أسباب الانعزال الاجتماعي

جدول المحتويات

فهم اضطراب القلق الاجتماعي

يُعرف اضطراب القلق الاجتماعي بأنه اضطراب نفسي يُسبب خوفاً شديداً من المواقف الاجتماعية. يعاني المصابون به من صعوبة في التفاعل مع الآخرين، سواءً في مقابلات جديدة أو حضور مناسبات اجتماعية. ينبع هذا الخوف من قلقهم من الحكم أو الانتقاد من قبل الآخرين. وحتى إن أدرك هؤلاء أن مخاوفهم غير منطقية، إلا أنهم يعجزون عن التغلب عليها. من الأعراض الجسدية المصاحبة لهذا الاضطراب: احمرار الوجه، الغثيان، التعرق المفرط، الهزال والارتجاف، صعوبة في الكلام، الدوار، وتسارع ضربات القلب.[1] كما تتضمن الأعراض النفسية: القلق الشديد قبل المواقف الاجتماعية، تجنب المناسبات الاجتماعية، أو محاولة البقاء في الخلفية عند الاضطرار للحضور.

سمات اضطراب الشخصية الانطوائية

يتميز الأشخاص الذين يعانون من اضطراب الشخصية الانطوائية بخجل شديد ومستمر. يشعرون بعدم الكفاءة وفرط الحساسية للرفض. هذا الاضطراب يُسبب مشاكل خطيرة في العلاقات الشخصية والمهنية. من بين الأعراض المصاحبة: الشعور بالرفض، الشعور بالازدراء، الخجل، الخوف من النقد، الخوف من التعرف على أشخاص جدد، الخوف من العلاقات الحميمة، والخوف من السخرية. [2]

تأثير الاكتئاب على العلاقات الاجتماعية

الاكتئاب هو اضطراب مزاجي يُسبب شعوراً دائماً بالحزن وفقدان الاهتمام. يؤثر هذا الاضطراب على مشاعر الشخص، تفكيره، وسلوكه، مما قد يؤدي إلى مشاكل عاطفية وجسدية. قد يواجه المصابون صعوبة في أداء أنشطتهم اليومية، وقد يصل الأمر إلى الشعور بأن الحياة لا تستحق العيش. يحتاج الاكتئاب إلى علاج نفسي أو دوائي أو كليهما. من أعراض الاكتئاب: الشعور بالحزن، الفراغ، واليأس، الإحباط، نوبات الغضب، فقدان الاهتمام أو المتعة في الأنشطة، اضطرابات النوم، التعب، فقدان الشهية أو زيادة الوزن، القلق، ومشاكل في العلاقات الاجتماعية.[3]

المصادر

1. Valencia Higuera (19-01-2016),”Social Anxiety Disorder”،www.healthline.com, Retrieved 20-01-2019. Edited.
2. Rose Kivi, Marijane Leonard (19-04-2017),”Avoidant Personality Disorder”،www.healthline.com, Retrieved 20-01-2019. Edited.
3. Mayo Clinic Staff,”Depression (major depressive disorder)”،www.mayoclinic.org, Retrieved 20-01-2019. Edited.