أسباب العطش الشديد وكيفية علاجه

جدول المحتويات

أهمية الماء في صحة الجسم

يُعَدّ الماء أساس الحياة، فالجسم البشري يتكوّن من نسبة تتراوح بين ٥٥٪ و٧٨٪ من الماء. لهذا السبب، فإنّ نقص الماء يؤثّر بشكلٍ سلبيّ على وظائف الجسم المختلفة. فمن فوائد الماء: تحسين المزاج، تعزيز القدرات العقلية، تسهيل عملية الهضم، تنظيم درجة حرارة الجسم، وإخراج السموم من الجسم. لذا، فإنّ الحفاظ على ترطيب الجسم أمر بالغ الأهمية.

ما الذي يسبب العطش الشديد؟

يشعر الكثيرون بعطشٍ شديدٍ لا يزول بسهولة. هذا العطش قد يكون علامةً على مشكلةٍ صحيةٍ تحتاج إلى عناية طبية.

العطش الشديد ومرض السكري

يُعتبر العطش المفرط من أعراض مرض السكري. عندما ينخفض مستوى السكر في الدم عن المعدل الطبيعي، تصبح الكلى غير قادرة على التعامل مع السكر الزائد، مما يؤدي إلى انتقاله إلى البول، وبالتالي فقدان السوائل من الجسم، مما يسبب عطشاً شديداً. ينصح بشرب كميات كافية من السوائل لتعويض النقص.

القلق النفسي والعطش

يُمكن للقلق والتوتر أن يُسببا تراكم الأحماض في المعدة، نتيجةً لفقدان اللعاب والسوائل من الفم، مما يُؤدي إلى جفاف الفم والحلق، وبالتالي الشعور بالعطش. كذلك، يُمكن للقلق أن يُزيد من التعرق وارتفاع درجة حرارة الجسم، مما يزيد من فقدان السوائل.

الجفاف وفقدان السوائل

يُعرف الجفاف بفقدان الجسم لكميات كبيرة من السوائل، مما قد ينتج عن الإسهال، التسمم الغذائي، الالتهابات، أو الحمى. في حالات الجفاف الشديد، يجب الحصول على العلاج الطبيّ فوراً، وقد يتطلب الأمر إعطاء السوائل عن طريق الوريد.

التعرق المفرط

يُؤدي بذل مجهود عضلي قوي، أو ارتفاع درجة الحرارة والرطوبة، إلى التعرق بكثرة، مما يُسبب نقصاً في سوائل الجسم، ويُؤدي إلى الشعور بالعطش الشديد. يجب تعويض الجسم بالسوائل عن طريق شرب الماء بكثرة.

الهضم والعطش

تناول وجباتٍ غنيةٍ بالبهارات والأملاح والزيوت يُمكن أن يُسبب العطش، حيث تُستخدم هذه العناصر في عملية الهضم. يُنصح بتجنب شرب كميات كبيرة من الماء مباشرة بعد الوجبات.

أسباب طبية أخرى

هناك أسباب طبية أخرى قد تؤدي إلى العطش المفرط، مثل النزيف، الفشل الكلوي، الفشل الكبدي، الفشل القلبي، الحروق الشديدة، والعدوى. كذلك، بعض الأدوية، مثل الفينوثيازين، قد تُسبب جفاف الفم والحلق، مما يُؤدي إلى العطش.