مقدمة
تعتبر الخدود الممتلئة علامة من علامات الجمال، خاصة لدى السيدات. يعاني البعض من نحافة الوجه لأسباب متعددة، منها الوراثة، أو بسبب حالات صحية، أو ببساطة نتيجة لنحافة الجسم بشكل عام. قد يلجأ البعض إلى عمليات التجميل لحل هذه المشكلة، ولكن هذه العمليات قد تكون مكلفة وتحمل مخاطر وآثار جانبية. لذلك، نقدم هنا مجموعة من الوصفات الطبيعية التي يمكن أن تساعد في تحقيق هذا الهدف بطرق آمنة وفعالة.
وصفات طبيعية لامتلاء الخدود
هذه مجموعة من الخلطات المنزلية التي يمكن تحضيرها بسهولة لتعزيز جمال الخدود:
الحلبة لزيادة حجم الخدود
الحلبة معروفة بفوائدها في زيادة الوزن وتغذية البشرة:
- ضعي ملعقتين كبيرتين من الحلبة مع كوبين من الماء في قدر على نار هادئة.
- اتركي المزيج يغلي لمدة ست دقائق.
- ارفعي القدر عن النار واتركيه ليبرد تمامًا.
- أضيفي أربع ملاعق صغيرة من الخميرة إلى المزيج واخلطيهم جيدًا.
- ضعي المزيج على الخدود مع التدليك بلطف بحركات دائرية.
- اتركي المزيج لمدة عشر دقائق، ثم اغسليه بالماء الفاتر.
- امسحي الوجه بقطنة مبللة بماء الورد.
الخميرة والزبادي لتغذية البشرة
هذه الوصفة تساعد على ترطيب البشرة وتغذيتها:
- ضعي نصف ملعقة صغيرة من الخميرة، ونصف كوب من الزبادي، ونصف ملعقة صغيرة من البيكنج باودر، ونصف ملعقة صغيرة من نشا البودرة في وعاء.
- اخلطي المكونات جيدًا.
- ضعي المزيج على الخدود واتركيه لمدة عشرين دقيقة.
- اشطفي الوجه بالماء الفاتر.
- كرري هذه العملية مرتين أسبوعياً لمدة شهر.
زيوت القمح وبذور الكتان لبشرة نضرة
الزيوت الطبيعية تساهم في تغذية البشرة وإعطائها مظهرًا صحيًا:
- اخلطي ملعقة كبيرة من زيت القمح، وملعقة كبيرة من زيت بذر الكتان، وملعقة كبيرة من زيت العنبر في وعاء.
- ضعي المزيج على الخدود ودلكي بحركات دائرية لمدة عشر دقائق.
- اغسلي الوجه بالماء الفاتر.
- كرري هذه الوصفة ثلاث مرات أسبوعياً لمدة ثلاثة أسابيع.
الخميرة والعسل لإشراقة الوجه
العسل والخميرة يعملان معًا لتفتيح البشرة وإعطائها نضارة:
- ضعي ملعقة كبيرة من الخميرة الفورية، وملعقة كبيرة من العسل الطبيعي، وملعقة كبيرة من ماء الورد في وعاء.
- اخلطي المكونات جيدًا.
- ضعي المزيج في الثلاجة لمدة عشر دقائق.
- ضعي المزيج على الوجه بعد غسله بالصابون والماء الفاتر، مع تجنب وضعه على الأنف.
- اتركي المزيج على الوجه لمدة ساعة.
- اشطفي الوجه بالماء البارد.
- كرري هذه العملية بشكل يومي لمدة أسبوع.
زيت الزيتون لترطيب الخدود
زيت الزيتون مرطب طبيعي يغذي البشرة:
- امسحي الخدود بمقدار ملعقة كبيرة من زيت الزيتون الدافئ مع التدليك بحركات دائرية لمدة اثنتي عشرة دقيقة.
- كرري هذه العملية مرتين بشكل يومي.
جل الصبار لمرونة البشرة
جل الصبار يساعد على ترطيب البشرة وزيادة مرونتها:
- ضعي مقدارًا من جل الصبار على الخدود مع التدليك بحركات دائرية لمدة عشر دقائق.
- اتركيه لمدة عشر دقائق إضافية.
- اغسليه بالماء الفاتر.
- كرري هذه العملية ثلاث مرات أسبوعياً.
نصائح للعناية بجمال بشرتك
- استخدام كريمات مرطبة ذات مركبات طبيعية.
- الإكثار من شرب الماء.
- الإكثار من تناول الفواكه والخضروات.
- غسل الوجه ثلاث مرات يومياً على الأقل.
- غسل الوجه بالماء الدافئ بدلاً من الماء الساخن.
- ممارسة تمارين اليوغا بشكل يومي.
- استخدام كريمات التقشير بشكل مستمر؛ وذلك للتخلص من الخلايا الميتة في الجلد.