محتويات
شوربة العدس الشافية
شوربة العدس، طبق دافئ ومغذي مثالي لأيام الشتاء الباردة. تُعدّ هذه الوصفة في ثلاثين دقيقة فقط وتُقدم لشخصين.
المكونات
- ملعقتان صغيرتان من الكمون
- ملعقتان صغيرتان من الكزبرة
- ملعقة صغيرة من الكركم
- كوب من العدس
- فصان من الثوم
- حبة من الجزر
- ثلاث حبات من الطماطم
- بصلة
- ملعقة صغيرة من الملح
- نصف كوب من الشعيرية
- عصير ليمون (للتقديم)
- ملعقتان كبيرتان من زيت الذرة (لقلي البصل)
طريقة التحضير
- نخلط الكركم، الكمون، والكزبرة في وعاء ونضع الخليط جانباً.
- نغسل العدس جيداً وننقعه لمدة عشر دقائق.
- نضع العدس، الثوم، الجزر، الطماطم، البصل، الملح، وخليط البهارات في قدر ونضيف الماء، ثمّ نتركه على نار متوسطة حتى يغلي.
- نخفض الحرارة ونترك العدس حتى ينضج، مع إضافة الماء حسب الحاجة.
- نطحن العدس حتى يصبح ناعماً.
- نضيف الشعيرية ونتركها تنضج مع التحريك بين الحين والآخر، مع إضافة المزيد من الماء إن لزم الأمر.
- نقلي البصل بزيت الذرة مع الملح حتى يصبح لونه ذهبياً.
- نضيف نصف كمية البصل المقلي إلى الشوربة.
- نسكب الشوربة في أطباق التقديم ونزينها بالبصل المتبقي، ونقدمها مع عصير الليمون.
شوربة الفريكة الدافئة
شوربة فريكة لذيذة، سهلة التحضير، وتُعدّ في 90 دقيقة من التحضير و 95 دقيقة من الطهي، وتُقدم لأربعة أشخاص.
المكوّنات
- ملعقتان كبيرتان من الزيت النباتي
- كوب من البصل المفروم
- كوب من الجزر المفروم
- عرق واحد من الكرفس المقطع
- ملعقة صغيرة من البهار الأبيض
- ملعقة صغيرة من الملح
- كوبان من الفريكة
- عشرة غرامات من البقدونس المفروم
- لتران من الماء
- خمسمئة غرام من اللحم المسلوق
طريقة التحضير
- نسخن الزيت في قدر على النار، ثم نضيف البصل المفروم.
- نضيف الجزر المفروم، ثمّ الكرفس، البهار الأبيض، الملح، الفريكة، والبقدونس المفروم، مع التقليب الجيد بعد كل إضافة.
- نضيف الماء واللحم المسلوق، ونخلط جيداً.
- نترك الشوربة على نار هادئة لمدة تسعين دقيقة.
المسخّن الملكي
المسخّن، طبق شهيّ يُعدّ من الدجاج والخبز مع زيت البصل الحار، يُقدّم لستة أشخاص، ويستغرق ثلاثين دقيقة للتحضير وستون دقيقة للطهي.
المكوّنات
- دجاجتان مقطعتان إلى أنصاف
- بصلة متوسطة الحجم مقطعة إلى أنصاف
- عودان من القرفة
- عشرة فصوص من الهيل
- ثلاث أوراق من الغار
- أربعة كيلوغرامات من البصل المفروم فرمًا خشنًا
- ثلاثة أكواب من زيت الزيتون
- ملعقة كبيرة من الملح
- ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود
- ثلاث ملاعق كبيرة من السماق
- ثمان أرغفة من الخبز
- صنوبر (للتزيين)
- لبن زبادي (للتقديم)
طريقة التحضير
- نضع الدجاج في قدر عميق مع الماء، ونضعه على نار متوسطة حتى يغلي، ثم نزيل الرغوة.
- نضيف البصل، القرفة، الهيل، ورق الغار، الملح والفلفل إلى الدجاج، ونتركه ينضج لمدة نصف ساعة.
- نقلي البصل المفروم في قدر على نار متوسطة لمدة دقيقتين، ثم نضيف الزيت، ونغطي القدر ونتركه يطهو لمدة ثلث ساعة، ثم نضيف الملح، الفلفل، والسماق.
- نضع الدجاج في صينية فرن، ونمسحه بزيت البصل، ونحمّره تحت الشواية.
- نثني رغيف الخبز على شكل مثلث، ونغمس طرفه بزيت البصل، ثم نفرده في الصينية، ونوزع البصل فوقه، ونرش السماق والصنوبر، ونضعه تحت الشواية لمدة ثلاث إلى أربع دقائق، ونكرر العملية مع باقي الأرغفة.
- نقدم أرغفة الخبز والدجاج مع اللبن الزبادي.