، والضغط الانبساطي (Diastolic pressure) بما يصل إلى 15 ملم زئبق. يبدأ هذا الانخفاض تدريجياً في بداية الحمل، ويصل لأدنى مستوى له في منتصف الثلث الثاني، ثم يعود إلى معدلاته الطبيعية بعد الولادة. يُنصح بمراجعة الطبيب فوراً في حال الشعور بدوخة شديدة مصحوبة بالإغماء، أو أعراض خطيرة مثل النزيف، ألم الصدر، ضيق التنفس، صداع حاد، أو تغييرات في الرؤية. [١]
أعراض انخفاض ضغط الدم
تتنوع أعراض انخفاض ضغط الدم أثناء الحمل، وقد لا تدعو للقلق في معظم الحالات. لكن، قد تسبب عدم راحة للأم، خاصةً إن كانت هذه الأعراض جديدة عليها. يُنصح باستشارة الطبيب عند ظهور أعراض مزعجة للتأكد من عدم وجود مشكلة صحية أخرى. من بين هذه الأعراض: [٢]
- إرهاق عام وإعياء.
- دوخة قد تؤدي للإغماء، خاصةً عند الوقوف المفاجئ.
- دوار وارتباك.
- غثيان.
- اضطرابات في التنفس، كصعوبة التنفس العميق وسرعة التنفس.
- شحوب أو برودة وتعرق البشرة.
- عطش شديد.
- اكتئاب.
- مشاكل في الرؤية، كتشوش الرؤية أو ازدواجية الرؤية.
أسباب انخفاض ضغط الدم أثناء الحمل
يتحدد ضغط الدم بقوة الدم على جدران الشرايين. يتغير ضغط الدم عدة مرات يومياً بسبب عوامل كالتوتر والإجهاد. يقيس الطبيب ضغط الدم في كل زيارة للحامل، للكشف عن مشاكل صحية محتملة كمقدمات الارتعاج، وتقييم صحة الأم والجنين. بالإضافة إلى التغيرات الطبيعية للحمل، هناك عدة عوامل أخرى قد تساهم في انخفاض ضغط الدم: [٣]
- فقر الدم.
- الجفاف.
- اضطرابات الغدد الصماء.
- أمراض القلب.
- نزيف داخلي.
- بعض الأدوية.
- العدوى.
- الراحة الطويلة في السرير.
- الحساسية.
- نقص العناصر الغذائية.
تشخيص انخفاض ضغط الدم
يتم قياس ضغط الدم بسهولة باستخدام جهاز قابل للنفخ حول الذراع. تتوفر أجهزة قياس ضغط الدم المنزلية. قد يحتاج الطبيب لإجراء فحوصات إضافية للاستبعاد أي مشاكل صحية أخرى تساهم في انخفاض ضغط الدم. [٣]
علاج انخفاض ضغط الدم أثناء الحمل
لا يوجد علاج محدد لانخفاض ضغط الدم الطبيعي أثناء الحمل. أما في حالة انخفاض ضغط الدم بسبب مشكلة صحية كفقر الدم أو اضطرابات هرمونية، قد تحتاج الحامل لأدوية معينة. في حال الشك في أن دواءً معيناً يسبب انخفاض ضغط الدم، يستبدله الطبيب بدواء آخر. هناك نصائح منزلية قد تساعد في تخفيف الأعراض: [٢]
- شرب السوائل: تناول كميات كافية من السوائل، خاصةً مع الغثيان والقيء. يساعد شاي الأعشاب في تخفيف الغثيان.
- النظام الغذائي: اتباع نظام غذائي صحي متكامل. تناول وجبات صغيرة عدة بدلاً من وجبات كبيرة قليلة.
- الراحة: الحصول على قسط كافٍ من الراحة، وتجنب الوقوف المفاجئ، وارتداء الملابس الضيقة. الجلوس والراحة عند الشعور بالدوخة. النوم على الجانب الأيسر يحسن تدفق الدم إلى القلب.
