فهرس المحتويات
خلطات طبيعية من الليمون لتفتيح لون البشرة
يُعرف الليمون بخصائصه الممتازة في تفتيح البشرة وتوحيد لونها. يرجع ذلك إلى احتوائه على نسبة عالية من فيتامين سي، وهو مضاد للأكسدة قوي وفعال. قبل تطبيق أي خلطة، يُنصح بإجراء اختبار حساسية على منطقة صغيرة من الجلد.
تركيبة عصير الليمون مع بيكربونات الصوديوم
تعمل بيكربونات الصوديوم كمقشر طبيعي لإزالة خلايا الجلد الميتة، مما يساعد على تجديد البشرة وتفتيحها. بالاشتراك مع الليمون، يمكن الحصول على نتائج مذهلة.
المكونات:
- ملعقة صغيرة من بيكربونات الصوديوم.
- بضع قطرات من عصير الليمون الطازج.
طريقة التحضير:
- اخلطي المكونات جيدًا حتى تتكون عجينة متماسكة.
- ضعي العجينة على البشرة بلطف.
- اتركيها لمدة 3-4 دقائق.
- اغسلي الوجه بالماء الفاتر.
- كرري الوصفة يوميًا.
مزيج الكركم وعصير الليمون
يحتوي الكركم على مواد طبيعية تساعد على تفتيح البشرة ومنحها إشراقة ونضارة. هذا المزيج يساعد في التخلص من البقع الداكنة.
المكونات:
- ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم.
- نصف ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
- ملعقة كبيرة من الحليب.
طريقة التحضير:
- اخلطي المكونات جيدًا للحصول على معجون ناعم.
- ضعي الخليط على بشرة الوجه.
- اتركيه لمدة عشر دقائق أو حتى يجف.
- اغسلي بشرة الوجه بالماء الفاتر.
- كرري مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع.
وصفة زيت جوز الهند مع الليمون
يمتاز زيت جوز الهند بخصائصه المضادة للأكسدة التي تحمي البشرة من التلف الناتج عن الأشعة فوق البنفسجية، كما يساعد على ترطيب البشرة وتفتيحها.
المكونات:
- قطرتان إلى ثلاث قطرات من زيت جوز الهند البكر.
- قطرتان إلى ثلاث قطرات من عصير الليمون الطازج.
طريقة التحضير:
- اخلطي المكونات جيدًا.
- ضعي الخليط على بشرة الجلد، ودلكي بلطف.
- اتركيه على البشرة لمدة 20-25 دقيقة.
- اغسلي بشرة الوجه بالماء الفاتر.
- كرري مرة واحدة في اليوم.
خلطة خل التفاح مع عصير الليمون
يحتوي خل التفاح على أحماض خفيفة تساعد على تقشير البشرة وتفتيح لونها، كما تساعد في التخلص من الندوب وآثار حب الشباب.
المكونات:
- نصف ملعقة صغيرة من خل التفاح العضوي.
- نصف ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
- ملعقة كبيرة من الماء.
- قطعة من القطن.
طريقة التحضير:
- اخلطي المكونات جيدًا مع بعضها البعض.
- ضعي الخليط على البشرة باستخدام القطن.
- اتركيه على البشرة لمدة 8-10 دقائق.
- اغسلي البشرة بالماء.
- كرري عدة مرات في الأسبوع للحصول على نتائج جيدة.
وصفة عصير الخيار والليمون
يعزز الخيار نضارة البشرة، ويساعد على تفتيحها بفضل خصائصه المبيضة، مما يجعلها تبدو أكثر حيوية وشبابًا.
المكونات:
- ملعقة كبيرة من عصير الخيار الطازج.
- ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
- نصف ملعقة صغيرة من العسل الطبيعي.
طريقة التحضير:
- امزجي المكونات مع بعضها البعض جيدًا.
- ضعي الخليط على بشرة الوجه.
- اتركيه على البشرة لمدة 10 دقائق.
- اغسلي بشرة الجلد بالماء.
- كرري مرة أو مرتين في اليوم.
مزيج الزبادي وعصير الليمون
يحتوي الزبادي على إنزيمات تعمل على تنظيف البشرة وتفتيحها، بالإضافة إلى تعديل إنتاج الزيوت الطبيعية فيها.
المكونات:
- بضع قطرات من عصير الليمون.
- 3 أو 4 ملاعق من الزبادي الطبيعي غير المحلى.
طريقة التحضير:
- ضعي عصير الليمون على البشرة أولًا واتركيه ليجف.
- بعد أن يجف عصير الليمون، ضعي الزبادي على البشرة.
- اتركيه على البشرة لمدة 10 دقائق.
- اغسلي الجلد بالماء.
- كرري هذه الوصفة مرة واحدة في اليوم للحصول على أفضل النتائج.
تركيبة الشوفان مع الليمون
بالإضافة إلى خصائص الليمون في التفتيح، يوفر الشوفان عناصر غذائية هامة للبشرة.
المكونات:
- ملعقتان كبيرتان من دقيق الشوفان الناعم.
- عصير حبة طماطم طازجة.
- عصير ليمون، بكمية مساوية لكمية عصير الطماطم.
الطريقة:
- امزجي دقيق الشوفان مع عصير الطماطم وعصير الليمون جيدًا.
- ضعي الخليط على البشرة واتركيه لمدة 15-20 دقيقة.
- اغسلي الوجه بالماء العادي جيدًا.
- يفضل تكرار هذه الوصفة مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع.
المزايا الصحية لليمون على الجلد
الليمون هو أحد أنواع الحمضيات الغنية بفيتامين ج، والبوتاسيوم، والمغنيسيوم والكالسيوم. يمتلك الليمون خصائص مضادة للجراثيم، والفطريات، والأكسدة، ويعتبر دواء قابضاً يعزز صحة البشرة، ولذلك له فوائد متعددة للبشرة، ومنها:
- تجديد خلايا الجلد: يساعد محتوى الليمون من فيتامين ج على زيادة إنتاج الكولاجين في البشرة، الأمر الذي يقويها ويجعلها حيوية، وتبدو أصغر سناً، كما يجعل البشرة متوهجة وشابة.
- علاج حب الشباب والندوب: يحتوي الليمون على حمض الأسكوربيك، والذي يعتبر مادة قابضة طبيعية تعالج حب الشباب بفاعلية، ويمتلك خصائص مضادة للجراثيم تقضي على البكتيريا الناتجة عن ظهور حب الشباب، ويحتوي الليمون على فيتامين ج الذي يقوي إنتاج أنسجة البشرة، ويخفي مظهر البقع وندوب حب الشباب.
- تقليل مظهر علامات التمدد: وذلك من خلال احتوائه على خصائص حمضية تساعد على إزالة الخلايا الجلدية الميتة، وتعزيز إنتاج خلايا جديدة.
- تقليل مظهر التصبغات: إذ تظهر التصبغات نتيجة التعرض لأشعة الشمس الضارة، ويؤثر وجوده في جمال البشرة، ويساعد عصير الليمون على التخلص من التصبغات من خلال احتوائه على خصائص تبيض تفتح لون البشرة.
يحتوي الليمون على نسبة عالية من فيتامين ج، وهو مضاد قوي وفعال للأكسدة، ويمكن أن يساهم في الوقاية من الإصابة بالسرطان، وتخفيف أعراض الأزمة، وتعزيز جهاز المناعة، ويساعد في الشفاء من الكثير من الأمراض،[١]وهذه الفوائد لا تختص بالجسم فقط فهو مفيد للبشرة وخصوصًا لتفتيح لونها، فيساعد الليمون على تفتيح لون البشرة، وإزالة هذه البقع والتصبغات بسبب احتوائه على فيتامين ج، بالإضافة إلى أنه يخلص البشرة من الخلايا الميتة.[٢]
المراجع
- “How can lemons benefit your health?”,medicalnewstoday, Retrieved 25/4/2022. Edited.
- “9 Home Remedies To Remove Dark Spots On Face With Lemon Juice”,stylecraze, Retrieved 25/4/2022. Edited.
- Kushneet Kukreja (18-9-2017)”How To Remove Dark Spots On Your Face With Lemon Juice”,www.stylecraze.com, Retrieved 28-10-2018. Edited.
- “How to Use Lemon for Skin Whitening – Simple DIY Remedies”,beautifulhameshablog, Retrieved 25/4/2022. Edited.
- “Does Applying Lemon to Your Face Help or Hurt Your Skin?”,healthline, Retrieved 25/4/2022. Edited.
