فهرس المحتويات
- أعراض التهاب مفصل الفك الشائعة
- مضاعفات محتملة لالتهاب مفصل الفك
- العوامل التي تزيد من خطر الإصابة
- نصائح للتخفيف من الأعراض
- المراجع
علامات وأعراض التهاب مفصل الفك
يصاحب التهاب مفصل الفك مجموعة من الأعراض، منها ما يلي:[1,2]
- صعوبة في مضغ الطعام أو النطق.
- ألم في منطقة الفك، خاصة عند لمس المفصل.
- طنين أو فرقعة في المفصل.
- تصلب في عضلات الفك.
- ألم في الأسنان.
- ألم في الأذن أو الشعور بامتلائها.
- عدم القدرة على فتح الفم بالكامل.
- ألم وتورم في منطقة الصدغ أو وجود كتل.
- ألم منتشر في الوجه، الخدين، الفم، وقاعدة اللسان، مع تنميل في الذقن.
- ألم في الكتفين.
- رؤية ضبابية.
- صداع نصفي أو ألم في الرقبة.
- دوار أو دوخة.
- عضة متكررة لبطانة الخد أو اللسان.
- تآكل الأسنان.
- صرير الأسنان (Bruxism) خاصة أثناء النوم.
الآثار المحتملة لالتهاب مفصل الفك على المدى الطويل
في معظم الحالات، تختفي أعراض التهاب مفصل الفك تدريجيًا، وقد يزول الألم دون الحاجة لعلاج. لكن في بعض الحالات، قد يتطلب الأمر علاجًا فعالاً يعتمد على سبب الالتهاب. على سبيل المثال، إذا كان السبب هو صرير الأسنان أثناء النوم، فقد يُستخدم واقي الفم (Mouth Splint) للتحكم في هذه الحالة. من الممكن أن يسبب التهاب مفصل الفك بعض المضاعفات، منها:[3]
- صداع مزمن.
- آلام مزمنة في الوجه.
مسببات و عوامل زيادة خطر الإصابة
هناك عدة عوامل قد تزيد من خطر الإصابة بالتهاب مفصل الفك، منها:[4]
- صرير الأسنان المزمن.
- أمراض النسيج الضام التي تؤثر على مفصل الفك.
- التهاب المفاصل المختلفة، مثل الفصال العظمي (Osteoarthritis) والتهاب المفاصل الروماتويدي (Rheumatoid Arthritis).
- إصابات الفك.
طرق منزلية لتخفيف الأعراض
يمكن اتباع بعض النصائح لتخفيف أعراض التهاب مفصل الفك:[5]
- وضع كمادات الثلج لتقليل التورم.
- تقليل حركة الفك قدر الإمكان.
- الحد من التوتر والقلق.
- تناول أطعمة طرية وسهلة المضغ.
- تجنب الأطعمة التي تتطلب مضغًا قويًا، مثل اللحوم الصلبة.
- ممارسة تمارين إطالة لعضلات الفك لتحسين حركتها.
المصادر
- “Temporomandibular Joint Syndrome (TMJ)”, www.medicinenet.com, Jan 22, 2018، Retrieved Mar 04, 2019. Edited.
- “TMJD”, www.pittsburghdentist.com, Retrieved Mar 04, 2019. Edited.
- “TMJ disorders”, medlineplus.gov, May 02, 2018، Retrieved Mar 04, 2019. Edited.
- “TMJ disorders”, www.mayoclinic.org, Dec 28, 2018، Retrieved Mar 04, 2019. Edited.
- “TMJ (Temporomandibular Joint) Disorders”, www.healthline.com, May 26, 2015، Retrieved Mar 04, 2019. Edited.
