ما هي زبدة الشيا؟
زبدة الشيا هي دهن يستخرج من بذور شجرة الشيا الأفريقية. يتم الحصول عليها من خلال عمليات مثل التكسير، الخلط، والغليان. تتميز بلونها العاجي. تنمو أشجار الشيا حصرياً في غرب قارة أفريقيا. تحتوي زبدة الشيا على العديد من الفيتامينات مثل فيتامين أ، فيتامين إي، وفيتامين ف، بالإضافة إلى الدهون الطبيعية، معامل حماية من الشمس SPF 6، حمض الأوليك، وحمض اللينوليك.
منافع زبدة الشيا
منافعها للبشرة
- تساهم في تغذية البشرة، مما يكسبها مظهراً مشرقاً ورطباً.
- تعمل كحاجز واقٍ للبشرة ضد أشعة الشمس الضارة، حيث توفر حماية من الأشعة فوق البنفسجية.
- تساعد في علاج تصبغات البشرة، تشققات الشفاه، البقع الداكنة، وحساسية الجلد، كما تعتبر مهدئاً فعالاً للبشرة الجافة والخشنة.
- تتميز بقدرتها على اختراق طبقات الجلد دون التسبب في انسداد المسام.
- تساعد على تفتيح لون البشرة وعلاج حروق الشمس.
- تساهم في علاج الحبوب والبثور في الوجه وإزالتها.
- تعتبر وقاية فعالة للبشرة من علامات التقدم في السن مثل التجاعيد والخطوط الدقيقة، وذلك بفضل احتوائها على فيتامين أ وفيتامين بي.
المزايا الصحية
- تستخدم في تضميد الجروح وتعتبر مطهراً طبيعياً.
- تساعد في علاج الطفح الجلدي، مرض الأكزيما، لدغات الحشرات، والتهابات المفاصل والعضلات.
- تحمي خلايا الجسم من الأضرار البيئية والجذور الحرة، نظراً لاحتوائها على فيتامين إي وفيتامين أ، كما تحمي الجلد من التلف الناتج عن التعرض للأشعة فوق البنفسجية.
- تساهم في استعادة مرونة الجلد، وذلك لاحتوائها على فيتامين ف.
فوائدها للشعر
- تعمل على ترطيب الشعر، مما يجعله حيوياً ولامعاً.
- تعتبر بمثابة بلسم طبيعي لفروة الرأس.
- تساهم في علاج الشعر الهش وزيادة كثافته، بالإضافة إلى تعزيز نموه وإطالته.
- تحمي الشعر من التعرض للجذور الحرة التي تضر به نتيجة الظروف المناخية القاسية والهواء والمياه.
- تساعد في علاج الشعر التالف، الجاف، والمتقصف في نهايته.
- تساهم في علاج فروة الرأس الملتهبة، مما يزيل الحكة والقشرة البيضاء المزعجة.
- تعمل على تطهير الشعر، تنشيطه وتنعيمه.
طريقة تحضير زبدة الشيا مع جل الصبار
المكونات:
- نصف كوب من زبدة الشيا.
- ربع كوب من جل الصبار.
- ملعقة صغيرة من العسل.
- ملعقة كبيرة من الزيت (حسب الرغبة).
- ملعقة كبيرة من زيت بذور العنب.
- ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند.
- ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
طريقة التحضير:
- نحضر وعاءً كبيراً ونضعه على النار، ثم نسكب فيه الماء ونتركه حتى يغلي.
- نحضر وعاءً أصغر من الوعاء الأول، ونضع فيه زبدة الشيا، ثم نضع الوعاء فوق الوعاء الأول لعمل حمام مائي لإذابة زبدة الشيا.
- نرفع الوعاء عن الوعاء الآخر، ونخفق الزبدة جيداً لمدة دقيقتين، ثم نضيف إليها باقي الزيوت المذكورة في المكونات ونستعملها.
ملاحظة: عند حفظ الخلطة، يجب وضعها في مكان جاف.
