جدول المحتويات:
مقدمة حول التهاب بطانة المعدة
يُعرف التهاب بطانة المعدة طبياً بـ Gastritis، وهو عبارة عن التهاب يصيب الغشاء المبطن لجدار المعدة. هذا الالتهاب قد ينتج عن عدة أسباب، من بينها تناول الكحول بكميات كبيرة، والاستخدام المفرط لبعض مسكنات الألم، أو الإصابة بعدوى بكتيرية. يمكن تصنيف التهاب بطانة المعدة حسب سرعة ظهور الأعراض إلى نوعين رئيسيين: الالتهاب الحاد الذي يظهر فجأة، والالتهاب المزمن الذي يتطور تدريجياً. تظهر على الشخص المصاب بالتهاب بطانة المعدة مجموعة من الأعراض، والتي تتضمن:
- الشعور بالتقيؤ.
- الإحساس بعسر الهضم والألم في الجزء العلوي من البطن، مع احتمالية زيادة أو نقصان حدة الألم عند تناول الطعام.
- الشعور بالغثيان المستمر.
العوامل التي تزيد من احتمالية الإصابة
هناك مجموعة من العوامل التي تزيد من خطر الإصابة بالتهاب بطانة المعدة، وتشمل:
- تناول الكحول، حيث يؤدي إلى تآكل بطانة المعدة ويجعلها أكثر عرضة للتأثر بالعصارة الهضمية.
- التقدم في العمر، إذ تقل سماكة بطانة المعدة مع التقدم في العمر، مما يزيد من احتمالية الإصابة باضطرابات المناعة الذاتية وجرثومة المعدة.
- التعرض للتوتر والضغط النفسي الشديد.
- الاستخدام المتكرر أو المفرط لبعض أنواع الأدوية المسكنة للألم.
- مهاجمة الجهاز المناعي للخلايا السليمة المكونة لجدار المعدة، وهو ما يعرف باضطرابات المناعة الذاتية.
- الإصابة بعدوى بكتيرية، وخاصة جرثومة المعدة.
كيف يتم تشخيص التهاب المعدة؟
يعتمد تشخيص التهاب بطانة المعدة على عدة خطوات يقوم بها الطبيب، وتشمل:
- الاطلاع على التاريخ المرضي والعائلي: يسأل الطبيب عن تاريخك الصحي والأمراض الوراثية في العائلة.
- الفحص البدني: يقوم الطبيب بفحص سريري لتقييم حالتك العامة.
- التحاليل المخبرية: قد يطلب الطبيب إجراء بعض التحاليل، مثل:
- تحاليل الدم: للكشف عن فقر الدم أو وجود جرثومة المعدة.
- التنظير العلوي: يتم إدخال أنبوب رفيع مزود بكاميرا صغيرة عبر الفم إلى المعدة لفحص بطانتها والكشف عن أي التهابات. قد يأخذ الطبيب عينة من الأنسجة لتحليلها.
- تحاليل البراز: للكشف عن وجود دم، وهو ما قد يشير إلى التهاب في جدار المعدة.
ارشادات غذائية للمصابين بالتهاب المعدة
تلعب التغذية دوراً هاماً في تخفيف أعراض التهاب بطانة المعدة. إليك بعض الأطعمة التي قد تساعد:
- الأطعمة قليلة الدسم لتسهيل عملية الهضم.
- الأطعمة الغنية بالألياف مثل التفاح والجزر، حيث تساعد على تنظيم حركة الأمعاء.
- المشروبات الخالية من الكافيين، لأن الكافيين قد يزيد من تهيج المعدة.
المراجع
- Mayo Clinic Staff (16-05-2018)،”التهاب المعدة“،www.mayoclinic.org، اطّلع عليه بتاريخ 03-04-2019. بتصرّف.
- Jennifer Robinson, MD (13-11-2018)،”What Is Gastritis?“،www.webmd.com، Retrieved 04-03-2019.
- Diana K. Wells (10-04-2017),”Gastritis Diet: What to Eat and What to Avoid“،www.healthline.com, Retrieved 08-03-2019. Edited.
