وصفات طبيعية لتفتيح بشرة اليدين في المنزل

أسباب تغير لون بشرة اليدين

تتعرض الأيدي يومياً للكثير من العوامل التي قد تؤثر على لونها وملمسها. من بين هذه العوامل التعرض المباشر لأشعة الشمس الضارة، واستخدام المواد الكيميائية القاسية الموجودة في منتجات التنظيف، بالإضافة إلى الأتربة والأوساخ. كل هذه العوامل تساهم في جعل بشرة اليدين أكثر عرضة للاسمرار والجفاف.

لحسن الحظ، يمكن معالجة تغير لون اليدين في المنزل باستخدام مكونات طبيعية متوفرة في مطبخك أو عن طريق بعض المنتجات المتوفرة في الصيدليات. وبالإضافة إلى العلاجات الموضعية، من المهم جداً الاهتمام بنمط الحياة الصحي والنظام الغذائي المتوازن للحصول على بشرة صحية ومشرقة. فيما يلي، نستعرض بعض الوصفات الطبيعية الفعالة لتفتيح بشرة اليدين.

وصفة الليمون لتفتيح اليدين

يعتبر الليمون من المواد الطبيعية الفعالة في تفتيح البشرة بفضل احتوائه على فيتامين C، الذي يعمل كمضاد للأكسدة ويحمي البشرة من تأثيرات أشعة الشمس.

المكونات:

• 3-4 حبات ليمون

طريقة التحضير:

1. اعصري حبات الليمون جيداً.
2. املئي وعاء بالماء الدافئ وأضيفي إليه عصير الليمون.
3. اخلطي الماء وعصير الليمون جيداً لتخفيف تركيز العصير.
4. انقعي يديك في الماء لمدة 20 دقيقة.
5. اغسلي يديك بالماء البارد.
6. كرري هذه العملية 2-3 مرات في الأسبوع لمدة أسبوعين.
7. بعد الانتهاء، ضعي مرطباً غنياً على يديك لأن الليمون قد يسبب جفاف البشرة.

تركيبة اللوز والحليب لتبييض اليد

اللوز غني بالريبوفلافين، وهو فيتامين أساسي لصحة البشرة، كما يحتوي على مضادات الأكسدة وفيتامين E الذي يحمي البشرة من التلف.

المكونات:

• 5-6 حبات من اللوز
• كمية قليلة من الحليب

طريقة التحضير:

1. انقعي اللوز في الماء طوال الليل.
2. في الصباح، ضعي اللوز مع قليل من الحليب في الخلاط الكهربائي حتى يصبح لديك معجون ناعم.
3. ضعي المعجون على يديك واتركيه طوال الليل.
4. اغسلي يديك بالماء البارد في الصباح التالي.

الزبادي والكركم لإشراقة اليدين

الزبادي يساعد على تفتيح البشرة وترطيبها وجعلها أكثر مرونة، كما يحتوي على البروبيوتيك الذي يمنح البشرة إشراقة طبيعية.

المكونات:

• وعاء من الزبادي البارد
• رشة من الكركم

طريقة التحضير:

1. أضيفي رشة من الكركم إلى الزبادي واخلطيهما جيداً حتى يصبح لديك معجون متجانس.
2. ضعي المعجون على يديك واتركيه لمدة 20 دقيقة.
3. اشطفي المعجون بالماء البارد.
4. كرري هذه العملية يومياً قبل الاستحمام لمدة أسبوعين أو حتى تحصلي على النتائج المطلوبة.

فوائد الخيار لتفتيح لون البشرة

الخيار يعمل على تبريد وتهدئة البشرة ويساعد على إزالة الاسمرار الناتج عن التعرض لأشعة الشمس.

المكونات:

• ملعقتان كبيرتان من عصير الخيار الطازج
• ملعقة كبيرة من عصير الليمون
• رشة من الكركم

طريقة التحضير:

1. اخلطي جميع المكونات جيداً حتى يصبح لديك معجون ناعم.
2. ضعي الخليط على يديك واتركيه لمدة 30 دقيقة.
3. اغسلي يديك بالماء البارد.
4. كرري هذه العملية مرة واحدة كل ليلة لمدة أسبوعين تقريباً.

وصفة خشب الصندل للبقع الداكنة

زيت خشب الصندل مفيد في إزالة البقع الداكنة التي تظهر على اليدين نتيجة التقدم في السن.

المكونات:

• رشة من بودرة خشب الصندل
• قطرتان من عصير الليمون
• قطرتان من الجلسرين
• قطرتان من ماء الورد

طريقة التحضير:

1. اخلطي المكونات وضعيها على البقع الداكنة على اليدين.
2. اتركي الخليط على اليدين لمدة 20 دقيقة.
3. اشطفي يديك بالماء البارد.

طريقة أخرى: يمكن تخفيف زيت خشب الصندل بزيت ناقل مثل زيت اللوز الحلو وتدليك المزيج على المناطق المصابة.

قناع دقيق الحمص لتبييض اليدين

تستخدم بعض التوابل مثل الكركم وأنواع من الدقيق مثل دقيق الحمص والنشا لتفتيح البشرة.

المكونات:

• ملعقتان كبيرتان من دقيق الحمص
• كمية من ماء الورد

طريقة التحضير:

1. امزجي دقيق الحمص مع كمية كافية من ماء الورد للحصول على معجون سميك.
2. ضعي المعجون على يديك وانتظري حتى يجف.
3. بعد جفاف المعجون، اشطفيه بالماء الدافئ.
4. كرري تطبيق هذه الوصفة 2-3 مرات في الأسبوع.

دقيق الشوفان والطماطم واللبن لتفتيح وتغذية اليدين

اللبن الرائب يحتوي على مضادات للبكتيريا التي تنقي البشرة وتحافظ على صحتها، بينما الشوفان يعمل كمقشر يزيل خلايا الجلد الميتة، والطماطم توحد لون البشرة وتزيل الدهون الزائدة.

المكونات:

• حبة طماطم متوسطة الحجم
• نصف كوب من دقيق الشوفان
• 2-3 ملاعق كبيرة من اللبن الرائب

طريقة التحضير:

1. اهرسي الطماطم لاستخراج عصيرها، ثم اخلطيها مع دقيق الشوفان واللبن الرائب.
2. ضعي الخليط على يديك واتركيه لمدة 15 دقيقة.
3. اغسلي الخليط بالماء النظيف.
4. كرري تطبيق هذه الوصفة كل يوم لمدة أسبوعين.

الصبار: مرطب ومفتح طبيعي لليدين

الصبار يعالج فرط التصبغ ويعيد للبشرة لونها الطبيعي، كما يفتّح لونها ويرطبها ويمنحها توهجاً. يجب الحذر من التعرض للشمس بعد استخدامه.

المكونات:

• ملعقتان كبيرتان من جل الصبار
• عدة قطرات قليلة من زيت اللوز

طريقة التحضير:

1. اخلطي المكونين ثم ضعي الخليط على مناطق البشرة الداكنة.
2. بعد تطبيق الخليط، دلكي بلطف حتى تمتصه البشرة.
3. اتركيه على البشرة لمدة 15-20 دقيقة ثم اشطفيه بالماء.
4. استخدمي الخليط مرتين يومياً.

طريقة أخرى باستخدام جل الصبار الطازج:

1. استخرجي جل الصبار الطازج وافركيه على اليدين لمدة 5 دقائق.
2. اتركيه لمدة 30 دقيقة.
3. اشطفي بالماء العادي.
4. كرري هذه العملية مرتين في اليوم لتفتيح لون البشرة.

قشر البرتقال لتفتيح اليدين وتجديد خلايا البشرة

البرتقال غني بفيتامين C ويعتبر مبيضاً طبيعياً، كما يعالج فرط التصبغ، وحمض الستريك في قشر البرتقال يقشر البشرة للتخلص من خلايا الجلد الميت.

المكونات:

• ملعقتان من مسحوق قشر البرتقال
• لبن زبادي أو حليب

طريقة التحضير:

1. امزجي مسحوق قشر البرتقال مع ما يكفي من اللبن الزبادي أو الحليب للحصول على معجون.
2. ضعي المعجون على البشرة الداكنة واتركيه لمدة 20 دقيقة.
3. رطبي الأصابع بالماء وافركي المعجون على اليدين بلطف بحركة دائرية.
4. استخدمي خلطة التبييض هذه مرة أو مرتين في الأسبوع.

طريقة أخرى:

• 2 ملعقة كبيرة من مسحوق قشر البرتقال
• ماء الورد
• ملعقة من الكركم
• القليل من العسل

طريقة التحضير:

1. امزجي قشر البرتقال وما يكفي من ماء الورد للحصول على معجون سميك القوام.
2. أضيفي بقية المكونات واخلطي جيداً ثم ضعي الخليط على اليدين.
3. اتركي الخليط على اليدين لمدة 15-20 دقيقة.
4. رطبي اليدين بالماء ثم افركي المعجون بلطف.
5. اشطفي اليدين بالماء البارد.
6. كرري العملية 2-3 مرات في الأسبوع.

آيات قرآنية وأحاديث نبوية عن النظافة والجمال

قال الله تعالى في سورة الأعراف، الآية 31:

“يَا بَنِي آدَمَ خُذُوا زِينَتَكُمْ عِنْدَ كُلِّ مَسْجِدٍ وَكُلُوا وَاشْرَبُوا وَلَا تُسْرِفُوا ۚ إِنَّهُ لَا يُحِبُّ الْمُسْرِفِينَ”

حث الإسلام على النظافة والجمال، حيث قال رسول الله صلى الله عليه وسلم:

“إن الله جميل يحب الجمال”