محتويات
| أفضل مكونات لتبخير الوجه |
|---|
| طرق عمل تبخيرة الوجه |
| فوائد تبخير الوجه |
| المراجع |
أفضل المكونات الطبيعية لتبخير البشرة
تُعدّ الأعشاب والزيوت العطرية من أفضل الإضافات لتبخير الوجه، لما لها من فوائد جمّة للبشرة. إليك بعض الخيارات المميزة:
- البابونج: يُعرف البابونج بخصائصه المضادة للالتهابات، مما يجعله مناسبًا لجميع أنواع البشرة، حتى الحساسة.
- إكليل الجبل: يُعتبر هذا العشب مثاليًا للبشرة الدهنية.
- الخزامى: يُستخدم زيت الخزامى لعلاج البشرة الجافة والاكزيما، كما يُعرف بقدرته على الاسترخاء.
- زهرة إبرة الراعي: يُستخدم زيت هذه الزهرة كمادة قابضة تُشد البشرة.
- الكافور: يُعتبر زيت الكافور علاجًا فعالًا لحب الشباب.
- زيت البرتقال: يتميز برائحته المنعشة، وفعاليته في علاج المسام المسدودة والبشرة الباهتة.
طرق سهلة وفعالة لتبخير البشرة
هناك طريقتان أساسيتان لتبخير الوجه:
حمام البخار التقليدي
تُعدّ هذه الطريقة مثالية لتنظيف المسام وفتحها، مما يُساعد على إزالة الأوساخ والزيوت الزائدة. اتبعي الخطوات التالية:
- اربطي شعرك بعيدًا عن وجهك.
- نظفي وجهك بغسول لطيف وشطفه جيدًا بالماء.
- اغلي خمسة أكواب من الماء المقطر في وعاء كبير.
- انقلي الماء المغلي إلى وعاء زجاجي أكبر، وأضيفي الأعشاب أو الزيوت المفضلة لديك.
- اجلسي على مسافة آمنة فوق الوعاء، مع تغطية رأسك بمنشفة.
- استمري في عملية التبخير لمدة 10-15 دقيقة، أو حتى يبرد البخار. ابعدي وجهك عن البخار إن شعرتي بحرارة زائدة.
- اغسلي وجهك بغسول لطيف، ثم اشطفيه بالماء الفاتر 3-5 مرات.
- ضعي تونر أو خل تفاح مخفف على وجهك لتنقية المسام، ثم اغسليه بالماء الفاتر ثم البارد، وجففيه بلطف.
تبخير الوجه السريع
تُعدّ هذه الطريقة أسرع وأبسط:
- شغّلي الماء الساخن في حمامك حتى يصبح الجو دافئًا ورطبًا.
- نظفي وجهك جيدًا من الأوساخ والمكياج.
- قفِي أمام البخار لمدة 5 دقائق تقريبًا، ثمّ قلّلي درجة حرارة الماء تدريجيًا.
- بعد الانتهاء، ضعي قناعًا مناسبًا لنوع بشرتك، مثل قناع العسل.
- جففي بشرتك جيدًا، وضعي مرطبًا مناسبًا، لأنّ البخار قد يُجفف البشرة.
فوائد مذهلة لتبخير البشرة
يُفيد تبخير الوجه البشرة بعدة طرق، منها:
- تنقية البشرة: يُساعد البخار على فتح المسام وإزالة الشوائب والأوساخ والرؤوس السوداء.
- التقليل من ظهور حب الشباب: يُزيل البخار خلايا الجلد الميتة والبكتيريا المسببة لحب الشباب.
- ترطيب البشرة: يُحفز البخار إنتاج الزيوت الطبيعية، مما يُرطب البشرة بشكل طبيعي.
- تعزيز إنتاج الكولاجين والإيلاستين: يُحسّن البخار تدفق الدم، مما يُعزز إنتاج الكولاجين والإيلاستين، للحصول على بشرة متوهجة وصحية.
- تنشيط الدورة الدموية: يُسبب البخار توسع الأوعية الدموية، مما يُحسّن وصول الأكسجين إلى البشرة.