الحصول على لون بشرة موحد

أساليب طبيعية لتنقية البشرة

يسعى الكثيرون للحصول على بشرة ذات لون موحد ونضر، وهناك عدة طرق طبيعية تساعد في تحقيق ذلك، بالإضافة إلى بعض المنتجات العلاجية والنصائح الهامة.

فوائد عصير الليمون

يُعتبر عصير الليمون من المواد الطبيعية الفعالة في تفتيح البشرة وتوحيد لونها، وذلك بفضل احتوائه على حمض الستريك. يُستخدم بوضع العصير مباشرة على البشرة وتركه لفترة قصيرة قبل غسله. يجب الانتباه لتجنب التعرض لأشعة الشمس بعد استخدامه لتفادي تهيج البشرة، وكذلك تجنب وضعه على الجروح أو الخدوش.

خصائص العسل المدهشة

يمتلك العسل خصائص ترطيبية ومضادة للجراثيم، مما يجعله خياراً ممتازاً لتفتيح وتوحيد لون البشرة، بالإضافة إلى تقليل آثار حب الشباب والندبات. يُفضل استخدام عسل مانوكا نظراً لتركيزه العالي من الخصائص المضادة للبكتيريا والمرطبة.

الكريمات العلاجية المتخصصة

تتوفر العديد من الكريمات والمنتجات التي تساعد في توحيد لون البشرة، والتي تحتوي على مواد مثل الهيدروكينون والأربوتين وحمض الكوجيك. تعمل هذه المواد على تثبيط إنزيم الميلانين المسؤول عن تلوين البشرة. يمكن الحصول على هذه المنتجات من الصيدليات دون وصفة طبية. يجب الانتباه إلى استخدام واقي الشمس بشكل دائم خلال فترة العلاج، حتى في الأجواء الماطرة، لحماية الجلد من التهيج والاحمرار. تبدأ النتائج بالظهور عادة بعد مرور فترة تتراوح بين 8 إلى 12 أسبوعاً من بداية العلاج.

إرشادات للحفاظ على لون بشرة موحد

للحفاظ على لون بشرة الجسم موحداً، يجب اتباع النصائح التالية:

• الحفاظ على رطوبة الجسم بشرب كميات كافية من الماء واستخدام المرطبات للتخلص من الجفاف.
• تجنب بعض الأطعمة والمشروبات التي قد تؤثر سلباً على لون البشرة وتسبب ظهور التجاعيد المبكرة، مثل الوجبات السريعة والسكرية، والكحول، والأطعمة الغنية بالتوابل، والألبان غير العضوية التي قد تحتوي على هرمونات النمو، والأطعمة المصنعة والدهنية.

المراجع

1. BRENDA BARRON (18-7-2017), “Natural Ways to Even the Skin Tone”, www.livestrong.com, Retrieved 22-1-2018. Edited.
2. “The 411 on Skin Lighteners”, www.webmd.com, Retrieved 22-1-2018. Edited.
3. Ana Gotter (26-10-2017), “18 Remedies for More Even Skin”, www.healthline.com, Retrieved 22-1-2018. Edited.