مقدمة
تسعى السيدات دائماً إلى إيجاد حلول فعالة للحصول على بشرة أكثر إشراقاً وتوحيداً للون. من المعروف أن هناك عوامل متعددة تؤدي إلى ظهور البقع الداكنة وتغير لون البشرة، مثل التعرض المفرط لأشعة الشمس، آثار حب الشباب، علامات التقدم في السن، والتصبغات التي تظهر مع مرور الوقت. تلجأ الكثيرات إلى البحث عن طرق طبيعية وآمنة لتفتيح البشرة والحصول على مظهر صحي ومشرق. لحسن الحظ، توجد العديد من العلاجات المنزلية التي يمكن أن تساعد في تحقيق هذا الهدف دون الحاجة إلى اللجوء إلى المواد الكيميائية التي قد تسبب آثاراً جانبية غير مرغوب فيها. في هذا المقال، سنتناول مجموعة من أفضل الوصفات الطبيعية التي تساعد على تفتيح البشرة وإضفاء النضارة عليها.
وصفات طبيعية لإضفاء النضارة على الوجه
تعتبر الوصفات الطبيعية خياراً ممتازاً للعناية بالبشرة، حيث تعتمد على مكونات بسيطة ومتوفرة في المنزل، وتقلل من خطر حدوث تهيج أو حساسية. هذه الوصفات غالباً ما تكون غنية بالفيتامينات والمعادن التي تغذي البشرة وتحسن من مظهرها.
قناع الألوة فيرا لتجديد البشرة
يعتبر الصبار أو الألوة فيرا من النباتات المفيدة جداً للبشرة، حيث يساعد في علاج التصبغات الجلدية الناتجة عن التعرض للشمس، ويساهم في تجديد خلايا الجلد الميتة التي تتسبب في ظهور البقع الداكنة. يُفضل استخدام جل الصبار الطازج للحصول على أفضل النتائج.
المكونات:
- جل الصبار الطازج المبرد.
طريقة التحضير:
- يوضع الجل الصافي على الوجه، ويمكن تبريده قبل استخدامه.
- يترك الجل على البشرة لمدة 30-40 دقيقة.
- تكرر هذه العملية مرتين أسبوعياً.
قناع الكركم لإشراقة طبيعية
الكركم من التوابل المعروفة بخصائصها المفتحة للبشرة، حيث يعمل على توحيد لون البشرة وإضفاء إشراقة طبيعية.
المكونات:
- نصف كوب من اللبن العادي.
- ملعقة كبيرة من الكركم.
- ملعقتان كبيرتان من عصير البرتقال الطازج.
طريقة التحضير:
- يحضر وعاء، وتوضع المكونات داخله، وتمزج جيداً.
- يوضع المزيج بكمية مناسبة على الوجه والعنق، ويجب أن تكون البشرة مقشرة.
- يترك المزيج مدة ساعة، ثم يغسل الوجه بالماء.
- تكرر هذه العملية مرة واحدة أسبوعياً، وسيلاحظ التغيير خلال عدة أسابيع.
قناع اللوز لتغذية البشرة
يساعد اللوز على تفتيح لون البشرة لأنه غني بالفيتامينات والمغذيات الأساسية التي تعمل على تغذية البشرة وتجديدها.
المكونات:
- نصف كوب من اللوز.
- كمية من الحليب كامل الدسم.
طريقة التحضير:
- يطحن اللوز إلى بودرة ناعمة، وقد يستخدم مسحوق اللوز الذي يتوفر في الأسواق.
- يمزج الحليب مع اللوز لتشكيل عجينة كثيفة.
- توضع العجينة على الوجه مدة 30 دقيقة إلى ساعة، ثم يغسل بالماء.
- تكرر هذه العملية مرة يومياً.
ملاحظة: يجب استخدام حليب كامل الدسم للاستفادة من الدهون الموجودة فيه.
استخدام الليمون لتفتيح البشرة
يساعد الليمون على تبييض البشرة لاحتوائه على خصائص حمضية تساعد على زيادة إنتاج الميلانين في الجسم، ويستخدم الليمون لتنعيم الشعر بشكل طبيعي.
المكونات:
- نصف كوب من عصير الليمون الطازج.
- ربع كوب من الماء الدافئ.
طريقة التحضير:
- يمزج الليمون مع الماء في زجاجة رش.
- يوضع المزيج على الوجه كل ليلة قبل النوم.
- يغسل الوجه بالماء البارد في اليوم التالي.
ملاحظة: تجنب ملامسة عصير الليمون للعينين أو الجروح لأنه سيسبب حرقاً.
قناع البابايا والعسل لبشرة متوهجة
تحتوي البابايا على إنزيمات مثل أحماض (Papain و Alpha hydroxy) التي تزيل الخلايا الميتة والشوائب، مما يؤدي إلى إشراقة البشرة. أما العسل فيحمي البشرة لاحتوائه على خصائص مضادة للبكتيريا، وهو مناسب للبشرة الدهنية والطبيعية.
المكونات:
- نصف كوب من قطع البابايا الطازجة.
- ملعقة صغيرة من العسل.
طريقة التحضير:
- تهرس قطع البابايا للحصول على عجينة ناعمة وكثيفة.
- يوضع العسل على العجينة، ومزجها جيداً.
- تترك العجينة على الوجه مدة 20 دقيقة.
- يغسل الوجه بالماء الدافئ، ثم يغسل بالماء البارد ويجفف.
- تكرر هذه العملية يومياً قبل النوم.
ملاحظة: في حال التحسس من البابايا، يجب عدم استخدامها أو استخدام أي منتج مكون منها.
قناع الطماطم والشوفان والزبادي لتقشير لطيف
تساعد الطماطم على حماية البشرة من الشيخوخة لاحتوائها على خصائص واقية من الضوء ومضادات الأكسدة. تحتوي الطماطم على الليكوبين الذي يعطيها اللون الأحمر، ويحمي الجلد من السرطان. أما الشوفان فيقشر البشرة بلطف ويحسن صحتها، ويعتبر مناسباً لجميع أنواع البشرة.
المكونات:
- حبة طماطم واحدة.
- ملعقة صغيرة من لبن الزبادي.
- ملعقة صغيرة من دقيق الشوفان.
طريقة التحضير:
- تقطع حبة الطماطم من النصف، وأخذ ملعقة أو ملعقتين من عصير الطماطم.
- يحضر الشوفان في وعاء، ثم يضاف عصير الطماطم واللبن، وتخلط المكونات جيداً.
- يوضع القناع على الوجه، وإبقاؤه مدة 20 دقيقة.
- يغسل الوجه بالماء الدافئ.
- تكرر هذه العملية مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعياً.
قناع الخيار لترطيب وتلطيف البشرة
يعتبر الخيار من المواد المحفزة لمادة الكولاجين في البشرة، فيجعلها نضرة ويبردها أيضاً، وهو مناسب لجميع أنواع البشرة.
المكونات:
- شرائح من الخيار.
طريقة التحضير:
- توضع شرائح الخيار على مناطق الجلد الداكنة.
- يترك الخيار عدة دقائق، ثم يغسل الوجه بالماء الدافئ.
- تكرر هذه العملية مرتين يومياً.
طريقة أخرى:
- مزج عصير الخيار مع العسل.
- يوضع المزيج على الوجه والعنق.
- يترك المزيج مدة 15-20 دقيقة، ثم يغسل بالماء البارد.
- تكرر هذه العملية مرتين يومياً للحصول على نتائج فعالة.
طريقة أخرى:
- مزج ملعقة صغيرة من عصير الليمون مع عصير الخيار.
- وضع المزيج على الوجه.
- يترك المزيج مدة 15-20 دقيقة أو حتى يجف، ثم يغسل بالماء.
- تكرر هذه العملية مرة واحدة يومياً.
قناع دقيق الشوفان لتنظيف عميق
يساعد الشوفان على تقشير البشرة وإبقائها ناعمة وطرية، حيث يحفز نمو الخلايا الجديدة ويتخلص من خلايا الجلد القديمة ويفتح لون البشرة.
المكونات:
- كمية من الشوفان.
- كمية من عصير الطماطم.
طريقة التحضير:
- يمزج دقيق الشوفان مع عصير الطماطم.
- يوضع المزيج على الوجه، وإبقاؤه مدة 20 دقيقة.
- يغسل الوجه بالماء البارد، وأثناء عملية الغسل تفرك البشرة بلطف حتى يتمكن الشوفان من تقشير خلايا الجلد الميتة.
- تكرر هذه العملية مرة واحدة يومياً.
