جدول المحتويات
| البطاطا: سرّ نضارة البشرة |
| جذر عرق السوس: علاج طبيعي فعال |
| الأرز والحليب: وصفة تقليدية لتفتيح البشرة |
| المراجع |
البطاطا: سرّ نضارة البشرة
على الرغم من عدم وجود أدلة علمية قاطعة تؤكد قدرة البطاطا على تفتيح البشرة، إلا أن العديد من الأشخاص يعتقدون بفعاليتها بناءً على تجاربهم الشخصية. يحتوي عصير البطاطا الطازجة على نسبة عالية من فيتامين C، ما يجعلها خيارًا طبيعيًا لتفتيح البشرة. للاستفادة من هذه الخاصية، يكفي تقطيع ثمرة بطاطا إلى نصفين وفرك المناطق المراد تفتيحها بعصيرها، وتركها لمدة 15 دقيقة قبل غسل البشرة. كرري هذه العملية يوميًا للحصول على أفضل النتائج. [1]
جذر عرق السوس: علاج طبيعي فعال
يُعرف عرق السوس بفعاليته في علاج العديد من مشاكل البشرة مثل الأكزيما والصدفية. كما يتميز بخواصه المذهلة في تفتيح البشرة وتبييضها، وذلك من خلال تقليل إنتاج الميلانين وتحقيق توازن خلايا الجلد. إليكِ طريقة استخدام عرق السوس في قناع طبيعي:[2]
المكونات:
- بضع قطرات من خلاصة عرق السوس
- خيارة واحدة
- ملعقة كبيرة من عصير البطاطا
- ملعقة كبيرة من مسحوق خشب الصندل
- ملعقة كبيرة من عصير الليمون
طريقة التحضير والاستخدام:
- اهرسي الخيارة جيداً.
- أضيفي خلاصة عرق السوس، ثمّ باقي المكونات واخلطيها جيدًا.
- ضعي القناع على الوجه والرقبة واتركيه لمدة 20-30 دقيقة حتى يجف تمامًا.
- اغسلي وجهك بالماء. كرري هذه العملية مرتين في الأسبوع.
الأرز والحليب: وصفة تقليدية لتفتيح البشرة
استخدمت مياه الأرز ومسحوق الأرز قديماً للحصول على بشرة ناعمة وصحية. أثبتت الدراسات أن الأرز يحمي البشرة من أشعة الشمس فوق البنفسجية، كما يمتلك خصائص مضادة للشيخوخة. أما الحليب، فهو مرطب ومُغذٍ للبشرة. إليكِ طريقة تحضير هذا القناع:[3]
المكونات:
- نصف كوب من الأرز
- 3-4 ملاعق كبيرة من الحليب (أو ماء الورد في حال وجود حساسية من الحليب)
طريقة التحضير والاستخدام:
- اطحني الأرز حتى تحصلي على مسحوق ناعم.
- اخلطي مسحوق الأرز مع الحليب (أو ماء الورد) حتى تحصلي على قناع ذي قوام ناعم.
- ضعي القناع على بشرتك واتركيه لمدة 20-30 دقيقة.
- اغسلي وجهك بالماء الدافئ. كرري العملية مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعيًا.
المراجع
- “How to Make Your Skin Lighter”, www.wikihow.com, Retrieved 13-1-2019. Edited.
- “28 Recipes And Tips On How To Whiten Skin Naturally”, http://vkool.com, Retrieved 13-1-2019. Edited.
- by Kushneet Kukreja (20-10-2017),”15 Homemade Skin Lightening (Whitening) Remedies And Treatments”، www.stylecraze.com, Retrieved 13-1-2019. Edited.