مخاطر المكملات الغذائية: دليل شامل

حساسية الجلد تجاه المكملات

يمكن أن تسبب المكملات الغذائية، خاصةً خلال العلاج الإشعاعي لسرطان، ردود فعل جلدية قوية. يجب على مرضى السرطان الذين يتناولون أي مكمل غذائي إبلاغ أطبائهم. كما أن مرضى العلاج الكيميائي أكثر عرضة للخطر، حيث قد تتداخل مضادات الأكسدة مع أدوية العلاج الكيميائي. لذلك، يُنصح بتجنب المكملات الغذائية خلال فترة العلاج، أو على الأقل، استشارة الطبيب قبل تناولها. [١]

تأثيرات عكسية للمكملات

تحتوي المكملات الغذائية على فيتامينات، أعشاب، وعناصر غذائية أخرى. الجرعات الزائدة أو غير المناسبة قد تؤدي إلى آثار عكسية. بعض الأمثلة تشمل:

• فيتامين K: قد يتداخل مع أدوية سيولة الدم مثل الوارفارين (Warfarin).
• فيتامين E: قد يزيد من فعالية سيولة الدم، مما يزيد من خطر الكدمات ونزيف الأنف.
• مضادات الأكسدة (مثل فيتامين C وفيتامين E): قد تقلل من فعالية بعض علاجات الكيماوي.
• فيتامين B6: الجرعات العالية لفترة طويلة قد تسبب تلفاً عصبيًا حادًا.

لذلك، من الضروري اتباع التعليمات والجرعات الموصى بها بدقة.

[٢]

ضرر الكبد بسبب المكملات

على الرغم من أن المكملات الغذائية قد تُساعد في بناء العضلات أو إنقاص الوزن، إلا أنها قد تسبب ضرراً للكبد. أظهرت الدراسات الحديثة أن نسبة 18% من حالات تلف الكبد مرتبطة بتناول المكملات والأعشاب. تستمر الأبحاث في هذا المجال. [٣]

تأثير المكملات على العمليات الجراحية

تناول كميات كبيرة من بعض المكملات، مثل فيتامين A، وفيتامين D، والحديد، قد يسبب مضاعفات قبل، أثناء، أو بعد العمليات الجراحية. يجب إبلاغ الطبيب أو الصيدلي بكل المكملات التي يتناولها المريض قبل أي إجراء جراحي. [٤]

المراجع