الأسرة

استكشف حقوق الطفل الأساسية وواجباته داخل المنزل، وكيفية التعامل السليم معه لتنمية شخصيته وبناء سلوكياته الإيجابية.

نظرة شاملة لحقوق الزوجة الثانية في الإسلام: الحقوق المادية والمعنوية والعدل بين الزوجات وأهمية ذلك في الشريعة الإسلامية.

استعراض لواجبات الزوجة في الشريعة الإسلامية. الطاعة، وحسن المعاشرة، ورعاية البيت، وحفظ المال، وغيرها من الحقوق المتبادلة بين الزوجين.

كيفية حماية الأطفال من خطر الاختطاف. نصائح وإرشادات حول التحدث مع الأطفال بصدق، وشرح قواعد السلامة، وتدريبهم على كيفية التصرف في المواقف الخطرة.

عبارات وخواطر عن الأخ، الأخ سند، الأخ الصغير، والأخ المتوفى. كلمات معبرة عن مكانة الأخ في الحياة.

دليل شامل لتخطيط وتنظيم حفلات أعياد الميلاد. يشمل التحضيرات الأولية، والجدول الزمني المقترح، والنصائح لضمان نجاح الاحتفال.

دليل شامل لتنظيف شاشة اللاب توب بأمان وفعالية. تعرف على الأدوات المناسبة مثل الماء المقطر، قطعة قماش ناعمة، واستخدام كحول الأيزوبروبيل. نصائح للحفاظ على شاشة اللاب توب نظيفة وخالية من الخدوش.

طرق فعالة لاستعادة شكل البطن بعد الولادة: المشي، التنفس العميق، الرضاعة الطبيعية، النوم الكافي، والتغذية الصحية.

الاستعداد للولادة: تمارين القرفصاء وفوائدها للحامل. تعلمي كيفية ممارسة القرفصاء بأمان خلال فترة الحمل لتسهيل الولادة وتخفيف الآلام.

تعرفي على أهمية تدريبات الظهر للحوامل وكيف تساعد في تخفيف آلام الظهر المصاحبة للحمل. تمارين لتقوية عضلات الظهر، وتخفيف الضغط على العمود الفقري.