وصفات طبيعية لتجانس لون البشرة

فوائد الشوفان للبشرة

يُعرف دقيق الشوفان بخصائصه الرائعة للعناية بالبشرة. فهو مقشر طبيعي لطيف، يعمل على إزالة الأوساخ والشوائب، مما يُساهم في الحصول على بشرة نضرة وصحية. يُنصح بخلط دقيق الشوفان مع العسل، ووضعه على البشرة مع التدليك بلطف. بعد ذلك، يُغسل الوجه جيداً، ويُطبق كريم واقي من الشمس.

قناع الطماطم: وصفة منزلية فعالة

تُعتبر الطماطم من الخيارات الاقتصادية والفعالة للحفاظ على جمال البشرة. فهي غنية بمضادات الأكسدة، و تمتلك خصائص تفتيح طبيعية، كما تُساعد على تنظيم مستوى الرقم الهيدروجيني للبشرة، مما يقلل من إفراز الزيوت الزائدة ويُحمي من ظهور حب الشباب. إليكم وصفة قناع الطماطم:

المكونات:

• ملعقة كبيرة من لب الطماطم
• نصف ملعقة صغيرة من الدقيق
• ربع ملعقة صغيرة من عصير الليمون

طريقة التحضير:

1. تُخلط المكونات جيداً حتى تتكون عجينة متماسكة.
2. يوضع القناع على الوجه، مع التركيز على المناطق الداكنة.
3. يُترك القناع لمدة 15-20 دقيقة.
4. تُكرر العملية ثلاث مرات أسبوعياً.

البابايا: سرّ بشرة مشرقة

تُعرف ثمرة البابايا بغناها بالفيتامينات (أ، ج، هـ) ومضادات الأكسدة مثل البيتا كاروتين والليكوبين، التي تُحارب الجذور الحرة وتحسن صحة البشرة. كما تحتوي على إنزيم البابين الذي يُساعد على إزالة خلايا الجلد الميتة، مما يُعطي البشرة نعومة ونضارة. إليكم طريقة تحضير قناع البابايا:

المكونات:

• ملعقة كبيرة من مهروس البابايا الطازجة
• ملعقة صغيرة من الحليب

طريقة التحضير:

1. يُخلط مهروس البابايا مع الحليب جيداً.
2. يوضع القناع على الوجه، وخاصة المناطق التي تحتاج إلى تفتيح.
3. يُترك القناع لمدة 17 دقيقة.
4. يُدلك الوجه بحركات دائرية لمدة دقيقة.
5. يُنظف الوجه بقطعة قماش مبللة بالماء الدافئ.
6. تُكرر العملية ثلاث مرات أسبوعياً.

نصائح ذهبية للحفاظ على بشرة صحية

إليك بعض النصائح المهمة للحفاظ على بشرة متجانسة وصحية:

• ترطيب البشرة: شرب كميات كافية من الماء يومياً، بالإضافة إلى استخدام الكريمات المرطبة المناسبة لنوع بشرتك، يُساعد على الحفاظ على ترطيب البشرة من الداخل والخارج.
• وقاية الشمس: استخدام واقي شمس يومياً، حتى في الأيام الغائمة، يُحمي البشرة من أشعة الشمس الضارة، ويمنع ظهور البقع الداكنة.
• تجنب بعض الأطعمة: تجنب الأطعمة الغنية بالتوابل والسكر، لأنها قد تُسبب احمرار البشرة وظهور التجاعيد.

المراجع

1. Brenda Barron (18-7-2017),”Natural Ways to Even the Skin Tone”, oureverydaylife.com, Retrieved 1-2-2019. Edited.
2. “11 Solutions On How To Even Skin Tone Fast And Naturally”, vkool.com, Retrieved 1-2-2019. Edited.
3. Ana Gotter (26-10-2017),”18 Remedies for More Even Skin”, www.healthline.com, Retrieved 1-2-2019. Edited.