وصفات طبيعية لنضارة بشرة الحامل

جدول المحتويات

• مقدمة
• خلطات طبيعية لإشراقة بشرة الحامل
• ارشادات للحفاظ على بشرة صحية أثناء الحمل
• المراجع

مقدمة

لا يخفى على أحد أن بشرة المرأة تشهد تغيرات ملحوظة خلال فترة الحمل، حيث تزداد حساسيتها وتتطلب عناية خاصة للحفاظ على جمالها وإشراقها. من المعلوم أن الحمل قد يؤثر سلبًا على نضارة البشرة وحيويتها نتيجة للتغيرات الهرمونية التي تحدث في الجسم. لذلك، نقدم لكِ مجموعة من الوصفات الطبيعية التي يمكنكِ تحضيرها في المنزل لتفتيح البشرة والتخلص من البقع الداكنة التي قد تظهر خلال هذه الفترة.

خلطات طبيعية لإشراقة بشرة الحامل

تتوفر العديد من الخيارات الطبيعية التي تساعد على تفتيح بشرة الحامل بأمان وفعالية. إليكِ بعض الوصفات المجربة:

• وصفة النعناع الأخضر:

  قومي بغسل كمية مناسبة من أوراق النعناع الأخضر جيدًا. ضعي الأوراق في قطعة قماش نظيفة واضغطي عليها بقوة لاستخراج العصير. ضعي العصير على بشرتكِ، خاصةً الوجه والرقبة، واتركيه لمدة عشر دقائق على الأقل. اشطفي بشرتكِ بالماء البارد. يمكنكِ تكرار هذه الوصفة مرتين يوميًا للحصول على نتائج ملحوظة في تفتيح البشرة والتخلص من الكلف.

• وصفة خل التفاح:

  اخلطي ملعقة كبيرة من عصير الخيار مع ملعقة كبيرة من ماء الورد وملعقتين من خل التفاح. ضعي الخليط على الوجه والرقبة واتركيه حتى يجف تمامًا. اشطفي بشرتكِ جيدًا بالماء البارد.

• وصفة الخيار والليمون:

  ابشري خيارة متوسطة الحجم وأضيفي إليها خمس قطرات من عصير الليمون. ضعي الخليط على البقع الداكنة واتركيه لمدة ربع ساعة. اشطفي بشرتكِ بالماء البارد. احرصي على ألا تكون كمية عصير الليمون كبيرة لتجنب تهيج البشرة. ينصح بتطبيق هذه الوصفة يوميًا للحصول على أفضل النتائج.

• وصفة الموز:

  اهرسي موزة متوسطة الحجم حتى تتحول إلى خليط متجانس. ضعي الخليط على وجهكِ كقناع واتركيه حتى يجف. اشطفي وجهكِ جيدًا بالماء البارد. هذه الوصفة تمنح بشرتكِ مظهرًا نضرًا ومشرقًا وتساعد على تفتيحها.

ارشادات للحفاظ على بشرة صحية أثناء الحمل

إليكِ بعض النصائح الهامة للحفاظ على بشرتكِ خلال فترة الحمل:

• تجنبي استخدام مستحضرات التجميل الكيميائية خلال فترة الحمل، وابحثي عن الوصفات الطبيعية التي لا تسبب أي ضرر لبشرتكِ.
• تعتبر المستحضرات التجميلية الكيميائية من أخطر المواد التي يمكن أن تسبب أضرارًا للحامل، وخاصةً تلك التي تحتوي على مادة الهيدروكينون، حيث يمكن لهذه المواد أن تنتقل إلى الجنين بعد امتصاصها من قبل بشرة الحامل.
• ماء الورد واللبن من الخلطات الرائعة لتفتيح البشرة خلال فترة الحمل، ويمكن استخدامهما عن طريق مسح الوجه بقطنة مبللة بالخليط.
• يفضل استخدام التونر لإغلاق مسام الوجه بسرعة، مما يمنع وصول الجراثيم ويحافظ على نظافة ونضارة البشرة.
• الكريم الواقي من الشمس ضروري جدًا خلال فترة الحمل، حيث تصبح البشرة أكثر حساسية تجاه الشمس والعوامل الجوية المختلفة. يساعد الواقي الشمسي على حماية البشرة من الحروق والتجاعيد.

المراجع

1. Allison Young (15-11-2017), “How To Make A DIY Face Cream With Skin-Protecting Essential Oils”, www.goodhousekeeping.com, Retrieved 07-07-2018. Edited.
2. Brown (20-04-2017), “25 Natural Home Remedies For Skin Whitening You Should Know”, vkool.com, Retrieved 07-07-2018. Edited.
3. LINDA CHECHAR (18-07-2017), “Skin Whitening Remedies”, www.livestrong.com, Retrieved 07-07-2018. Edited.
4. “How to Prevent Wrinkles”, www.wikihow.com, Retrieved 07-07-2018. Edited.