أسباب تساقط الشعر: دليل شامل

فهرس المحتويات

أنواع تساقط الشعر وأسبابه

يُعدّ تساقط ما بين 50 إلى 100 شعرة يوميًا أمرًا طبيعيًا، حيث ينمو شعر جديد ليحل محل الشعر المتساقط. لكن، تُصبح المشكلة ملحوظة عندما يتجاوز التساقط هذا المعدل، أو عندما يتوقف نمو الشعر الجديد. تتعدد أسباب هذه الظاهرة.

العناية بالشعر والعوامل الخارجية

بعض العلاجات الكيميائية للشعر، مثل الزيوت الساخنة والعلاجات العميقة، قد تسبب تساقطًا للشعر، وقد يصبح هذا التساقط دائمًا في حال تسببت هذه العلاجات في تلف فروة الرأس. كما أن بعض تسريحات الشعر التي تشد الشعر بقوة للخلف قد تؤدي إلى تساقط دائم يُعرف بثعلبة الشد.

تأثير فقدان الوزن على الشعر

فقدان الوزن السريع خلال فترة قصيرة قد يُسبب تساقطًا مؤقتًا للشعر، عادةً بعد 3-4 أشهر من فقدان الوزن، ويستمر لمدة تصل إلى 6 أشهر. ويرجع ذلك إلى نقص الفيتامينات والمعادن الضرورية لنمو الشعر، بالإضافة إلى الضغط الذي يتعرض له الجسم أثناء فقدان الوزن.

الوراثة وأسباب تساقط الشعر الوراثي

يظهر تساقط الشعر الوراثي تدريجيًا مع تقدم العمر، وقد يكون له أنماط مختلفة، أنثوي وذكوري. سبب هذا النوع من التساقط هو وراثة جينات تسبب انكماش بصيلات الشعر مع الوقت، مما يؤدي إلى توقف نمو الشعر.

الهرمونات وتأثيرها على نمو الشعر

تؤثر التغيرات الهرمونية، خاصة عند النساء، على نمو الشعر. فهرمونات الأنوثة (الإستروجين والبروجسترون) تلعب دورًا رئيسيًا في نمو الشعر. ففي مرحلة انقطاع الطمث، يقل إنتاج هذين الهرمونين، مما يؤدي إلى ترقق الشعر وتساقطه. كما أن فترة الحمل وبعد الولادة تشهد تغييرات هرمونية قد تؤثر على كثافة الشعر، لكن هذا التساقط عادة ما يكون مؤقتًا.

الأمراض والمشاكل الصحية

هناك العديد من الأمراض التي قد تسبب تساقط الشعر، منها فقر الدم (خاصةً نقص الحديد)، واضطرابات الغدة الدرقية (قصور أو فرط نشاط)، ومتلازمة تكيس المبايض، مرض الذئبة، ومرض الثعلبة. معالجة هذه الأمراض عادةً ما يُحسّن من حالة الشعر.

الأدوية والعلاج الإشعاعي كأسباب لتساقط الشعر

بعض الأدوية، مثل أدوية التهاب المفاصل، والاكتئاب، والسرطان، والقلب، وارتفاع ضغط الدم، قد تسبب تساقط الشعر كأثر جانبي. كما أن العلاج الإشعاعي على الرأس أو الرقبة قد يؤدي إلى تساقط الشعر، لكن الشعر غالبًا ما ينمو من جديد بعد انتهاء العلاج.

متى تستدعي زيارة الطبيب؟

يُنصح بمراجعة الطبيب في حالة الشعور بالقلق تجاه تساقط الشعر، أو في حالة تساقط مفاجئ وكبير للشعر، أو ظهور بقع صلع، أو انحسار خط الشعر بشكل ملحوظ.