النخر – معلومات هامة

مقدمة عن النخر

النخر هو حالة طبية خطيرة تحدث نتيجة موت الأنسجة في الجسم، وعادة ما يكون السبب الرئيسي هو نقص وصول الدم الكافي إلى هذه الأنسجة. غالبًا ما يصيب الأطراف مثل أصابع القدمين واليدين، ولكنه قد يحدث أيضًا داخل الجسم ويؤثر على العضلات والأعضاء الداخلية. من الضروري الحصول على رعاية طبية فورية لعلاج هذه الحالة ومنع المضاعفات.

ارشادات للوقاية من النخر

هناك العديد من الإجراءات التي يمكن اتخاذها للحد من خطر الإصابة بالنخر، خاصة للأشخاص الذين يعانون من حالات صحية تزيد من هذا الخطر، مثل مرض السكري وتصلب الشرايين.

الاهتمام بالقدمين

الأشخاص الذين يعانون من أمراض مزمنة مثل السكري يحتاجون إلى عناية خاصة بأقدامهم. يوصى بإجراء فحص دوري للقدمين مرة واحدة على الأقل سنويًا. إذا كان هناك عوامل خطر إضافية، مثل تقرحات القدم السابقة أو اعتلال الأعصاب المحيطية، يجب إجراء فحوصات أكثر انتظامًا. إليك بعض النصائح لتجنب مشاكل القدم السكرية:

• فحص القدمين يوميًا للتحقق من أي مشاكل مثل التنميل، الألم، تغير اللون، التورم، أو تشقق الجلد. يجب استشارة الطبيب فورًا في حالة وجود أي من هذه الأعراض.
• تجنب ارتداء الأحذية بدون جوارب وتجنب المشي حافي القدمين في الأماكن الخارجية.
• ارتداء الأحذية المناسبة التي لا تسبب ضغطًا أو ضيقًا للقدمين.
• غسل القدمين يوميًا بالماء الدافئ وتجفيفهما جيدًا، خاصة بين الأصابع.
• تجنب استخدام المواد الكيميائية لعلاج الأظافر النامية أو مسامير اللحم، والتوجه إلى الطبيب المختص لاتخاذ الإجراء المناسب.

التغذية السليمة

النظام الغذائي غير الصحي الغني بالدهون يزيد من خطر الإصابة بتصلب الشرايين والنخر. تناول الأطعمة الغنية بالدهون المشبعة يؤدي إلى تراكم الدهون في الشرايين. لذلك، من المهم تجنب هذه الأطعمة لخفض مستويات الكوليسترول الضار في الدم، مما يساعد على الوقاية من النخر. تشمل هذه الأطعمة:

• الزبدة
• السمن
• الكريمة
• النقانق
• شحم الخنزير
• الأجبان الصلبة
• اللحوم الدهنية
• فطائر اللحم
• الكيك والبسكويت
• الأطعمة التي تحتوي على زيت جوز الهند أو زيت النخيل

تجنب العادات السيئة

هناك عدة عادات سيئة يجب تجنبها لتقليل خطر الإصابة بالنخر:

• التدخين: يعتبر التدخين من الأسباب الرئيسية لأمراض الشرايين الطرفية، حيث يسبب انسداد الشرايين ويؤثر على تدفق الدم إلى الأطراف. الإقلاع عن التدخين يقلل بشكل كبير من خطر الإصابة بالنخر.
• شرب الكحول: يسبب شرب الكحول ارتفاع ضغط الدم وزيادة مستويات الكوليسترول في الدم، مما يؤدي إلى تصلب الشرايين والنخر.
• الصدمات الخارجية: التعرض للصدمات الخارجية مثل قضمة الصقيع يزيد من خطر الإصابة بالنخر.
• التعرض للجروح أو الحروق: يجب علاج الجروح والحروق فورًا لمنع العدوى، خاصة لدى الأشخاص الذين يعانون من ضعف المناعة، أو مرض السكري، أو التهاب الأوعية الدموية.
• السمنة: الحفاظ على وزن صحي مهم للوقاية من النخر.

ممارسة الرياضة

اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن وممارسة التمارين الرياضية بانتظام يساعد في الحفاظ على مستويات ضغط الدم والكوليسترول ضمن المعدلات الطبيعية، وبالتالي حماية الأوعية الدموية من التلف. يُنصح بممارسة التمارين الرياضية لمدة ساعتين ونصف في الأسبوع، مع البدء تدريجيًا إذا لم يكن الشخص معتادًا على ممارسة الرياضة. يجب أن تكون الأنشطة البدنية معتدلة، بحيث تزيد من معدل التنفس ومعدل ضربات القلب. تشمل هذه التمارين:

• السباحة
• التنس
• المشي السريع
• ركوب الدراجات

طرق معالجة النخر

يهدف علاج النخر إلى إزالة الأنسجة الميتة، وعلاج السبب الرئيسي للنخر، وعلاج العدوى ومنع انتشارها. المسارعة في تلقي العلاج تزيد من فرص الشفاء. يشمل العلاج:

• المضادات الحيوية: يصف الطبيب المضادات الحيوية لعلاج ومنع العدوى البكتيرية، وغالبًا ما تعطى عن طريق الوريد.
• العمليات الجراحية:
  • الإنضار: يتم في الحالات الخطيرة لإزالة الأنسجة الميتة باستخدام الأدوات الجراحية أو المواد الكيميائية لمنع انتشار العدوى.
  • جراحة الأوعية الدموية: لتحسين تدفق الدم إلى الأنسجة لدى الأشخاص الذين يعانون من ضعف الدورة الدموية.
  • البتر: قد يلجأ الأطباء إلى بتر الجزء المصاب في الحالات الخطيرة، ويمكن تركيب طرف اصطناعي بديل لاحقًا.
• العلاج بالأكسجين عالي الضغط: يستخدم في بعض حالات النخر وأمراض الشرايين الطرفية والتقرحات المرتبطة بمرض السكري. يتم وضع المريض في غرفة خاصة مليئة بالأكسجين بضغط عالٍ لتحسين إشباع الدم بالأكسجين وتعزيز شفاء الأنسجة الميتة وتقليل نمو البكتيريا التي لا تنمو في بيئة غنية بالأكسجين.
• العلاج باليرقات: تستخدم اليرقات المعقمة في المختبر لإزالة الأنسجة الميتة وتسريع الشفاء. تتغذى اليرقات على الأنسجة الميتة والمصابة وتطلق مواد تقتل البكتيريا دون إتلاف الأنسجة السليمة.

المراجع

1. Carol DerSarkissian (19-10-2016),”Gangrene”،www.webmd.com, Retrieved 18-4-2018. Edited.
2. “Gangrene”,www.nhs.uk,13-10-2015، Retrieved 14-4-2018. Edited
3. “Gangrene”,www.medicinenet.com, Retrieved 18-4-2018. Edited.
4. Gayle M. Galletta,”Gangrene Treatment, Prognosis, and Prevention”،www.medicinenet.com, Retrieved 18-4-2018. Edited.
5. “Gangrene”,www.healthline.com, Retrieved 14-4-2018. Edited.