وصفات طبيعية لتفتيح البشرة بسرعة

فهرس المحتويات

• إشراقة الوجه بقناع الجزر والأفوكادو
• تفتيح الوجه بقناع اليقطين
• تنوير الوجه بقناع العسل واللبن
• المصادر

إشراقة الوجه بقناع الجزر والأفوكادو

يعتبر كل من الجزر والأفوكادو من الفواكه والخضروات الغنية بالعناصر الغذائية المفيدة للصحة بشكل عام، و للعناية بالبشرة بشكل خاص. يتميز الجزر باحتوائه على فيتامين أ، والبيتا كاروتين، والليكوبين، وهي عناصر تساهم في تحسين صحة ومظهر الجلد. أما الأفوكادو، فهو مصدر غني بمضادات الأكسدة التي تعمل على تحسين نسيج البشرة وتغذية الجلد بعمق.

طريقة التحضير والاستخدام:

1. اسلقي جزرة متوسطة الحجم في الماء حتى تصبح طرية.
2. اهرسي الجزر المسلوق بعد أن يبرد تماماً.
3. اخلطي الجزر المهروس مع لب حبة أفوكادو ناضجة.
4. أضيفي بيضة واحدة، وملعقة كبيرة من القشدة، وملعقة صغيرة من العسل إلى المزيج.
5. اخلطي المكونات جيداً حتى تتجانس.
6. ضعي القناع على الوجه والرقبة لمدة 15 دقيقة.
7. اغسلي الوجه بالماء البارد.
8. كرري هذا القناع مرة واحدة أسبوعياً للحصول على أفضل النتائج.

تفتيح الوجه بقناع اليقطين

يُعتبر اليقطين من الخضروات الغنية بمضادات الأكسدة وأحماض التقشير الطبيعية، مما يجعله مكوناً فعالاً في تفتيح البشرة. يحتوي اليقطين على البيتا كاروتين، وفيتامينات أ وج، وهي عناصر أساسية لتبييض البشرة وزيادة إشراقها. هذا القناع مناسب لجميع أنواع البشرة، ويمكن استخدامه بانتظام للحصول على بشرة أكثر نضارة وتوحيداً.

طريقة التحضير والاستخدام:

1. قطّعي اليقطين إلى قطع صغيرة، ثم اسلقيها حتى تصبح طرية.
2. ضعي اليقطين المسلوق في الخلاط لهرسه.
3. خذي ملعقتين كبيرتين من اليقطين المهروس، وامزجيهما مع نصف ملعقة صغيرة من العسل، ونصف ملعقة صغيرة من الحليب.
4. ضعي الخليط على الوجه لمدة 20 دقيقة.
5. اغسلي الوجه بالماء الدافئ.
6. يُنصح بتكرار هذا القناع 2-3 مرات في الأسبوع قبل النوم للحصول على أفضل النتائج.

تنوير الوجه بقناع العسل واللبن

يحتوي اللبن على إنزيمات طبيعية تساعد في تفتيح البشرة وتقليل ظهور البقع الداكنة، بينما يتميز العسل بخصائصه المضادة للجراثيم والمرطبة للبشرة. لذلك، يعتبر قناع العسل واللبن مزيجاً مثالياً لتغذية البشرة وترطيبها وتفتيح لونها بشكل طبيعي.

طريقة التحضير والاستخدام:

1. اخلطي كمية مناسبة من العسل مع كمية مماثلة من اللبن العادي غير المحلى.
2. ضعي الخليط على الوجه لمدة 15 دقيقة.
3. اغسلي الوجه بالماء الدافئ.

المصادر

1. Brown (September 14, 2017), “27 Natural Home Remedies For Fair Skin For Both Men And Women”, www.vkool.com, Retrieved 9-6-2019. Edited.
2. Kushneet Kukreja (20-5-2019), “15 Homemade Skin Lightening (Whitening) Remedies And Treatments”, www.stylecraze.com, Retrieved 9-6-2019. Edited.
3. “How to Naturally Whiten Skin at Home”, www.wikihow.com, 29-3-2019، Retrieved 9-6-2019. Edited.