وصفات طبيعية للعناية بالقدمين

استخدامات صودا الخبز الرائعة للعناية بالقدمين

تُعرف صودا الخبز بخصائصها المضادة للالتهابات، وقدرتها على موازنة مستوى الحموضة (pH) في الجلد. تساعد هذه الخصائص على تهدئة تهيج الجلد والحكة المصاحبة، مما يخلق بيئة غير مناسبة لنمو البكتيريا. إليكِ طريقة استخدامها:

1. اخلطي نصف كوب من صودا الخبز مع كمية كافية من الماء البارد حتى تحصلي على عجينة.
2. انقعي قدميكِ في هذا المزيج لمدة 20-30 دقيقة.
3. جففي قدميكِ جيداً.
4. كرري هذه العملية مرة يومياً.

ملاحظة هامة: تجنبي استخدام صودا الخبز على الجروح المفتوحة.

فوائد جل الصبار السحرية لبشرة القدمين

يُعرف جل الصبار بخصائصه العلاجية الرائعة، فهو يحتوي على مواد مضادة للالتهابات، ومضادة للبكتيريا، ومضادة للفطريات، بالإضافة إلى فيتامين E المرطب للجلد. يساعد هذا على تخفيف الحكة الناتجة عن جفاف الجلد. إليكِ طريقة استخدامه:

1. ضعي جل الصبار مباشرة على المناطق الجافة أو المصابة بالحكة.
2. اتركيه لمدة 15 دقيقة.
3. اغسلي قدميكِ بالماء الفاتر.
4. كرري العملية مرة يومياً.

خلطة سحرية لتنعيم و تفتيح القدمين

يُستخدم الليمون لخصائصه الحمضية التي تساعد على تقشير الجلد، بينما يُعرف الجلسرين بقدرته على ترطيب وتنعيم البشرة، أما ماء الورد فيمتاز بخصائصه المضادة للالتهابات والتعفن. إليكِ طريقتين لتحضير هذه الخلطة:

الطريقة الأولى:

1. اخلطي ملعقة كبيرة من الملح مع كمية من الماء الدافئ، وأضيفي عشر قطرات من عصير الليمون.
2. أضيفي ملعقة من الجلسرين وملعقة من ماء الورد.
3. انقعي قدميكِ في المزيج لمدة 15-20 دقيقة، ثم استخدمي حجر الخفان أو فرشاة لتقشير الكعبين.
4. كرري الوصفة عدة أيام للحصول على نتائج ممتازة.

الطريقة الثانية:

1. اخلطي ملعقة صغيرة من الجلسرين، وملعقة صغيرة من ماء الورد، وملعقة صغيرة من عصير الليمون.
2. ضعي المزيج على قدميكِ، وارتدي جوارب واتركيه طوال الليل.
3. اغسلي قدميكِ في الصباح بالماء الدافئ.
4. كرري الوصفة عدة أيام.

ملاحظة: قد يُسبب عصير الليمون تهيجاً وجفافاً للبعض، لذا يُنصح بإجراء اختبار على منطقة صغيرة من الجلد قبل استخدامه.

استخدام الخل في تقشير و تنعيم القدمين

يُعتبر الخل من العلاجات المنزلية الفعّالة في تقشير القدمين وتنعيمها. إليكِ طريقة استخدامه:

1. اخلطي ملعقتين كبيرتين من الخل مع القليل من ملح البحر في وعاء ماء ساخن.
2. انقعي قدميكِ في المزيج لمدة عشرين دقيقة.
3. حضري مزيجاً آخر بنفس المكونات ولكن بالماء البارد، وانقعي فيه منشفة.
4. اعصري المنشفة جيداً، ولفّيها حول قدميكِ لمدة خمس دقائق.
5. كرري العملية عدة مرات يومياً لتخفيف الالتهاب وتهدئة القدمين.