وسائل طبية للحد من فقدان الشعر
يمكن للأطباء المتخصصين وصف عدد من الأدوية التي تساعد في تقليل تساقط الشعر. بعض هذه الأدوية تشمل:
- أدوية الكورتيكوستيرويدات (بالإنجليزيّة: Corticosteroids): تعتبر من العلاجات الشائعة لتساقط الشعر، وتتوفر عادةً على شكل كريم موضعي.
- المينوكسيديل (بالإنجليزيّة: Minoxidil): يُستخدم هذا الدواء لعلاج تساقط الشعر، ويتوفر بأشكال مختلفة مثل الكريم، أو الرذاذ، أو الرغوة. يساهم في تحفيز نمو الشعر، وقد يستغرق الأمر عدة أشهر لرؤية النتائج المرجوة.
أساليب طبيعية للتقليل من فقدان الشعر
إلى جانب العلاجات الطبية، توجد طرق طبيعية يمكن أن تساعد في تقليل تساقط الشعر وتعزيز صحته.
وصفة جذور عرق السوس
يحتوي جذر عرق السوس على مواد قد تساعد في منع تساقط الشعر وحمايته من التلف. إليك طريقة الاستخدام:
المكونات:
- ملعقة كبيرة من جذر عرق السّوس المطحون.
- كوب من الحليب.
- ربع ملعقة صغيرة من الزّعفران.
طريقة التحضير:
- اخلط المكونات جيداً في وعاء.
- ضع المزيج على المناطق التي تعاني من شعر خفيف واتركه طوال الليل.
- اغسل الشعر كالمعتاد في الصباح.
- كرر الوصفة مرة أو مرتين في الأسبوع.
وصفة الشمندر
الشمندر غني بالعناصر الغذائية الضرورية لصحة الشعر، مثل البروتينات، والكالسيوم، وفيتامينات B و C، مما يجعله علاجًا فعالًا لتساقط الشعر.
المكونات:
- كمية قليلة من أوراق الشّمندر.
- القليل من مسحوقالحنة.
طريقة التّحضير:
- اغلي أوراق الشمندر في الماء لمدة 5 دقائق.
- اطحن الأوراق المغلیة جيداً في الخلّاط الكهربائي.
- اخلط معجون أوراق الشّمندر مع كمية مناسبة من مسحوق الحنة.
- ضع المزيج على فروة الرأس واتركه لمدة 15 إلى 30 دقيقة.
- اشطف الشّعر بالماء.
- كرر الوصفة مرتين إلى ثلاثة مرات في الأسبوع.
وصفة الليمون
يساعد الليمون على شد مسام فروة الرأس ويقلل من تساقط الشعر. كما أنه مصدر غني بفيتامين C، الضروري لتغذية وتقوية الشعر.
المكونات:
- حبتان إلى ثلاث حبات من الليمون.
- كوب واحد من الماء الدّافئ.
طريقة التحضير:
- اعصر الليمون للحصول على عصيره.
- صفّي عصير الليمون.
- اخلط العصير مع كوب الماء الدّافىء.
- اغسل الشّعر كالمعتاد.
- اسكب محلول الليمون والماء على الرأس مع تدليك فروة الرأس بلطف.
- اترك المحلول على الرأس لمدة 5 دقائق.
- اغسل الرأس بالماء البارد.
- كرر الوصفة مرة أو مرتين في الأسبوع.
الأسباب المؤدية إلى تساقط الشعر
هناك عدة عوامل يمكن أن تساهم في تساقط الشعر، بما في ذلك:
- الإصابة ببعض الأمراض.
- التّغيرات الهرمونية.
- الإجهاد النّفسي.
- بعض تصفيفات وعلاجات الشّعر السيئة.
- العامل الوراثي.
- العلاج الإشعاعي.
المراجع
- Cynthia Cobb (2018-1-25),”Does Stress Cause Hair Loss?”،www.healthline.com, Retrieved 2019-1-12. Edited.
- “Home Remedies for Hair Loss”,www.top10homeremedies.com, Retrieved 2019-1-11. Edited.
- “15 DIY Home Remedies for Hair Loss”,www.homeremediesforlife.com, Retrieved 2019-1-12. Edited.
- Jyotsana Rao (2018-11-30),”20 Effective Home Remedies And Tips To Control Hair Fall”،www.stylecraze.com, Retrieved 2019-1-12. Edited.
- “Hair loss”,www.mayoclinic.org, Retrieved 2019-1-12. Edited.