مقدمة عن ظهور الشيب
يبدأ الشعر الأبيض بالظهور عندما يتوقف الجسم عن إنتاج مادة الميلانين، وهي الصبغة المسؤولة عن اللون الطبيعي للشعر. يرجع ظهور الشيب إلى عدة عوامل، منها الوراثة، والتقدم في العمر، والتدخين المفرط، والضغط النفسي، وسوء التغذية ونقص الفيتامينات، بالإضافة إلى بعض المشاكل الصحية مثل فقر الدم.
أساليب طبيعية لمكافحة الشيب
هناك العديد من الوصفات الطبيعية التي يمكن أن تساعد في الحد من ظهور الشيب واستعادة لون الشعر الطبيعي. فيما يلي بعض من هذه الوصفات:
الكاري وزيت جوز الهند
تعتبر أوراق الكاري من العلاجات الفعالة للشعر الأبيض. لتحضير هذه الوصفة، ضع حفنة من أوراق الكاري في كوب من زيت جوز الهند. سخّن الخليط على نار هادئة حتى يتحول لون الأوراق إلى الأسود. اترك الزيت ليبرد ثم صفّه وضعه في وعاء. دلّك فروة الرأس والشعر بالزيت واتركه لمدة ليلة كاملة. اغسل شعرك جيداً في الصباح. كرر هذه العملية أربع مرات في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.
الأملج والحلبة
الأملج (عنب الثعلب الهندي) والحلبة يعتبران من المكونات الممتازة للعناية بالشعر. ضع خمس ملاعق من الأملج المجفف في نصف كوب من زيت جوز الهند وسخّن الخليط لمدة خمس دقائق. ثم أضف ملعقة كبيرة من بذور الحلبة المطحونة. ضع الخليط على الشعر وفروة الرأس واتركه لمدة ليلة كاملة. اغسل شعرك في اليوم التالي.
الليمون وزيت اللوز
الليمون وزيت اللوز مزيج فعال لتغذية الشعر وتقوية الجذور. اخلط ملعقتين كبيرتين من زيت اللوز مع ثلاث ملاعق كبيرة من عصير الليمون في وعاء زجاجي. ضع الخليط على الشعر وفروة الرأس لمدة لا تقل عن نصف ساعة. اغسل شعرك جيداً وكرر هذه الوصفة مرتين في الأسبوع.
الشاي الأسود
الشاي الأسود يمكن أن يساعد في تغميق لون الشعر بشكل طبيعي. اخلط ملعقتين من مسحوق الشاي الأسود مع ملعقة صغيرة من ملح الطعام. ضع الخليط على النار لمدة دقيقتين ثم اتركه ليبرد. صفّي الخليط واغسل شعرك به. اترك الشاي على شعرك حتى يجف. كرر هذه الوصفة مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع.
البصل والليمون
البصل والليمون يعملان على تقوية بصيلات الشعر وتحفيز نموه. اخلط ثلاث ملاعق صغيرة من عصير البصل مع ثلاث ملاعق صغيرة من عصير الليمون. ضع الخليط على فروة الرأس وأطراف الشعر بالتساوي لمدة لا تقل عن نصف ساعة. اغسل شعرك بالماء والصابون جيداً. يفضل تكرار هذه الوصفة أربع مرات في الأسبوع.
إكليل الجبل
إكليل الجبل من الأعشاب المفيدة جداً لصحة الشعر. اخلط ملعقة كبيرة من إكليل الجبل مع نصف كأس من أوراق الريحان الخضراء أو المجففة وكأسين من الماء الساخن. ضع المكونات في إناء على النار لمدة لا تقل عن عشر دقائق. اسكب الخليط في علبة زجاجية معقمة واتركها في الثلاجة للاستخدام المتكرر. يفضل وضع الخليط على الشعر بعد الاستحمام مباشرة ولمدة لا تقل عن نصف ساعة.
