أشهى وصفات السحور الرمضانية

فهرس المحتويات

وصفة تارت السبانخ بالجبن: وجبة سحور غنية

تُعدّ هذه الوصفة خيارًا مثاليًا لسحورٍ مُشبِعٍ، حيث تجمع بين نكهة السبانخ الطازجة و أنواع الجبن اللذيذة. تحتاج هذه الوصفة إلى 25 دقيقة لتحضيرها، وتُكفي 6 أفراد.

المكونات:

• ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.
• باكيت من عجينة البف باستري مربعات.
• ملعقة صغيرة من كلٍ من: البهار المشكل، الملح، الكزبرة الناعمة.
• حبّة كبيرة من الفلفل الأحمر الحلو مقطّعة شرائح رقيقة دائرية.
• ملعقتان كبيرتان من كلٍ من: جبنة الرومي أو البارميزان، زيت الزيتون.
• كوبان من جبنة الموزاريلا.
• نصف كوب من الكريمة.
• ربع كوب من البقدونس المفروم.
• بيضتان كبيرتا الحجم.
• قرن من الفلفل الأخضر الحار المفروم.
• أربعة فصوص من الثوم مهروسات.
• بصلة متوسطة مفرومة.
• كيلو غرام من السبانخ.

طريقة التحضير:

1. سخّن الفرن على 180 درجة مئوية.
2. جهّز قوالب التارت الفردية.
3. ضع قطعة من العجينة في كل قالب.
4. فرم السبانخ فرمًا خشنًا.
5. ضع زيت الزيتون في مقلاة، ثم أضف الفلفل، الثوم، والبصل.
6. أضف السبانخ، وقلّب حتى تذبل.
7. اخفق البيض، ثم أضف البهارات، الجبن، الكريمة، والبقدونس.
8. أضف خليط السبانخ إلى خليط البيض والجبن.
9. وزّع الخليط في قوالب التارت، وزيّنها بشرائح الفلفل الحلو.
10. اخبز لمدة عشرين دقيقة.

وصفة أومليت السبانخ: وجبة سحور سريعة

للسحور السريع، يُعدّ هذا الأومليت خيارًا ممتازًا، فهو سهل التحضير وغني بالبروتين والخضراوات. يستغرق تحضيره 15 دقيقة فقط، ويكفي لشخصين.

المكوّنات وطريقة التحضير:

Add Omelet ingredients and preparation method here, rephrased from original

( تفاصيل مكونات وطريقة تحضير الأومليت هنا، مُعاد صياغتها من النص الأصلي )

ساندويتشات توست محشوة: سحور شهي

هذه الساندويشات اللذيذة خيارٌ مثاليٌ لسحورٍ سريع وسهل. تُعدّ في 10 دقائق فقط وتُكفي 6 أشخاص.

المكونات وطريقة التحضير:

( تفاصيل مكونات وطريقة تحضير ساندويتشات التوست هنا، مُعاد صياغتها من النص الأصلي )

بيض مقلي مع حلقات البصل: وجبة سحور بسيطة

( تفاصيل مكونات وطريقة تحضير بيض عيون في حلقات البصل هنا، مُعاد صياغتها من النص الأصلي )

عجة خضراء مع بصل مكرمل: وجبة سحور لذيذة

( تفاصيل مكونات وطريقة تحضير عجة السبانخ والبصل المكرمل هنا، مُعاد صياغتها من النص الأصلي )

بيض مع كوسا: وجبة سحور صحية

( تفاصيل مكونات وطريقة تحضير بيض مقلي مع الكوسا هنا، مُعاد صياغتها من النص الأصلي )

تيمبورا الخضار: وجبة سحور مقرمشة

( تفاصيل مكونات وطريقة تحضير تيمبورا الخضار المشكلة هنا، مُعاد صياغتها من النص الأصلي )

سمبوسك التونة: سحور لذيذ

( تفاصيل مكونات وطريقة تحضير سمبوسك التونة هنا، مُعاد صياغتها من النص الأصلي )

عجة المرقاز: وجبة سحور دسمة

( تفاصيل مكونات وطريقة تحضير عجة البيض مع المرقاز هنا، مُعاد صياغتها من النص الأصلي )

سندويشات الصاج: سحور سهل وسريع

( تفاصيل مكونات وطريقة تحضير سندويشات الصاج هنا، مُعاد صياغتها من النص الأصلي )

بطاطا حارة: وجبة سحور مقرمشة

( تفاصيل مكونات وطريقة تحضير البطاطا الحارة هنا، مُعاد صياغتها من النص الأصلي )