فهرس المحتويات
| الموضوع | الرابط |
|---|---|
| اعتلال الأعصاب الناتج عن داء السكري | الفقرة الأولى |
| إصابات الإجهاد المتكرر | الفقرة الثانية |
| نقص الفيتامينات | الفقرة الثالثة |
| تأثير الكحول | الفقرة الرابعة |
| الأدوية و آثارها الجانبية | الفقرة الخامسة |
| الحمل و الوخز في الأطراف | الفقرة السادسة |
| أسباب أخرى محتملة | الفقرة السابعة |
داء السكري و تأثيره على الأعصاب
يُعاني بعض المصابين بداء السكري من نوع من اعتلال الأعصاب الطرفية (Peripheral neuropathy)، مما يُسبب وخزاً أو تنميلاً في الأطراف. يحدث هذا نتيجة ارتفاع مستويات السكر في الدم عن المعدل الطبيعي وعدم التحكم بها، مما يُلحق الضرر بالأعصاب.
إصابات الإجهاد المتكرر و أعراضها
قد يُعاني البعض من وخز في اليدين نتيجة تكرار حركة معينة لفترة طويلة دون راحة كافية، أو نتيجة اتخاذ وضعية غير صحيحة للجسم. يُعرف هذا باسم إصابات الإجهاد المتكرر (Repetitive strain injury). وقد تمتد هذه المشكلة من اليدين إلى الرقبة والكتفين، مصحوبة بألم، ضعف، وتيبس في بعض الحالات.
أهمية الفيتامينات لصحة الأعصاب
يؤثر نقص العديد من الفيتامينات، مثل فيتامين E وفيتامينات B المختلفة، سلباً على صحة الأعصاب. يلعب بعضها دوراً مهماً في إنتاج خلايا الدم الحمراء. فمثلاً، يُسبب نقص فيتامين B12 فقر الدم الخبيث (Pernicious anemia)، وهو سبب رئيسي لاعتلال الأعصاب المحيطية. ومن المثير للاهتمام أن ارتفاع بعض الفيتامينات، مثل فيتامين B6، قد يُسبب أيضاً وخزاً في الأطراف.
الكحول و تأثيره الضار على الأعصاب
يُسبب الإفراط في شرب الكحول اضطرابات غذائية، مما يُؤدي إلى نقص الفيتامينات واعتلال الأعصاب المحيطية. كما أن للكحول تأثير مباشر ضار على الأعصاب الطرفية، مُسبباً وخزاً في الأطراف. يُعرف هذا باسم اعتلال الأعصاب الكحولي (Alcoholic neuropathy).
الأدوية و آثارها الجانبية المحتملة
قد يُسبب بعض الأدوية، كأثر جانبي، وخزاً في الأطراف نتيجة إلحاق الضرر بالأعصاب المحيطية. تشمل هذه الأدوية أدوية علاج السرطان، بعض أدوية ضغط الدم وأمراض القلب، مضادات الاختلاج (Anticonvulsants)، وبعض مضادات العدوى.
الحمل و أعراضه
يُعدّ وخز الأطراف من المشاكل الشائعة خلال الحمل، حيثُ يُسبب ضغط الرحم المتزايد على الأعصاب المحيطة تنميلاً وخزاً. يمكن التخفيف من هذه المشكلة بشرب كميات كافية من السوائل وتغيير وضعية الجسم باستمرار.
أسباب أخرى محتملة للوخز في الأطراف
هناك أسباب أخرى مُحتملة للوخز في الأطراف، منها: انقراص الأعصاب، التعرض لمواد سامة، التوتر والقلق، التصلب اللويحي (Multiple sclerosis)، بعض أنواع العدوى، الفشل الكلوي، أمراض المناعة الذاتية (Autoimmune diseases)، الجلطة الدماغية، متلازمة النفق الرسغي (Carpal tunnel syndrome)، قصور الغدة الدرقية (Hypothyroidism)، والألم العضلي الليفي (Fibromyalgia).
