علامات انقطاع الطمث: دليل شامل

فهم انقطاع الطمث

يُعرّف انقطاع الطمث (Menopause) بأنه توقف الدورة الشهرية بشكل كامل لمدة سنة كاملة. يحدث هذا نتيجة عدم قدرة المبايض على إنتاج هرمون الاستروجين (Estrogen) والبروجستيرون (Progesterone) بشكل كافٍ لتنظيم الدورة الشهرية. هذا الانقطاع يعني فقدان القدرة على الحمل والإنجاب. يُعتبر انقطاع الطمث مرحلة طبيعية تحدث مع تقدم المرأة في السن، لكنه قد يحدث أيضاً في أعمار أصغر بسبب عوامل مثل الأدوية، أو العمليات الجراحية، أو أسباب أخرى.

تجدر الإشارة إلى أن الوصول لانقطاع الطمث لا يكون مفاجئاً، بل تمر المرأة بثلاث مراحل رئيسية: مرحلة ما قبل انقطاع الطمث، ومرحلة انقطاع الطمث، ومرحلة ما بعد انقطاع الطمث.

تغيرات الدورة الشهرية قبل انقطاعها

تحدث العديد من التغيرات في الدورة الشهرية قبل انقطاعها تماماً، بسبب اضطراب عملية الإباضة وانخفاض مستويات هرمون الاستروجين والبروجستيرون. وتشمل هذه التغيرات:

• عدم انتظام الدورة الشهرية: فبدلاً من حدوثها كل 28 يوماً، قد تحدث بشكل أكثر أو أقل تكراراً.
• فترات غير منتظمة بين الدورات: قد تمر أكثر من أربعة أسابيع بين دورتين، أو قد تكون الفترة أقصر بكثير.
• انقطاع الدورة لعدة أشهر: قد تمر عدة أشهر دون حدوث دورة شهرية (لكن انقطاع الطمث يُشخّص بعد عام كامل دون دورة).
• غزارة الطمث: قد تكون كمية الدم خلال الدورة الشهرية أكثر من المعتاد.
• قلة كمية الدم: قد تكون كمية الدم خلال الدورة أقل بكثير من المعتاد.
• تغير مدة النزيف: قد يستمر النزيف ليوم أو يومين فقط، أو لأكثر من أسبوع.

متى يجب مراجعة الطبيبة؟

على الرغم من أن اضطرابات الدورة الشهرية شائعة في فترة انقطاع الطمث، إلا أن بعض الاضطرابات قد تدل على مشكلة صحية تستدعي زيارة الطبيب. على سبيل المثال، النزيف الشديد، أو فترات قصيرة جداً بين الدورات (أقل من 6 أسابيع)، أو نزيف بعد الجماع أو بين الدورات الشهرية. بعض الحالات الصحية التي قد تسبب هذه الأعراض تشمل:

• السلائل الحميدة (Polyps): نمو أنسجة غير طبيعي، غالباً ما تكون حميدة وتنمو على جدار الرحم أو بطانته أو عنق الرحم.
• ضمور بطانة الرحم (Endometrial atrophy): حدوث قلة سمك بطانة الرحم بسبب انخفاض مستوى هرمون الاستروجين.
• فرط تنسج بطانة الرحم (Endometrial hyperplasia): زيادة سمك بطانة الرحم بسبب زيادة هرمون الاستروجين ونقص البروجستيرون.

أعراض أخرى مرتبطة بانقطاع الطمث

بالإضافة إلى التغيرات في الدورة الشهرية، هناك أعراض أخرى شائعة مرتبطة بانقطاع الطمث:

• الهبات الساخنة (Hot Flashes): الشعور المفاجئ بالحرارة الشديدة في الجزء العلوي من الجسم، خاصةً الوجه والصدر، وقد يصاحبه احمرار الرقبة والظهر والصدر. تتراوح شدة الهبات بين البسيطة والشديدة، وقد تستمر لعدة سنوات.
• جفاف المهبل: يُصعّب الجماع وقد يُسبب عدوى مهبلية.
• سلس البول: تسرب البول بشكل لا إرادي.
• تقلبات المزاج: أسبابها غير مفهومة تماماً حتى الآن.
• اضطرابات النوم: التعرق الليلي، صعوبة الخلود إلى النوم، الاستيقاظ المبكر.

المراجع

• [1] “Your Guide to Menopause”, www.webmd.com
• [2] “Can Perimenopause Cause Your Periods to Be Closer Together?”, www.healthline.com
• [3] “Perimenopausal Bleeding and Bleeding After Menopause”, www.acog.org
• [4] “What Are the Signs and Symptoms of Menopause?”, www.nia.nih.gov