فهرس المحتويات
- التغيرات في الإفرازات المهبلية خلال الحمل
- العوامل المؤثرة على الإفرازات المهبلية
- نصائح للعناية بالنظافة الشخصية خلال الحمل
- فيديوهات تعليمية
- المصادر
التغيرات في الإفرازات المهبلية خلال الحمل
تُلاحظ العديد من النساء زيادة في الإفرازات المهبلية خلال فترة الحمل، وهذا يُعدّ أمراً طبيعياً في أغلب الأحيان. يطلق على هذا الإفراز الطبيعي اسم “الثر الأبيض” (Leukorrhea) وهو إفراز حليبيّ أبيض أو مصفرّ، له رائحة خفيفة. يُنتجه الجسم للحفاظ على نظافة المهبل ومنع حدوث العدوى. يُلاحظ زيادة كمية وكثافة هذا الإفراز مع اقتراب موعد الولادة، وقد يظهر معه إفرازات مخاطية أو دموية.
العوامل المؤثرة على الإفرازات المهبلية
تتأثر الإفرازات المهبلية خلال الحمل بتغيرات الهرمونات. فزيادة مستويات هرمون الإستروجين، على سبيل المثال، تُحفز زيادة الإفرازات. كما أن زيادة تدفق الدم إلى منطقة الحوض، وتغير في نسيج عنق الرحم و جدار المهبل، كلها عوامل تساهم في زيادة الإفرازات. يُلاحظ أيضاً ضغط رأس الجنين على عنق الرحم مع اقتراب الولادة، مما يُزيد من كمية الإفرازات.
نصائح للعناية بالنظافة الشخصية خلال الحمل
لضمان صحة جيدة، تُنصح الحامل باتباع النصائح التالية:
- تجنب استخدام السدادات القطنية.
- تجنب استخدام الغسول المهبلي.
- استخدام منتجات العناية الشخصية غير المعطرة.
- ارتداء ملابس داخلية مصنوعة من قماش قابل للتنفس.
- مسح المنطقة التناسلية من الأمام إلى الخلف.
- تجفيف الأعضاء التناسلية جيداً بعد الاستحمام.
- تجنب ارتداء الملابس الضيقة.
- اتباع نظام غذائي صحي، وتقليل السكريات.
- تناول الأطعمة الغنية بالبروبيوتيك (Probiotic) الآمنة للحوامل.
فيديوهات تعليمية
ستجدون هنا روابط لفيديوهات تعليمية حول هذا الموضوع.
المصادر
- “Vaginal discharge in pregnancy”, www.babycentre.co.uk, Retrieved 4-1-2019. Edited.
- “Vaginal Discharge During Pregnancy: What’s Normal?”, www.healthline.com, Retrieved 4-1-2019. Edited.
- “What do different colors of discharge mean in pregnancy?”, www.medicalnewstoday.com, Retrieved 4-1-2019. Edited.
