فهرس المحتويات
| المبحث | الرابط |
|---|---|
| المعصوب اليمني الأصيل | المعصوب اليمني الأصيل |
| حلى المعصوب بالطريقة السعودية | حلى المعصوب بالطريقة السعودية |
| معصوب الشوفان: خيار صحي وشهي | معصوب الشوفان: خيار صحي وشهي |
| معصوب الزبيب: لمسة من النكهة المميزة | معصوب الزبيب: لمسة من النكهة المميزة |
المعصوب اليمني الأصيل: وصفة تقليدية لذيذة
تُعدّ هذه الوصفة من أشهى وأبسط طرق تحضير المعصوب. تحتاج إلى عشر دقائق فقط لتحضيرها، وتُكفي أربعة أفراد.
المكونات:
- أربع ملاعق صغيرة من السمن أو الزبدة المذابة.
- أربعة أرغفة من خبز القمح الكامل.
- ربع كوب من العسل.
- أربع حبات من الموز الناضج جداً.
- علبة من القشطة.
طريقة التحضير:
- هرس الموز جيداً باستخدام شوكة أو مهروسة.
- فرم الخبز فرماً خشناً باستخدام محضرة الطعام أو مفرمة اللحم.
- مزج الخبز المهروس مع الموز المهروس جيداً.
- إضافة نصف كمية القشطة والعسل، وخلط المكونات جيداً.
- وضع المعصوب في طبق تقديم مناسب، وتزيينه باللوز، والكريمة، وجبنة الشيدر المبروشة، وبعض شرائح الموز الطازجة.
- تقديم الطبق مباشرةً.
حلى المعصوب بالطريقة السعودية: نكهة مميزة
لإعداد هذه الوصفة اللذيذة، ستحتاج إلى خمسة عشر دقيقة للتحضير، وعشر دقائق للطهي، وهي تكفي أربعة أفراد.
المكونات:
- مئتا غرام من القشطة.
- ملعقتان كبيرتان من السمنة.
- ملعقة كبيرة من السكر البودرة.
- أربعة أرغفة من خبز القمح الأسمر.
- مكسرات متنوعة (جوز، لوز، كاجو) للتزيين.
- أربع حبات من الموز الناضج جداً.
- ملعقتان كبيرتان من العسل.
طريقة الطهي:
- تفتيت الخبز إلى قطع صغيرة.
- تحميص فتات الخبز في السمنة الساخنة في مقلاة متوسطة الحجم على نار متوسطة.
- هرس الموز مع السكر البودرة.
- إضافة الخبز المحمص إلى الموز المهروس وخلطهم جيداً.
- وضع المعصوب في وعاء تقديم، وتزيينه بالقشطة، والعسل، والمكسرات.
معصوب الشوفان: خيار صحي وشهي
للحصول على وصفة صحية وخفيفة، إليك معصوب الشوفان.
المكونات:
- ثلاث حبات من الموز الناضج.
- ربع كوب من الحليب كامل الدسم.
- ملعقة كبيرة من القشطة للتزيين.
- كوبان من حبوب الشوفان الكاملة.
- ملعقتان كبيرتان من العسل.
طريقة التحضير:
- تحميص حبوب الشوفان في مقلاة متوسطة الحجم حتى تتحول للون الذهبي.
- إضافة قطع الموز إلى الشوفان وهرسهم معاً.
- إضافة الحليب إلى الخليط وتحريكه قليلاً.
- وضع المعصوب في وعاء تقديم، وتزيينه بالقشطة والعسل.
معصوب الزبيب: لمسة من النكهة المميزة
هذه الوصفة تُقدم لكم معصوب بنكهة الزبيب اللذيذة.
المكونات:
- كمية من جبنة الشيدر المبروشة للتزيين.
- أربع حبات من الموز الأصفر الناضج.
- كمية من الزبيب الأصفر.
- كوب من كريمة الخفق.
- شرائح من اللوز.
- ملعقة كبيرة من العسل للتزيين.
- ثلاث حبات من خبز البراتا أو أي خبز مسطح.
طريقة التحضير:
- هرس الموز باستخدام شوكة.
- طحن الخبز فرماً خشناً باستخدام محضرة الطعام، وخلطه مع الموز المهروس.
- وضع الخليط في طبق تقديم، وتزيينه بالزبيب، واللوز، والكريمة، والعسل، وجبنة الشيدر.
- تقديم الطبق مباشرةً أو تسخينه في الميكروويف لمدة ثلاثين ثانية.








