أعراض وعلاج انتفاخ القولون

جدول المحتويات

علامات انتفاخ القولون

يحدث انتفاخ البطن عندما تمتلئ القناة الهضمية بالغاز أو الهواء، مما يسبب شعوراً بعدم الراحة. من أكثر الأعراض شيوعاً: ألم وانزعاج في البطن، إحساس بتجمع الغازات، والتجشؤ، وإطلاق الريح. في الحالات الشديدة، قد تظهر أعراض إضافية مثل:

• ظهور الدم في البراز.
• الغثيان والقيء.
• حرقة المعدة المتفاقمة.
• الحمى (في حالة العدوى).

الأسباب المحتملة لانتفاخ القولون

تتعدد الأسباب المحتملة لانتفاخ القولون، ومنها:

• الغازات: قد تنتج الغازات عن تناول أطعمة معينة (مثل البروكلي والقرنبيط)، أو عسر الهضم، أو مشاكل صحية كالقولون العصبي وداء كرون. عادةً ما يزول الانتفاخ الناتج عن الغازات خلال ساعات.
• العدوى: مثل عدوى الملوية البوابية (جرثومة المعدة).
• فرط نمو البكتيريا في الأمعاء الدقيقة: يزيد عدد البكتيريا الضارة مقارنةً بالنافعة.
• احتباس السوائل: بسبب التغيرات الهرمونية، تناول الأطعمة المالحة، أو عدم تحمل بعض الأطعمة.
• الأمراض المزمنة: مثل القولون العصبي وداء كرون.
• الإمساك: غالباً ما يصاحبه انتفاخ.
• مشاكل في الجهاز التناسلي الأنثوي: مثل بطانة الرحم المهاجرة (الانتباذ البطاني الرحمي).

إدارة وعلاج انتفاخ القولون

تتضمن النصائح والإجراءات التي تساعد في السيطرة على انتفاخ القولون:

• تجنب تناول كميات كبيرة من الطعام دفعة واحدة.
• الحد من تناول الأطعمة التي تسبب عدم تحمل.
• تجنب العادات التي تؤدي إلى بلع كميات كبيرة من الهواء، مثل مضغ العلكة، وشرب المشروبات بواسطة القشة، وتناول المشروبات الغازية.

المصادر

• “Bloating”, familydoctor.org, Retrieved May 11, 2019. Edited.
• “What causes abdominal bloating?”, www.medicalnewstoday.com, Retrieved May 11, 2019. Edited.
• “11 Proven Ways to Reduce or Eliminate Bloating”, www.healthline.com, Retrieved May 11, 2019. Edited.