جدول المحتويات
اختيار أفضل طريقة لتحديد النسل
يُعتبر اختيار أفضل وسيلة لتحديد النسل قرارًا شخصيًا للغاية، يعتمد على عوامل متعددة، منها الحالة الصحية للمرأة، وتفضيلاتها الشخصية، والتكلفة، والمدة التي ترغب في استخدام الوسيلة. من الضروري استشارة الطبيب لتحديد الخيار الأنسب لكل حالة.
وسائل تحديد النسل داخل الرحم
يُعدّ اللولب الرحمي (IUD) من أكثر الطرق فعالية في منع الحمل، حيث تقل احتمالية الحمل إلى أقل من 1%. يأتي اللولب على شكل حرف T ويقوم الطبيب بزرعه داخل الرحم. يوجد نوعان رئيسيان: النحاسي والهرموني. يُمكن لللولب النحاسي أن يمنع الحمل لمدة تصل إلى عشر سنوات، بينما يصل مدة فعالية اللولب الهرموني إلى 3-5 سنوات. من الممكن الحمل مجددًا بعد إزالة اللولب. من الممكن أن يزيد اللولب النحاسي من غزارة دم الحيض، بينما يقلله الهرموني. كما قد يزيد اللولب، وخاصة النحاسي، من تقلصات الرحم خلال الدورة الشهرية.
الحبوب الهرمونية لمنع الحمل
تحتوي حبوب منع الحمل على هرمون البروجستين، وتصل فعاليتها إلى 91% في منع الحمل. لكنها تفقد فعاليتها في حال نسيان تناولها ولو ليوم واحد، لذا يجب حينها استخدام طريقة أخرى. قد تسبب هذه الحبوب آثارًا جانبية، مثل زيادة أعراض الدورة الشهرية، كألم الثدي.
الوقاية من الحمل والأمراض المنقولة جنسياً
يُعتبر كل من الواقي الذكري والواقي الأنثوي وسائل فعالة لمنع الحمل والحماية من الأمراض المنقولة جنسيًا. الواقي الذكري أكثر شيوعًا بسبب سهولة استخدامه وتكلفته المنخفضة، وفعاليته تصل إلى 82%. أما الواقي الأنثوي فتصل فعاليته إلى 79%، لذا يُنصح باستخدامه مع وسيلة وقاية أخرى لتقليل احتمالية الفشل.
حقن منع الحمل الهرمونية
تحتوي حقن منع الحمل على هرمون البروجستين وتعطى كل 90 يومًا. تصل فعاليتها إلى 98% في منع الحمل، لكن من المحتمل أن تسبب آثارًا جانبية مثل غياب الدورة الشهرية، الغثيان، الصداع، والاكتئاب، خاصةً لدى المدخنات. قد يتأخر الحمل لمدة عام بعد التوقف عن استخدامها.
الحلقات المهبلية الهرمونية
الحلقات المهبلية حلقات بلاستيكية مرنة تُوضع في المهبل وتُطلق هرموني البروجستين والإستروجين. تستمر فعالية الحلقة لمدة شهر، لكن من سلبياتها احتمالية حدوث إفرازات مهبلية، وعدم الراحة، وزيادة خطر الإصابة بالسكتات القلبية، واحتمالية خروجها من مكانها.
المراجع
المصادر المذكورة أعلاه متوفرة عبر المواقع الإلكترونية المشار إليها، وتم الاطلاع عليها في تاريخ 24-3-2019. يجب مراجعة هذه المصادر للتحقق من المعلومات الواردة.
