عالم الذاكرة عند الصغار

فهرس المحتويات

رحلة تطور الذاكرة عند الطفل

تبدأ رحلة تطور الذاكرة لدى الطفل منذ مرحلة الحمل، حيث يبدأ في الثلث الأخير من الحمل بتسجيل بعض المعلومات. تكتمل الصورة وتصبح ذاكرته أكثر وعيًا بعد بلوغه الشهر السادس من عمره. يتذكر الأطفال الأحداث بطريقتين: أولًا، تخزين المعلومات في المخ، وثانيًا، استيعاب هذه المعلومات واسترجاعها بدقة. تتطور الطريقة الثانية ببطء شديد مقارنةً بالأولى.

يخزن الجنين معلومات في مخه قبل الولادة، ويستعيدها تدريجيًا بعد الولادة. فمثلاً، يخزن صوت أمه في الثلث الأخير من الحمل، ويستطيع تمييزه عند ولادته. كما يمكنه حفظ أناشيد الأطفال إذا ما سمعها بانتظام خلال الحمل، ويتذكرها عند سماعها مجددًا في الشهر الرابع من عمره.

يستطيع الطفل التعرف على رائحة أمه المألوفة والمطمئنة، ويحفظ شكلها بعد أربعة أيام من ولادته، متميزًا إياها عن الآخرين. بعد فترة قصيرة، يتعرف على شكل أبيه أيضًا. تكرار التجارب يساعد الطفل الرضيع على تذكرها بشكل أسرع، مما يقوي ذاكرته. مثال على ذلك: تكرار تمرين معين، أو زيارة أحد الأقارب بشكل متكرر.

مع تقدم عمر الطفل، تزداد قدرته على تذكر الأشياء، خاصةً الأشخاص الذين قابلتهم، وهذا ما يفسر حذره وخوفه من الغرباء.

نصائح لتعزيز قدرات الذاكرة عند الصغار

النوم الكافي: يجب ضمان نوم كافٍ للطفل لحماية ذاكرته وتحسين قدرته على استيعاب ما حوله. لكن يجب تجنب الإفراط في النوم لتفادي الخمول.

التكرار: تكرار التجارب والأمور يساعد على ترسيخها في الذاكرة.

النشاط البدني: ممارسة التمارين الرياضية تحسن الدورة الدموية، وتنشط الذاكرة.

التغذية السليمة: وجبات غذائية متوازنة غنية بالألياف، البروتينات، الكربوهيدرات، والمعادن المختلفة، تنشط الذاكرة. الخضراوات، الفواكه، والحليب ومشتقاته من الأطعمة المفيدة.

الروتين المنتظم: يُساعد الروتين اليومي على تقوية ذاكرة الطفل.

قراءة القصص: قراءة القصص القصيرة بصوت عالٍ وبشكل متكرر تُرسخها في ذاكرة الطفل.

الألعاب التعليمية: الألعاب التي تعتمد على الذاكرة، مثل لعبة الاختباء، تقوي ذاكرة الطفل.

الحد من مشاهدة التلفاز: يجب التقليل من مشاهدة الرسوم المتحركة، واستبدالها ببرامج مفيدة تُنمي قدرات الطفل العقلية.