محتويات
| خلطات طبيعية فعالة لتفتيح البشرة |
| وصفة البابايا والعسل |
| وصفة قشور البرتقال واللبن |
| نصائح للعناية بالبشرة وجعلها مشرقة |
| المراجع |
أسرار الحصول على بشرة مشرقة باستخدام وصفات منزلية
تُعدّ الخلطات الطبيعية من أكثر الطرق أماناً وفعاليةً في علاج مشاكل البشرة المختلفة، بما في ذلك تصفية البشرة وزيادة إشراقها. إليكِ بعض الوصفات المُجربة:
إشراقة طبيعية مع البابايا والعسل
تُعرف البابايا بغناها بالإنزيمات التي تُزيل خلايا الجلد الميتة، مما يُساهم في تفتيح البشرة وإضفاء النضارة عليها. بالإضافة إلى ذلك، تمتلك البابايا خصائص مضادة للبكتيريا.
المكونات:
- نصف كوب من قطع البابايا الطازجة
- ملعقة صغيرة من العسل
طريقة التحضير:
- اهرسي البابايا جيداً.
- أضيفي العسل واخلطي المكونات حتى تحصلي على عجينة متماسكة.
- طبقي العجينة على وجهكِ واتركيها لمدة 20 دقيقة.
- اغسلي وجهكِ بالماء الدافئ ثم بالماء البارد.
- كرري هذه العملية يومياً قبل النوم. مناسبة للبشرة الدهنية والطبيعية.
سرّ نضارة البشرة بقشور البرتقال واللبن
يُعرف البرتقال بغناه بفيتامين C، المعروف بقدرته على تفتيح البشرة وإزالة التصبغات.
المكونات:
- كمية مناسبة من قشور البرتقال المجففة (يُنصح بتجفيفها تحت أشعة الشمس لمدة يومين أو ثلاثة).
- ملعقة كبيرة من اللبن الزبادي (غير مُنكه).
طريقة التحضير:
- اطحني قشور البرتقال المجففة جيداً.
- أضيفي اللبن الزبادي واخلطي المكونات حتى تحصلي على عجينة.
- طبقي العجينة على بشرتكِ واتركيها لمدة 15-20 دقيقة.
- اغسلي بشرتكِ بالماء الدافئ.
نصائح ذهبية للحصول على بشرة صحية ونضرة
إلى جانب الوصفات الطبيعية، تُساهم العناية اليومية بالبشرة في الحصول على بشرة صحية ومشرقة:
- حماية البشرة من أشعة الشمس الضارة باستخدام واقي شمس يومياً، وارتداء ملابس واقية، وقبعات، ونظارات شمسية عند التعرض لأشعة الشمس القوية.
- تقشير البشرة مرة أو مرتين أسبوعياً لإزالة خلايا الجلد الميتة باستخدام قطعة قماش ناعمة ورطبة.
- اتباع نظام غذائي صحي غني بالفواكه والخضروات.
- شرب كمية كافية من الماء (6-8 أكواب يومياً) لتجديد خلايا البشرة.
- تنظيف البشرة من المكياج قبل النوم لتجديد خلايا البشرة خلال فترة النوم.
المراجع
Kushneet Kukreja (October 20, 2017 ),”15 Homemade Skin Lightening (Whitening) Remedies And Treatments”،www.stylecraze.com, Retrieved 23-1-2019. Edited.
Laura Martin,”How to Lighten Your Skin”،www.wikihow.com, Retrieved 23-1-2019. Edited.
Top10HomeRemedies Team (October 13, 2017),”10 Beauty Habits You Should Do Every Night”،www.top10homeremedies.com, Retrieved 23-1-2019.
