جدول المحتويات
| الموضوع | الرابط |
|---|---|
| إشراقة البشرة: نصائح للعناية بها | #skincare |
| شفاه ناعمة وجذابة | #lipscare |
| عيون ساحرة وخالية من الانتفاخ | #eyecare |
| رموش كثيفة وطويلة | #eyelashes |
| شعر لامع وصحي | #haircare |
| قدمين ناعمتين وخاليتين من التشققات | #footcare |
| أظافر قوية وصحية | #nails |
| يدين ناعمتين ومشرقتين | #handcare |
إشراقة البشرة: نصائح للعناية بها
للحصول على بشرة رطبة، مشرقة، وخالية من العيوب، جربي وضع القليل من معجون الأسنان على البثور قبل النوم، ثم اغسليها في الصباح. لاحظي الفرق! للحفاظ على نضارة البشرة، دلكيها بزيت فيتامين E قبل النوم وستلاحظين الفرق في الصباح.
شفاه ناعمة وجذابة
لشفاه ناعمة، دلكيها بقطرة من زيت اللوز قبل النوم. ستلاحظين الفرق في نعومة شفتيكِ في الصباح، و ستودعين الشفاه المتشققة.
عيون ساحرة وخالية من الانتفاخ
تخلصي من انتفاخ العينين أو اسمرارها بوضع ملعقة باردة على عينيكِ قبل النوم. ستلاحظين تحسناً ملحوظاً في الصباح.
رموش كثيفة وطويلة
للحصول على رموش طويلة وكثيفة، طبقي زيت الخروع عليها قبل النوم، واغسليها في الصباح. ستلاحظين الفرق مع الاستمرار.
شعر لامع وصحي
لشعر جميل وناعم، سرحي شعركِ قبل النوم واربطيه بكعكة، ثم رشي مثبت الشعر. فكي الكعكة في الصباح، وسرحي شعركِ ثم رشي مثبت الشعر مرة أخرى. النوم على وسائد من الستان يساعد على تقليل الاحتكاك، مما يقلل من تجاعيد الشعر وخشونة فروة الرأس.
قدمين ناعمتين وخاليتين من التشققات
للحفاظ على قدميكِ ناعمتين، استخدمي كريم مرطب أو فازلين قبل النوم، وارتدي جوارب قطنية.
أظافر قوية وصحية
دلكي أظافركِ بزيت جوز الهند لتقويتها وتنعيم المنطقة المحيطة بها.
يدين ناعمتين ومشرقتين
لتقشير يديكِ وتنعيمها، امزجي السكر مع زيت الزيتون، ودلكي يديكِ بلطف، ثم اغسليهما جيداً ودلكيهما بزيت الزيتون أو زيت فيتامين E.
