جدول المحتويات
| أعراض انتفاخ القولون |
| مسببات انتفاخ القولون |
| طرق علاج انتفاخ القولون |
| المراجع |
علامات انتفاخ القولون
يحدث انتفاخ البطن عندما تمتلئ القناة الهضمية بالغاز أو الهواء، مما يسبب شعوراً بعدم الراحة. من أكثر الأعراض شيوعاً: ألم وانزعاج في البطن، إحساس بتجمع الغازات، والتجشؤ، وإطلاق الريح. في الحالات الشديدة، قد تظهر أعراض إضافية مثل:
- ظهور الدم في البراز.
- الغثيان والقيء.
- حرقة المعدة المتفاقمة.
- الحمى (في حالة العدوى).
الأسباب المحتملة لانتفاخ القولون
تتعدد الأسباب المحتملة لانتفاخ القولون، ومنها:
- الغازات: قد تنتج الغازات عن تناول أطعمة معينة (مثل البروكلي والقرنبيط)، أو عسر الهضم، أو مشاكل صحية كالقولون العصبي وداء كرون. عادةً ما يزول الانتفاخ الناتج عن الغازات خلال ساعات.
- العدوى: مثل عدوى الملوية البوابية (جرثومة المعدة).
- فرط نمو البكتيريا في الأمعاء الدقيقة: يزيد عدد البكتيريا الضارة مقارنةً بالنافعة.
- احتباس السوائل: بسبب التغيرات الهرمونية، تناول الأطعمة المالحة، أو عدم تحمل بعض الأطعمة.
- الأمراض المزمنة: مثل القولون العصبي وداء كرون.
- الإمساك: غالباً ما يصاحبه انتفاخ.
- مشاكل في الجهاز التناسلي الأنثوي: مثل بطانة الرحم المهاجرة (الانتباذ البطاني الرحمي).
إدارة وعلاج انتفاخ القولون
تتضمن النصائح والإجراءات التي تساعد في السيطرة على انتفاخ القولون:
- تجنب تناول كميات كبيرة من الطعام دفعة واحدة.
- الحد من تناول الأطعمة التي تسبب عدم تحمل.
- تجنب العادات التي تؤدي إلى بلع كميات كبيرة من الهواء، مثل مضغ العلكة، وشرب المشروبات بواسطة القشة، وتناول المشروبات الغازية.
المصادر
- “Bloating”, familydoctor.org, Retrieved May 11, 2019. Edited.
- “What causes abdominal bloating?”, www.medicalnewstoday.com, Retrieved May 11, 2019. Edited.
- “11 Proven Ways to Reduce or Eliminate Bloating”, www.healthline.com, Retrieved May 11, 2019. Edited.