جدول المحتويات:
تنشئة الطفل الرضيع بصورة إيجابية
تتطلب تربية الأطفال حديثي الولادة اتباع أساليب فعالة لتكوين شخصية سوية. يمكن تحقيق ذلك من خلال عدة خطوات:
- الاستجابة لأصوات الطفل ومحاولة تقليدها مع إضافة كلمات جديدة. هذا يساعده على تعلم اللغة.
- قراءة الكتب المتنوعة له لتطوير فهمه للغة والأصوات.
- مدح الطفل وإظهار الحب والاهتمام المستمر به.
- قضاء أطول وقت ممكن في احتضان الطفل لتعزيز شعوره بالأمان.
- اللعب مع الطفل عندما يكون مسترخياً ويقظاً لتحفيز نموه العقلي.
- الاهتمام بصحة الوالدين الجسدية والعقلية والعاطفية ليتمكنا من تربية الطفل تربية سليمة.
أسس النظافة اليومية للمواليد
النظافة اليومية جزء أساسي في رعاية الطفل. إليكم بعض الإرشادات:
- استخدام قطعة قطنية مبللة بماء دافئ لمسح عيني الطفل برفق، مع استخدام قطعة منفصلة لكل عين.
- تنظيف أذني الطفل من الخارج بقطعة قطنية مع الحرص على عدم إدخال أي شيء داخل الأذن.
- تجفيف شعر الطفل بلطف بعد غسله.
- تنظيف لثة الطفل مرتين يومياً بماء وفوطة صغيرة نظيفة.
- تنظيف أسنان الطفل بعد ظهورها بفرشاة مخصصة مرتين يومياً.
- قص أظافر الطفل بمقص مخصص، ويفضل الاستعانة بشخص آخر للمساعدة. يفضل القص أثناء نوم الطفل.
- ترك الطفل بدون حفاض لفترة قصيرة عند تغيير الحفاض لتجنب التحسس.
كيفية التواصل الفعال مع المولود
الأيام الأولى بعد الولادة مهمة لتعزيز الروابط بين الطفل ووالديه. يجب احتضان الطفل ومداعبته بلطف، وإرضاعه. هذا يعزز النمو البدني والعاطفي للطفل. التقارب الجسدي في الفترات الأولى يعزز الاتصال العاطفي، وشعور الطفل بالحب غير المشروط يساهم في نموه السليم.
التواصل مع الطفل في مراحله الأولى ضروري لشعوره بالأمان. وقد أظهرت الدراسات أن قدرة الطفل على التعلم مرتبطة بشعوره بالأمان. تدليك الطفل والتحدث إليه من أشكال التواصل التي تشعره بالأمان.
طرق لتهدئة الطفل الرضيع
يبكي الأطفال لأسباب مختلفة، مثل الجوع أو الحاجة لتغيير الحفاض. في كثير من الأحيان، يمكن تهدئتهم باللمس والتحدث أو الغناء بصوت هادئ. إذا استمر البكاء، يجب التأكد من عدم وجود سبب مرضي مثل الحمى أو سيلان الأنف أو تورم اللثة.
إذا استبعدت الأسباب المرضية، يمكن تجربة التقنيات التالية:
- تقميط الطفل: لف الطفل ببطانية لتوفير الدفء والأمان. هذا يوفر له شعوراً مشابهاً لما كان عليه في الرحم.
- وضع الطفل في حامل أمامي: التجول بالطفل في حامل أمامي يجعله يشعر بالقرب من الأم ويسمع صوت خطواتها.
- وضع الطفل في كرسي هزاز: يمكن استخدام كرسي هزاز يدوي أو آلي لتهدئة الطفل. يجب مراعاة تعليمات السلامة وعدم تركه لفترة طويلة لئلا يعتاد على الحركة.
- تهدئة الطفل من خلال الضجيج الأبيض: توفير صوت رنين متناغم يذكره بالصوت الموجود في الرحم. يمكن استخدام مجفف الشعر أو المكنسة الكهربائية أو تطبيق على الهاتف لتوفير هذا الصوت.
أساليب الرعاية الأساسية بالمواليد
الرضاعة الطبيعية
يفضل إرضاع الأم طفلها رضاعة طبيعية. في حالة الرضاعة غير الطبيعية، يجب استخدام حليب مرخص وموافق عليه من هيئة الغذاء والدواء، مع استخدام الماء المعقم لتنظيف الزجاجات. يجب أن تكون الرضاعة حسب حاجة الطفل كل ساعتين أو ثلاث ساعات على الأقل، مع عدم السماح له بالنوم أثناء الرضاعة.
قال تعالى في سورة البقرة، الآية 233: “وَالْوَالِدَاتُ يُرْضِعْنَ أَوْلَادَهُنَّ حَوْلَيْنِ كَامِلَيْنِ ۖ لِمَنْ أَرَادَ أَنْ يُتِمَّ الرَّضَاعَةَ ۚ وَعَلَى الْمَوْلُودِ لَهُ رِزْقُهُنَّ وَكِسْوَتُهُنَّ بِالْمَعْرُوفِ ۚ لَا تُكَلَّفُ نَفْسٌ إِلَّا وُسْعَهَا ۚ لَا تُضَارَّ وَالِدَةٌ بِوَلَدِهَا وَلَا مَوْلُودٌ لَهُ بِوَلَدِهِ ۚ وَعَلَى الْوَارِثِ مِثْلُ ذَٰلِكَ ۚ فَإِنْ أَرَادَا فِصَالًا عَنْ تَرَاضٍ مِنْهُمَا وَتَشَاوُرٍ فَلَا جُنَاحَ عَلَيْهِمَا ۗ وَإِنْ أَرَدْتُمْ أَنْ تَسْتَرْضِعُوا أَوْلَادَكُمْ فَلَا جُنَاحَ عَلَيْكُمْ إِذَا سَلَّمْتُمْ مَا آتَيْتُمْ بِالْمَعْرُوفِ ۗ وَاتَّقُوا اللَّهَ وَاعْلَمُوا أَنَّ اللَّهَ بِمَا تَعْمَلُونَ بَصِيرٌ”
توفير الحماية اللازمة
يجب التأكد من أن المنزل مكان آمن للطفل بإزالة أي مصدر للخطر. يجب أيضاً التأكد من الاستعداد العقلي والعاطفي لاستقباله واتباع النصائح التالية:
- الحرص على أن ينام الطفل على ظهره دائماً لحماية تنفسه.
- عدم السماح بالتدخين في المنزل لحماية الطفل من أضرار التدخين السلبي.
- وضع الطفل في الكرسي المخصص له في المقعد الخلفي للسيارة بحيث يكون موجهاً للخلف.
- عدم السماح بوجود ألعاب أو مواد صغيرة الحجم حول الطفل لتجنب ابتلاعها.
- تجنب وضع أي شيء يغطي وجه الطفل بالقرب منه.
- تجنب حمل أي طعام أو سوائل ساخنة أثناء حمل الطفل.
- التأكد من حصول الطفل على اللقاحات والمطاعيم المخصصة له في موعدها.
الحصول على مساعدة الآخرين
ينصح باستشارة أصحاب الخبرة في تربية الأطفال مثل الأم أو الجدة أو الطبيب، وطلب النصيحة وتقبلها. يمكن أيضاً طلب المساعدة من الأقارب في تحضير الطعام والتنظيف ورعاية الأطفال الآخرين.
فهم طبيعة نوم المواليد وتنظيمها
يختلف الأطفال حديثي الولادة في عدد ساعات نومهم، التي تصل إلى 16 ساعة تقريباً في اليوم. تتوزع هذه الساعات على فترات قصيرة تتراوح بين ساعتين وثلاث ساعات خلال النهار والليل. عادةً يستيقظ الطفل للرضاعة ثم يعود إلى النوم.
يتميز نوم الأطفال بنمطين مختلفين: النوم النشط (كثرة الحركة والأصوات) والنوم الهادئ (السكون والهدوء). يمر الطفل بدورات نوم متقطعة تشمل النمطين، وتنتهي كل دورة باستيقاظ الطفل. يجب مساعدة الطفل للحصول على الاستقرار للدورة التالية.
يستيقظ الطفل عدة مرات أثناء الليل للرضاعة حتى بلوغه عمر الستة أشهر تقريباً. ومع مرور الوقت، تقل مرات الاستيقاظ، ويبدأ الطفل بالنوم لفترات أطول في الليل. يوصي الأطباء بإيقاظ الطفل للرضاعة إذا كان ذو وزن قليل أو وُلد قبل أوانه.
يجب تعويد الطفل على روتين نوم معين يومياً. يمكن تنظيم فترات نوم الطفل من خلال تحديد أوقات معينة لذلك وإعطائه كمية كبيرة من الحليب ووضعه في سريره.
إرشادات مهمة للأم في فترة تربية المواليد
يؤدي دخول مولود جديد إلى العائلة إلى نشاط وإثارة وتعب وإجهاد. تحتاج الأم للعديد من النصائح التي تساعدها على التحكم في التوتر وتنظيم ساعات نومها:
- الاعتناء بالنفس: تناول غذاء صحي، شرب الكثير من الماء، الابتعاد عن الكافيين، والحصول على الهواء النقي.
- وضع قواعد الزيارة: تحديد أيام الزيارة ومدتها والتأكيد على غسل الأيدي قبل حمل الطفل.
- توقع وجود مشاعر غير متوازنة: تقبّل خليط المشاعر والتحدث مع الزوج عما يقلقكما.
- التغاضي عن بعض المعايير: وضع الملابس النظيفة في سلة الغسيل مؤقتاً أو تحضير وجبة خفيفة للعشاء.
- تعزيز العلاقات مع الآخرين: قضاء بعض الوقت مع الأصدقاء والزوج والأطفال الآخرين.
- الحفاظ على وجهة نظر تشجيعية: تذكر أن هذه الفترة مؤقتة وقدر كل لحظة مع المولود.
- التوقف عن التفكير بالتعب: التأقلم مع قلة النوم والابتعاد عن التذمر.
- التناوب بين الوالدين على رعاية الطفل: وضع أدوار للتناوب على الرعاية.
- النوم عندما ينام الطفل: أخذ قيلولة في وقت نوم الطفل والنوم مبكراً في الليل.
قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: “كلكم راع وكلكم مسؤول عن رعيته”. رواه البخاري ومسلم.
